Da li provodite vrijeme sami? Treba li vas na sastancima pitati za mišljenje i ideje? Jeste li skloni primjećivati detalje koji drugim ljudima promaknu? Je li vaša idealna proslava malo druženje, a ne velika zabava? Dobra vijest je da ste introvert. Dr Laney, autor knjige Introvertna prednost: Kako napredovati u ekstrovertnom svijetu, nudi ove savjete koji će vam pomoći da radite s, umjesto protiv, svog temperamenta dok izlazite.
S iščekivanjem (ponekad tjeskobom) koje vodi do toga, pokušajima da tijekom toga budete na vrhu i stimulacijom upoznavanja nekog novog, izlasci mogu biti iscrpljujući. Evo nekoliko savjeta kako bi sve prošlo glatko.
- Neka prvi sastanak bude kratak, npr. popijte kavu ili piće.
- Predložite određeno vrijeme početka i završetka.
- Sastanite se na neutralnom mjestu tako da možete otići ako želite.
- Upotrijebite svoje dobre vještine promatranja kako biste dobili informacije o osobi.
- Otkrijte onoliko osobnih podataka koliko i druga osoba, unutar razumnih granica.
- Uzmite pauzu ili dvije za kupaonicu ako se osjećate tjeskobno ili preuzbuđeno.
- Ne pokušavajte biti ekstrovertirani!
- Nemojte se oslanjati na alkohol ili droge da vam pomognu opustiti se.
- Nemojte se prenaprezati; pazi na svoju razinu energije.
- Primijetite postajete li razdražljivi i razmislite zašto.
- Nemojte se forsirati na fizički kontakt; potrebno vam je vrijeme da se osjećate ugodno.
- Potražite crvene zastavice, poput načina na koji on ili ona rješava sukob. Zabilježite mislite li da je on ili ona previše pasivan ili previše agresivan.
- Obratite pozornost na sve neugodne osjećaje koje imate, poput ljutnje, straha ili dosade. Razmislite kakve vam poruke šalju ti osjećaji.
Vrijeme je da introverti shvate koliko su jedinstveni i posebni. Sazreli smo za kulturni pomak prema prihvatljivosti introvertiranosti. U redu je da se prestanemo pokušavati uklopiti i "oblikovati". Moramo cijeniti vlastiti oblik kakav jest.
