Odbijanje vaše bebe dio je iskustva prirodnog dojenja. To ne mora biti vrijeme nesreće za vas ili vašu bebu. Ako se provodi postupno i s ljubavlju, odvikavanje može biti pozitivno iskustvo i za vas i za vašeg mališana.
Kako odviknuti
U idealnom slučaju, vaša će beba dojiti dok ne preraste potrebu. To se zove prirodno odvikavanje ili odvikavanje koje vodi beba. Baš kao što ne biste postavljali proizvoljna ograničenja drugim područjima razvoja vaše bebe, poput odlučivanja kada će točno sjesti, prevrnuti se, premjestiti u krevet umjesto kolijevke itd. (umjesto toga, pratite znakove da je spremno prijeći na sljedeću razvojnu fazu), samo ima smisla ne postavljati proizvoljno vremensko ograničenje koliko dugo ćete dojiti svoje dijete.
Svoju bebu zapravo počinjete odbijati od dojenja čim mu prvi put ponudite bilo koju drugu hranu osim svog mlijeka. Odvikavanje bi trebalo biti proces, a ne događaj. Ovisno o tome kako idete, odvikavanje može biti naglo ili postupno i može trajati danima, tjednima ili mjesecima.
Uvijek treba izbjegavati naglo odvikavanje, ako je ikako moguće, za dobrobit vas i vaše bebe. Ako iznenada prestanete dojiti, vaše će grudi reagirati nadutošću i može doći do infekcije dojke ili apscesa dojke. Razina hormona naglo pada, što može rezultirati depresijom. Majke s poviješću depresije trebale bi ovo posebno uzeti u obzir pri donošenju odluka o prestanku dojenja.
Naglo oduzimanje dojke može izazvati emocionalnu traumu kod djeteta. Budući da dojenje nije samo izvor hrane za bebu, već i izvor sigurnosti i emocionalne utjehe, naglo oduzimanje može biti vrlo uznemirujuće. Postupno odvikavanje omogućuje vam da polako zamijenite druge vrste pažnje kako biste nadoknadili gubitak blizine dojenja.
Ako vam je rečeno da iz medicinskih razloga naglo prekinete dijete, morate biti sigurni da nema drugih opcija. Isplati se potražiti drugo mišljenje od nekoga tko ima znanja o dojenju. Većinu vremena vidjet ćete da postoje alternative. (Pogledajte članak o Droge i dojenje za više informacija.) Na primjer, ako vam je propisan lijek koji nije kompatibilan s dojenjem, pitajte svog liječnika da vidi može li se zamijeniti drugim, sigurnijim lijekom.
Čak i ako tijekom dojenja morate uzimati lijek koji nije siguran, imate mogućnost samo privremenog prekida i nastavka dojenja tamo gdje ste stali. To uključuje izdajanje mlijeka u međuvremenu, tako da budete spremni za nastavak dojenja, a također i da izbjegnete nadutost. Bolnička električna pumpa je bolja za ovu svrhu od ručne ili male električne pumpe.
Prednosti produženog dojenja
Mnogo je, mnogo prednosti produljenog dojenja, a vrlo malo prednosti ranog odvikavanja. To ne znači da čak i jedno dojenje na dojci nema vrijednost, jer ima. Bilo da dojite danima, tjednima ili godinama, dojenje i vama i vašoj bebi pruža mnoge važne prednosti — ali dojenje godinu dana ili duže nudi najviše prednosti. Produljeno dojenje definitivno nije norma u ovoj zemlji - u SAD-u manje od 20 posto beba još uvijek doji kad navrše šest mjeseci. Iako vam je možda teško zamisliti majku u Indiji koja doji trogodišnjaka, ta ista majka vjerojatno bi bio zbunjen idejom da bebu skine s dojke kada je imao samo nekoliko tjedana star.
Odlučite li se za prirodno odvikavanje, budite spremni na mnoštvo neželjenih savjeta. Reći će vam se da to radite za sebe, a ne za bebu (ovo je smiješno, jer je dokazana činjenica da apsolutno ne možete natjerati bebu da doji ako ona to ne želi). Reći će vam da će vaše dijete postati seksualno devijantno (da, kladim se da ste sudjelovali u anketi otkrili biste da su zatvori prepuni muškaraca koji su bili dojeni dok nisu bili spremni za to odviknuti…naravno…). Reći će vam da će vaše dijete postati beznadno ovisno o vama, a vi ćete ga pratiti u vrtić da dojite u vrijeme odmora (zanimljivo, iskustvo i istraživanje pokazalo je da su bebe koje se doje dok nisu spremne za odvikavanje zapravo manje ovisne jer su njihove sigurnosne potrebe zadovoljene dojenčad). Stvarno se svodi na to da slijedite svoje majčinske instinkte — nitko ne poznaje ovu malu jedinku bolje od vas, a vi ćete znati kada je spremna za odvikavanje.
