Kao roditelji, često imamo pitanja o svim vrstama zdravstvenih problema koji se odnose na našu djecu – od bolesti preko prevencije do razvoja djeteta. Dođite pitati stručnjake što želite znati o pedijatrijskom zdravlju! Odabir odgovora na vaša pitanja bit će objavljen na stranici svaki tjedan.
Pitanje:
Uskoro očekujem blizance. Nakon što se rode, trebaju li spavati zajedno ili odvojeno? Također, kolika je vjerojatnost da će imati isti raspored spavanja/jedenja? Hvala na svim prijedlozima! – Angela u Santa Cruzu, CA
Liječnik odgovara:
Čestitamo na skorom rođenju vaših blizanaca. Kako je potpuno uzbudljivo (i neodoljivo!) Najprije mi dopustite da kažem da zvuči prekrasno, a srećom, postoji mnogo trikova koje možete isprobati i mnoštvo savjeta.
Moj savjet broj jedan je da se pripremite prije nego što bebe stignu - imajte puno stvari kod kuće: pelene, dječju odjeću, posteljinu, lijekove, potrepštine za hranjenje i toaletne potrepštine. Dajte sobu (ili sobe) u potpunosti urediti. Obično ovo ne bih preporučio s jednim rođenjem, ali s dvoje dojenčadi vrijeme je presudno kada stignu - stoga je najbolje izvršiti ove zadatke unaprijed. Što se tiče rasporeda spavanja, najčešće se smatra da najbolje funkcionira spavanje u istoj prostoriji. To je zato što povećava izglede da ih dobijete na istom rasporedu bez puno truda. Kad se netko probudi, pokušat će probuditi bebu koja spava - i, vjerovali ili ne, to je ono što želite. Zapravo, preporučuje se da ako se jedna beba probudi tijekom noći, probudite usnulog blizanca i dojite ga također - to će nastaviti poticati isti raspored jedenja/spavanja. Također je dobra ideja dojiti blizance istovremeno, čak i tijekom dana. Prodaju jastuke za blizance za dojenje kako bi olakšali ovaj zadatak. Sviđa mi se ova tehnika jer štedi vrijeme, a onda mogu imati isti raspored spavanja.
Još jedno pitanje vrijedno spomena je kupanje raspored. Pravilo broj jedan: nemojte postati kompulzivni zbog malo prljavštine. Ako je kupanje iste večeri teško, jednostavno ga podijelite na dvije noći i samo držite raspored tko je sljedeći na redu. Također je moguće spužvom okupati najmanje neuredno dojenče, dok kupate neurednije. Čini se da ova tehnika olakšava teret.
Na kraju, mnogi ljudi spominju da bi vam voljeli pomoći s blizancima - ovo je vrijeme da prihvatite obitelj i prijatelje na njihovu ponudu. Pustite ih da rade ono što je svaki sposoban učiniti, osjećat će se počašćeno, a vi ćete dobiti malo olakšanja. Ono što je najvažnije, ne zaboravite uživati u ovom jedinstvenom iskustvu blizanaca, rijetko tko dobije priliku koju vi imate.
Dr Jane Forester
obiteljski liječnik
Glencoe, IL
