Imate pitanje za naše stručnjake? Pitajte to ovdje.
Vaše pitanje:
Imam višak kilograma i znam to. Ali ljudi stalno predlažu dijete i rutine vježbanja. Stvarno mi je neugodno da to rade. Što mogu učiniti da utišam prijedloge?
Stručnjak odgovara:
Ovo također spada pod "o čemu ljudi misle!" kategorija. Čak i ako pokušavaju biti od pomoći i osjećaju da njihovo mudro znanje može koristiti drugome, ako netko ne traži savjet, nemoj dati.
Najvažnije (i koliko god to bilo teško učiniti), neka vam ne bude neugodno što imate višak kilograma, neka vam bude neugodno zbog druge osobe što je njeno pitanje krajnje indiskretno i neprikladno.
Mnoge žene imaju višak kilograma i pozitivno su zadovoljne svojom figurom. Možda ste vi jedna od ovih žena. S druge strane, ako se jednog dana odlučite pozabaviti problemom svoje težine, to ovisi o vama i nitko ne bi trebao očekivati vaš vlastiti izbor. Ostanite pri svome i ušutkajte ove "budinske" (i svakako recite ove stvari kada prvi put počnu davati svoju preporuku ili prijedlog):
“Hvala na prijedlozima, ali trenutno nisam zainteresiran.”
“Svjestan sam dostupnih dijeta i vježbi, ali trenutno to mogu sam riješiti. Hvala vam."
“Ljubazno od vas što dajete prijedloge, ali sasvim sam sposoban odlučiti koji mi program mršavljenja najbolje odgovara.”
Možete se čak i našaliti s njihovim prijedlogom govoreći: “Hej, prosječna Amerikanka ima broj 14, ne volim biti prosječna!”
Agresivniji pristup može biti reći: "Znam da pokušavaš biti od pomoći, ali možda ne shvaćaš da to što radiš jednostavno nije baš pristojno."
Ostavljam vam par citata:
Stvarno mislim da mi ne trebaju čelične lepinje. Bio bih sretan s kiflicama s cimetom. – Ellen DeGeneres
Neprestano pokušavam smršaviti... ali me stalno pronalazi! – Autor nepoznat
