Dok je promjena godišnjih doba označavala vrijeme za bavljenje drugim sportom, neka se djeca danas fokusiraju isključivo na jednu aktivnost tijekom cijele godine. Zar previše dobre stvari nije tako dobra?
Tko gura aktivnost?
Sve ovisi o tome tko ima ideju specijalizirati se za jedan sport, kaže Jay Noffsinger, dr. med., profesor pedijatrije na Sveučilištu Saint. Medicinski fakultet Sveučilišta Louis i specijalist pedijatrijske sportske medicine SLUCare pri SSM Cardinal Glennon Children’s Bolnica.
Ako dijete forsira aktivnost, to je u redu. Ali ako pritisak da se koncentrira na jedan sport dolazi od roditelja koji pokušava živjeti svoje snove preko djeteta ili od previše revnog trenera koji vjeruje da je pobjeda jedina stvar, to je drugo priča.
"Vidimo djecu sve mlađe i mlađe dobi koja se usredotočuju na jedan sport 12 mjeseci godišnje pet sati dnevno", kaže Noffsinger. “Ako je odabir samo jednog sporta djetetova ideja, u redu je. Ali ako se djeca ne potiču da rade samo jednu stvar, dugoročno im je vjerojatno bolje da se okušaju u mnogim aktivnostima.”
Izbjegavanje sagorijevanja
Tijela koja rastu izložena su većem riziku od sportskih ozljeda koje nastaju ponavljanjem istih pokreta, vježbi i vježbi. A djeca koja se u mladosti koncentriraju isključivo na jedan sport vjerojatnije će izgorjeti i izgubiti interes za sudjelovanje u njemu kako budu starija.
Djeca koja se bave nizom sportova uključujući individualne aktivnosti - biciklizam, trčanje, plivanje, golf ili tenis, na primjer - prenose taj stil života u odraslu dob. Lakše je staviti par tenisica za trčanje za trčanje kroz susjedstvo nego okupiti 17 svojih najboljih prijatelja na brzu igru bejzbola nakon posla. Ali to vjerojatno neće razuvjeriti mladu sportašicu koja sebe smatra sljedećom Miom Hamm i svoj život posvetila je nogometu. Noffsinger prima pacijente koji bi mogli pretrpjeti ozljede zbog prekomjerne upotrebe u tjednoj klinici sportske medicine.
"Za onu djecu koja su opsjednuta svojim sportom, naš je optimalni cilj vratiti ih da rade ono što vole", kaže.
