Postoji stara izreka: “Veća djeca, veći problemi.” A ako ste roditelj tinejdžera,
možda već znate točno zašto. Adolescencija je doba kada naši mališani šire svoje
krila i početi davati prioritet novim odnosima sa ili bez odobrenja svojih roditelja. (Rekao sam ti:
veći problemi!)
Prošla su dobra stara vremena kada smo djeci mogli birati prijatelje podmićujući ih slatkišima
ili dogovarati sastanke s obiteljima koje su nam se sviđale. Ah, jednostavnija vremena. Ali sada, dragi naši tinejdžeri
imaju vlastite misli i može se reći da je navigacija prijateljstvima postala mrvicu
izazovniji.
Kao roditelji, često se nađemo kako manevriramo kroz složenu mrežu društvenih života naše djece,
a u posljednje vrijeme možda se osjećate nesigurno u vezi s njihovim izborom prijatelja. Bilo da jesu
druženje sa starijim vršnjacima ili druženje s drugom djecom za koju se čini da imaju loš utjecaj, to je
ključno je pristupiti ovoj situaciji s razumijevanjem, otvorenom komunikacijom i uravnoteženom
perspektiva.
Da, znam… kad bismo samo imali moć prijeći prstom udesno ili ulijevo po prijateljima naše djece, zar ne? Tinejdžer
Aplikacija za odobrenje prijatelja bila bi ostvarenje sna. Ali dok tehnologija ne uhvati korak s nama
roditeljstvo tjeskobe, istražimo neke praktične strategije za roditeljstvo tinejdžera i suočavanje s njima prijateljstvo pitanja.
Promatrajte i razmišljajte: Prije nego što prebrzo donosite zaključke, odvojite vrijeme da promatrate svoje tinejdžere
interakcije sa svojim prijateljima. Prisustvujte njihovim okupljanjima, ponudite im vožnju na grupne izlete ili
sudjelovati u neobaveznim razgovorima. Zapitajte se kakva je priroda veze i što
vaše dijete možda traži ako je dio toga. Treba li vašem djetetu pažnja, prihvaćanje,
razumijevanje ili osjećaj pripadnosti? Čineći to, stječete dublje razumijevanje
dinamiku u igri i može bolje procijeniti utjecaj ovih prijateljstava na vaše dijete
ponašanje i dobrobit.
Uključite se u otvoreni dijalog: Održavanje otvorenih linija komunikacije s vašim tinejdžerom od vitalne je važnosti.
Stvorite okruženje u kojem će se osjećati ugodno razgovarajući o svojim prijateljstvima i
iskustva. Aktivnim slušanjem i pokazivanjem interesa bez prosuđivanja uspostavljate a
temelj povjerenja, čineći vašeg tinejdžera prijemčivijim za vaše brige. I hej, tko zna,
možda usput naučite i neki novi tinejdžerski sleng!
Potvrdite njihove izbore: Bitno je priznati da vaš tinejdžer ima svoje jedinstvene stvari
perspektivu i autonomiju kada je u pitanju odabir prijatelja. Čak i ako imate rezerve
o određenim pojedincima, i sve dok nisu u neposrednoj opasnosti, pokušajte razumjeti
pozitivne osobine ili zajedničke interese koji bi mogli privući vašeg tinejdžera u ta prijateljstva. Provjera valjanosti
njihovi izbori potiču osjećaj poštovanja i osnažuju ih da se uključe u konstruktivne
razgovore o njihovom društvenom krugu.
Podijelite svoje brige: Nakon što prikupite dovoljno informacija i potaknete povjerenje
okruženju, izrazite svoju zabrinutost svom tinejdžeru. Pristupite razgovoru sa
empatiju i izbjegavajte optužujući jezik. Umjesto toga, usredotočite se na specifična ponašanja ili situacije
koji te muče. Na primjer, možete reći: "Primijetio sam da kad si u blizini ovog prijatelja,
sudjelujete u ponašanju X. Možemo li razgovarati o tome kako se zbog toga osjećaš?"
