Ako kupite neovisno recenzirani proizvod ili uslugu putem veze na našoj web stranici, SheKnows može primiti partnersku proviziju.
Pronalaženje novih, jednostavnih recepata za večeru za isprobavanje više puta tjedno nije za one sa slabim srcem, ali ispada da je tajna sastojak u barem jednom 20-minutnom obroku cijelo vrijeme čekao u odjeljku s proizvodima: vrećica nasjeckanog kupusa ili brokule slaga Martha Stewart, autorica Škola kuhanja Marthe Stewart, upravo je podijelio make-up salata od kozica sa sezamom to je već brz obrok, ali zamjena nasjeckanog kupusa i mrkve koji su potrebni u receptu s prethodno nasjeckanim čini stvari još bržima.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Objava koju je podijelila Martha Stewart (@marthastewart)
Stewartova slata je svjež, živahan obrok pun povrća i proteina, zahvaljujući dodatku škampi. Vinaigrette čini dosta teških zadataka: radi se od soka limete, octa, umaka od čilija i češnjaka, riblji umak i sezamovo ulje, kako biste napravili odvažan preljev koji može podnijeti sve one hrskave naribane povrće.
Clarkson Potter.
$29.98
Što se tiče povrća, Stewart spaja naribanu mješavinu kupusa s edamamom i cilantrom, sa sjemenkama sezama za hrskavost. Škampi se poširaju u vodi koja je prožeta koricom limete i ljutikom, a zatim se preliju preljevom od limete odmah nakon što se izvade iz lonca, tako da mogu upiti sav taj okus.
Nakon što je salata pripremljena i ohlađena, može se odmah jesti. No možete je napraviti i do osam sati unaprijed, što je zgodno ako večeru trebate pripremiti tijekom spavanja ili pauza za ručak ili ako imate ljude na večeri i ne želite cijelo vrijeme biti zaglavljeni u kuhinji umjesto da visite van.
Što ako ne jedete škampe? Uvijek ga možete zamijeniti za piletinu pečenu na žaru ili u tavi ili marinirani pečeni tofu. Također mislimo da bi prženi kikiriki ili indijski oraščići mogli dodati ugodnu hrskavost ovoj slanini, a također će dodati više proteina i masnoća korisnih za srce.
Kako god da ga napravite, jedno je sigurno: 20-minutna salata od račića sa sezamom Marthe Stewart savršen je ljetni obrok za užurbane noći.
Prije nego što odete, provjerite Jednostavni recepti za radnu večeru Ine Garten ispod:
Pogledajte: Kako napraviti salsu od lubenice i manga
