NEMOJTE: stavljati bebu u krevet s bočicom
|
Prvo, iako je istina da sisanje pomaže bebi da umiri san, gutanje mlijeka ili soka tijekom cijele noći kupa zube u šećerima koji uzrokuju karijes. Drugo, pijenje dok ležite može dovesti do nakupljanja tekućine u ušima. I treće, ako je vaše dijete naviknuto zaspati s bočicom u ustima, imat će problema da se smiri kada se probudi tijekom noći i ne nađe bočicu ili je prazna.
DO: Budite fleksibilni
Ako je vaše dijete bolesno ili prolazi kroz stresno razdoblje, sasvim je u redu da malo promijenite pravila o spavanju, ali nemojte u potpunosti odbaciti rutinu. Na primjer, možda biste željeli pročitati još jednu priču, ali joj ne dopustiti da se razbacuje ispred TV-a.
NEMOJTE: žuriti s čvrstom hranom
Neki roditelji su uvjereni da se bebe tako često bude jer nisu zadovoljne tekućom prehranom. Ali majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko idealna je hrana za bebinih prvih šest mjeseci. Čvrsta hrana zapravo ne potiče spavanje noću, stoga je nemojte uvoditi prije nego što vaša beba navrši šest mjeseci, osim ako to vaš liječnik ne preporuči.
DO: Usmjerite svu pažnju na spavanje
Vrijeme spavanja trebalo bi biti posebno vrijeme za vas i vaše dijete. Nemojte je oskudijevati time što ćete biti zaokupljeni nečim drugim. Usredotočite se samo na nju dok se mazite, kupate ili joj čitate svake večeri, i oboje ćete biti sretniji zbog toga.
NEMOJTE: Ukinuti ritual odlaska na spavanje kao kaznu
Čuvaj to svetim.
Više o roditeljstvu od SheKnows:
- 5 brzih načina za zaustavljanje napada bijesa
- Znakovi dehidracije kod djece
- Trebaju li braća i sestre dijeliti spavaće sobe?
Pogledajte više na Family.com:
- Natjerati djecu da spavaju u vlastitim krevetima
- Zašto moje dijete ne ide u krevet?
- Smirite svoje dijete u 10 koraka