Surađujte na rješavanju problema: Potaknite svog tinejdžera da bude dio rješenja
strategije brainstorminga. Razgovarajte o mogućim alternativama za druženje ili predložite istraživanje novih
izvannastavne aktivnosti, društveno korisni rad ili klubovi u kojima mogu upoznati istomišljenike
koji dijele njihove strasti i težnje. Poticanje vašeg tinejdžera da se uključi u razne društvene mreže
krugovi mogu proširiti njihove horizonte i izložiti ih različitim perspektivama. Njihovim uključivanjem
u procesu donošenja odluka osjećaju veću kontrolu i moć da čine nešto pozitivno
izbora.
Ponudite vodstvo i podršku: Kao roditelji, možemo dati smjernice tako što ćemo biti iskreni
dijeljenje vlastitih iskustava i davanje savjeta kada je to potrebno. Umjesto da zahtijevaju oni
prekinuti veze s određenim prijateljima, voditi ih prema donošenju informiranih odluka. Naučite ih tome
procijeniti utjecaj njihovih prijateljstava na njihovu dobrobit, vrijednosti i dugoročne ciljeve. Pomozite
prepoznaju crvene zastavice u odnosima i njeguju vještine kritičkog mišljenja.
Održavajte granice i postavite očekivanja: Dok podržavate svog tinejdžera, ključno je uspostaviti
jasne granice i očekivanja imajući na umu da i oni zaslužuju poštovanje i
razumijevanja, ili će vam više zamjerati. Naglasite da je u redu distancirati se od
toksičnih ili negativnih utjecaja, naglašavajući da pravi prijatelji podržavaju osobni rast i dobrobit.
Pratiti i prilagođavati: Pažljivo pratite situaciju bez pretjeranog nametanja. Monitor
aktivnosti vašeg tinejdžera, online interakcije i promjene u ponašanju. Ostanite u skladu sa svim znakovima
nevolja. Imajte na umu da se prijateljstva mogu razvijati i da se društveni krug vašeg tinejdžera može promijeniti
sazrijevaju i razvijaju jači osjećaj sebe.
Tražite smjernice: U situacijama kada vaša zabrinutost ustraje ili eskalira, potražite stručnjaka
usmjeravanje. Terapeut specijaliziran za obiteljsku dinamiku i adolescente može dati cilj
perspektivu i olakšati produktivne razgovore između vas i vašeg tinejdžera. Oni mogu
također vas vodi u razvoju strategija za rješavanje bilo kakvih temeljnih problema koji pridonose vašem
tinejdžerski izbor prijatelja.
Svladavanje roditeljskih briga o vašim prijateljima tinejdžerima zahtijeva delikatnu ravnotežu
razumijevanje, otvorena komunikacija i povjerenje. Zapamtite, vaša je uloga roditelja pružiti
podršku, pomažući vašem tinejdžeru u njegovanju produktivnih društvenih odnosa dok odrastaju u neovisnost
pojedinaca. Zamislite to samo kao njihovog pouzdanog pomoćnika, opremljenog roditeljskim supermoćima poput
sposobnost otkrivanja loših utjecaja i pružanja epskih životnih savjeta. Zajedno, uz međusobno poštovanje (i
budimo iskreni — PUNO strpljenja), možete pobijediti izazove prijateljstva.
Dobro došli u Family Reset, mjesečnu kolumnu i nezaobilazno odredište za sve roditelje koji traže smjernice (i hvataju malo zdravog razuma) u divljoj avanturi odgoja djece. Iza ovog uvjerljivog i iskrenog štiva stoji njujorška licencirana psihoterapeutkinja, spisateljica, urednica i "mommyyy" Zuania Capó, (ili samo zovi je Z), suosjećajna, multikulturalna i integrativna terapeutkinja koja strastveno podržava obitelji da napreduju i Spojiti. Naoružani dozom mudrosti, pronicljivim savjetima, duhovitim duhom, tonama iskrenosti i malo humor, ona je ovdje da vam pomogne da se snađete u složenosti roditeljstva, a da pritom odredite prioritete blagostanje.
Family Reset nije samo izvor savjeta; to je živahna zajednica u kojoj roditelji mogu pronaći inspiraciju, podijeliti svoje priče i shvatiti da nisu sami u uzbudljivoj vožnji toboganom roditeljstva. Imate pitanja? Želite odgovore? Pripremite se pritisnuti gumb za resetiranje i povezati se sa Z na [email protected].
