Katharine McPhee ima veliki uspjeh u svojoj novoj emisiji Razbiti - i izgleda jako dobro radeći to. Čitajte dalje kako biste saznali kako održava tijelo snažnim i zdravim.
Katharine McPhee proveo godine boreći se s bulimijom - ali sada pjevačica i glumica održava formu koristeći daleko zdravije metode.
The Razbiti star je rekao Sebstvo da njezina vitka figura sada dolazi iz ubojite kardio rutine ili sati plesnog treninga za njezinu novu predstavu.
“Volim svoje tijelo kad sam u najboljoj formi u kojoj mogu biti. Dobar je osjećaj biti jak ”, rekla je mag.
McPhee provodi skoro svako popodne na iscrpljujućoj petosatnoj plesnoj probi, dajući joj zapanjujuću figuru koju vidite na TV-u.
“Osjećam to u bedrima i listovima, ali tako je zaustavljeno. Nedostaje mi moj pravi trening. Odradila bih jednosatni kick-a ** kardio program sa svojim trenerom Oscarom Smithom-rekla je.
Bivši Američki idol natjecateljica je rekla da ne samo da ima drugačije tijelo nego što je imala kad je prvi put došla na scenu - već ima i potpuno drugačiji način razmišljanja.
“Osjećam se kao drugačija osoba nego što sam tražio Idol. Sada dobivam igru slavnih - od vrućih možete krenuti u borbu da vas netko vidi. Morate biti svjesni koliko je to površno i da se ljudi koji su vas otpisali na kraju ipak vrate. ”
“Pokušavam ne biti štreber oko toga, ali imam trenutke kada samo gledam sve pokretne komade na setu i razmišljam: ‘Vau, ovo je super!’ Sanjao sam o ovome i sada, jer sam imao te snove - i pogon - zapravo sam ovdje."
Cijeli intervju s Katharine McPhee pročitajte u Sebstvo.