Brojne su prednosti produljenog dojenja. Američka pedijatrijska akademija preporučuje dojenje barem tijekom prve godine života vaše bebe.
- Vaša beba nastavlja dobivati imunološke prednosti ljudskog mlijeka, tijekom vremena kada je sve više izložena infekcijama. Dojena mala djeca općenito su zdravija.
- Kada je uznemiren, povrijeđen, uplašen ili bolestan, imate izgrađen način da ga utješite. Često će bolesno dijete prihvatiti majčino mlijeko kada odbija drugu hranu.
- Mnoge medicinske dobrobiti dojenja (na primjer, manji rizik od raka kod majke i djeteta) ovise o dozi – drugim riječima, što dulje dojite, to su zaštitni učinci veći.
- Humano mlijeko nudi zaštitu djetetu koje je alergično.
- Biti majka malom djetetu dovoljno je izazovno - dojenje olakšava posao njegovanja i tješenja. Ne postoji bolji način da ublažite napad bijesa ili uspavate mrzovoljno dijete od dojenja.
- Njega pruža blizinu, sigurnost i stabilnost tijekom razdoblja brzog rasta i razvoja.
- Pustite li da vaša beba sama odredi tempo za odvikavanje, poštedjet ćete se neugodnog zadatka da ga odviknete prije nego što bude spremno.
Trebalo bi biti očito da imam predrasude prema odvajanju od dojenja vođenom bebom. Jednostavno mi ima smisla na toliko mnogo razina. Ako vam netko kaže da se bebe ne smiju dojiti nakon šest mjeseci ili godinu dana, pokušajte ga pitati "Zašto?" Oni će biti teško pronaći razlog koji ima smisla, a još manje onaj koji mogu poduprijeti bilo kakvim empirijskim dokaz.
To ne znači da mislim da je dugotrajno dojenje dobro za sve. Kada odviknuti vrlo je individualna odluka, a ponekad je rano odvikavanje ispravna odluka. Ako beba nije sretna i ne napreduje, a majka je toliko pod stresom da ne može uživati u svojoj bebi, možda je vrijeme za odvikavanje. Većina beba se dosta dobro snalazi s adaptiranim mlijekom, a dojenje pod svaku cijenu nije najvažnije. Također morate biti svjesni da dojenje danima ili tjednima (ili čak jedno dojenje na dojci) još uvijek nudi važne prednosti za vašu bebu. Njega nikada ne bi trebala biti natjecanje u izdržljivosti.
Smjernice za rano odvikavanje
Ako odlučite da je rano odvikavanje dobro za vas i vašu bebu, evo nekoliko smjernica kojih se trebate pridržavati:
- Pokušajte to učiniti što je moguće postupnije. Izbacite jedno hranjenje svaki dan tijekom nekoliko dana kako bi se količina mlijeka polako smanjivala. Nakon nekoliko tjedana, trebao bi dojiti samo nekoliko puta dnevno. Obično su posljednji podoji prvi ujutro i posljednji navečer. Ako niste u velikoj žurbi, možda ćete htjeti nastaviti s ovih par hranjenja još tjedan ili dva.
- Razgovarajte s liječnikom vaše bebe kako biste saznali koju formulu preporučuje. Budući da bebe nisu spremne za kravlje mlijeko dok ne navrše godinu dana, važno je pronaći odgovarajuću formulu.
- Budući da male bebe imaju jaku potrebu za sisanjem, ponudite im zamjenu (bočicu ili dudu). Neke će bebe pronaći svoje palčeve u ovom razdoblju, a ne možete puno učiniti u vezi toga na ovaj ili onaj način. Imati dudu za palac ima prednosti — te su bebe sklone dudi sama sebi i često su bolji spavači i putnici od beba koje ovise o dudama.
- Ponudite puno fizičke blizine tijekom ovog vremena. Postoji tendencija izbjegavanja maženja, jer beba položaj dojenja povezuje s dojenjem, ali važno je priviti svoju bebu i imati puno kontakta koža na kožu, čak i ako izbjegavate kolijevku držati.
Ako je odluka prepuštena njima, većina će se beba sama postupno odviknuti od dojenja, počevši tako što će smanjiti dojenje otprilike u vrijeme kad počnu s krutom hranom. Fizički je većina male djece "spremna" za odvikavanje. Dojenje djeteta koje više nije dojenče provodi se više iz brige za njegove psihološke i emocionalne potrebe nego za njegove prehrambene potrebe. Međutim, postoje neke starije bebe koje prelaze iz djetinjstva u djetinjstvo bez ikakve indikacije spremnosti za odvikavanje.
Odvikavanje starijeg djeteta
Odvikavanje starijeg djeteta koje nije spremno može biti pravi izazov. Ne biste se trebali osjećati krivima ako odlučite odviknuti svog mališana, jer samo vi znate kada je pravo vrijeme za vas i vašu obitelj. Na primjer, možda ste ponovno trudni, i iako to samo po sebi nije razlog za odvikavanje, Vaše bradavice mogu biti toliko bolne da škrgućete zubima i ne uživate u dojenju svog malog djeteta AT SVI. Možda će početi hvatati vaše osjećaje ljutnje i možda je vrijeme da odviknete.
