Menopauza je nedvojbeno najtabuiziranije i najsatiranije vrijeme u životu žene. Od televizijskih emisija i filmova do čestitki, prevladavajuća poruka je da kraj mjesečnice također označava kraj vaše mladosti i da vas se doživljava kao spolno biće. Rezultat je sveprisutni sram i neugoda koji sprječava žene da vode otvorene i iskrene razgovore o prirodnom biološkom procesu koji će svaka žena doživjeti kasnije u životu. Ovo je posebno alarmantno kada se prate simptomi – valovi vrućine, gubitak gustoće kostiju, prolaps zdjeličnih organa, depresija i povećani rizik od ozbiljnih bolesti, među mnogim drugima – nisu za smijanje.
Jednostavan odgovor na pitanje zašto je menopauza izostavljena iz razgovora o ženskom zdravlju jest da nitko ne želi razgovarati o menstruaciji, točka. Obrazovanje većine mladih djevojaka o njihovom ciklusu ograničeno je na tihe razgovore s članovima obitelji, prijateljima i školom zdravlje nastavne planove i programe, što ih navodi da traže sveobuhvatnije informacije na internetu, koji je nedosljedan i često netočan.
No koliko god ti zdravstveni tečajevi bili arhaični, ne postoji obvezni tečaj za žene koje prolaze kroz menopauzu. Moglo bi se pretpostaviti da su zdravstveni djelatnici za žene pouzdani izvori za žene, ali u stvarnosti malo njih priprema svoje pacijentice za prosječne vremenske okvire perimenopauze i menopauze, potencijalne simptome i dostupne tretmane, a kamoli ih podržati kroz postupak. To je dijelom i zbog činjenice da su liječnici o tome iznimno needucirani.
Nedavna studija The Menopause Society pokazala je da samo 3 od 10 medicinskih programa uključuju trening u menopauzi. Ana Gonzalez Herera, osnivač The Period Academy, ukazuje na nekoliko drugih čimbenika, uključujući nevoljkost liječnika da provode dodatno vrijeme nakon godišnjeg pregleda kako bi educirali svoje pacijente, žene koje se ne osjećaju ugodno razgovarati sa svojim pružateljima zdravstvenih usluga i ograničeno financiranje iz zdravstvenog sustava SAD-a sustav. "[To] možda neće pružiti poticaje ili resurse za pružatelje zdravstvenih usluga da ponude sveobuhvatno savjetovanje ili edukaciju o menopauzi", kaže ona.
Menopauza ne samo da ukazuje na kraj plodnosti žene, već ih prisiljava da se suoče sa stvarnošću starenja, što nema pozitivan učinak u našem društvu. Živimo u kulturi opsjednutoj jurnjavom za mitskim izvorom mladosti, a ne prihvaćanjem ljepote koja dolazi s godinama, zbog čega je ženama teško da se osjećaju relevantnima ili viđenima. “Ne postoji, niti je ikada bilo, nagrada za postizanje ove prekretnice. Također, povijesno gledano menopauza u mnogim kulturama označava kraj plodnosti, a samim time i percipirane kulturne vrijednosti [žena],” kaže Karla F. Loken, DO, OBGYN, FACOOG i glavni medicinski službenik u FEMSelect.
Nažalost, teška je bitka preokrenuti scenarij kada industrije ljepote, zdravlja i kozmetike zarađuju milijarde dolara godišnje od anti-starenje proizvoda, postupaka, dodataka prehrani i tretmana. Predviđa se da će ti brojevi dosegnuti nove visine u sljedećem desetljeću. Da to stavimo u perspektivu, globalna kozmetička industrija zaradila je procjenjuje se na 60 milijardi dolara u proizvodima protiv starenja 2021., a očekuje se da će porasti na 120 milijardi do 2030.
Ženska prijateljstva obično rađaju sestrinstvom podrške, ali šutnja i stigme vezane uz menopauzu uzrokuju da žene osjećaju nelagodu razgovarati o tome čak i sa svojim najbližim prijateljima i na kraju prolaze kroz te promjene i izazove sama. Instagram pretraga za #menopauza dala je 1,5 milijuna objava, zajedno s drugim popularnim hashtagovima, uključujući #MenopauseSupport (301K objava), #MenopauseRelief (182K objava) i #MenopauseSymptoms (174K postovi). Dok društveni mediji mogu pomoći ženama da se osjećaju manje usamljenima, oni bi trebali služiti samo kao kanal prema legitimnim medicinskim savjetima i njezi.
Kako bi se normalizirali razgovori o menopauzi, potrebno je ponovno prisvojiti i dob. Herera predlaže da to učinimo tako što ćemo “educirati i žene i muškarce o menopauzi, kada se obično pojavljuje i koje fizičke i emocionalne promjene žene mogu doživjeti tijekom ove faze. Također moramo stvoriti grupe podrške u zajednici gdje žene mogu otvoreno raspravljati o svojim iskustvima s menopauzom, dijeliti savjete i nuditi emocionalnu podršku. Ovi sigurni prostori potiču otvorene razgovore”, kaže ona.
Godine su ipak samo broj. Žene treba poticati da se osjećaju lijepo u vlastitoj koži, bez obzira na to koje znamenke bile. A budući da je u nekom trenutku menopauza nešto s čim će se sve žene povezati, dijeljenje vašeg iskustva pomoći će vam da razbijete tišinu koja ga okružuje.