Odvikavanje starije bebe od dojenja ne mora biti traumatično, iako možda neće biti lako. Evo nekoliko savjeta:
- Ako je moguće, odvojite nekoliko tjedana koncentriranog vremena i pažnje na proces odvikavanja. Bilo koja beba koja je dojila godinu dana ili više očito je jako zainteresirana za to i vjerojatno neće lako odustati od toga.
- Nemojte nuditi, ali nemojte ni odbiti. Dojite ga samo kada je stvarno uporan u tome, ali nemojte nuditi dojenje u drugim prilikama.
- Pobrinite se da ponudite redovite obroke, grickalice i pića kako biste smanjili glad i žeđ. Upamtite također da bebe doje iz razloga osim gladi, uključujući udobnost, dosadu i da zaspu.
- Pokušajte promijeniti svoju dnevnu rutinu kako biste smanjili situacije u kojima dijete želi dojiti. Želi li dojiti kad mu je dosadno? Pokušajte mu odvratiti užinu ili šetnju vani. Ležiš li obično s njim u vrijeme spavanja? Pokušajte mu umjesto toga čitati knjigu ili ga ljuljati.
- Ako je tata u blizini, potaknite ga da preuzme aktivnu ulogu u odvikavanju. Neka ga tata pokuša uspavati ako se probudi tijekom noći. Ako ujutro prvo doji, pokušajte dopustiti tati da ga ustane umjesto vas i nahrani ga doručkom.
- Pazite na njegove preferencije i poštujte ih. Ako mu je jako teško odustati od prvog jutarnjeg dojenja, možda ćete htjeti nastaviti s tim neko vrijeme radije nego forsirati problem.
- Sa starijom malom djecom (više od dvije godine) možete započeti postavljanjem ograničenja u dojenju. Na primjer, možete reći "Dojit ćemo kad dođemo kući, ali ne u trgovačkom centru." Zamjena za njegu na zahtjev za njegu kada vama odgovara.
- Skratite trajanje svakog hranjenja. Recite "Sada je dosta." i nježno mu izvadi dojku iz usta.
Ukratko: odvikavanje je proces koji počinje čim uvedete drugu hranu u bebinu prehranu. (Ovo je zgodno kada vas netko pita jeste li ga već počeli odvikavati od dojenja - možete iskreno odgovoriti "da"). Bebe se odvajaju od sise u različitim godinama, baš kao što u različitim godinama dobivaju zube. Kada ćete svoju bebu odbiti od dojenja odluka je koju morate donijeti, idealno na temelju znakova razvojne spremnosti. Dojenje donosi prednosti i vama i vašoj bebi bez obzira koliko dugo dojite. Postupno odvikavanje je uvijek bolje od naglog, iako postoje trenuci kada to jednostavno nije moguće.
Ako i vi i vaše dijete uživate u dojenju, a vaš jedini razlog za odvikavanje je to što ste pod pritiskom drugih ljudi koji misle da biste trebali, tada morate dodatno potražiti vanjsku podršku svojoj odluci da nastavite njegovateljstvo. Ako više ne uživate u dojenju ili ako postoje opravdani hitni razlozi da prekinete, vi trebali biste to učiniti i osjećati se dobro zbog vremena koje ste dojili, bez osjećaja krivnje zbog onoga što biste mogli učiniti bio.
Osobno: dojila sam šestero djece. Prvo troje su se sami odbili prije nego što su navršili godinu dana. U to sam vrijeme bio vođa La Leche lige i sve su moje prijateljice dojile svoju malu djecu. Nisam mogla vjerovati da mi moje bebe to rade - bila sam spremna dojiti ih dok ne odu na koledž, ali nije postojao nikakav način da ih uvjerim da nastave dojiti. Čak ni uskraćivanje hrane nije djelovalo. Moje iskustvo s moje sljedeće tri bebe podsjetilo me na staru poslovicu "Pazi što želiš", jer su sve htjele dojiti između 2 1/2 i 4 1/2 godine. Praktički sam ih morao otkinuti pajserom. Bilo mi je zanimljivo da su djeca koja su rano odbila sisale palčeve i držala pokrivače, dok su one koje su kasno odbile nikad bile samoumirivači, već su grudi koristile za utjehu, ali i za prehranu. Sve su bile dojene na zahtjev od prvog dana, tako da mogu samo pretpostaviti da su individualne razlike bile razlog za različita iskustva odvikavanja.
Sretan sam što mogu izvijestiti da je svih šest ispalo normalno i dobro prilagođeno, tako da njihovi radikalno različiti rasporedi odvikavanja očito nisu imali dugoročni učinak na njihov razvoj. Tako mi je drago - sa šestero djece, imam puno drugih stvari zbog kojih se osjećam krivim.
