Moj sin je dotrčao iza ugla kuće. Bilo je baš kako sam se nadala. Divlje, primitivno sam viknula kad sam skočila na njega. Brzo je pao na tlo, pokušavajući izbjeći moj stisak. Sagnuo sam se i lako ga označio, a teret toga što sam bio "to" ponovno je prenesen.
Dok sam tražio novo skrovište ispred kuće, supruga je pozvala s ulaznih vrata. "Mark, osam je sati, djeca moraju ući!"
Bio sam malo zaprepašten. Igrali smo se taga dva sata.
U ta dva sata nisam bio svjestan vremena. Nije bilo briga oko projekata na poslu, kada djeca trebaju ići spavati ili imamo li dovoljno novca da izdržimo mjesec dana. Moj fokus je bio na igranju tagova i ni na što drugo. A kada je vaš fokus potpun, ušli ste u stanje koje nema ograničenja. Vaša radost i strast mogu oživjeti, a mogu i vaša djeca.
Biti u potpunom stanju igre jedan je od darova koje nam djeca daju. To je jedan od načina na koji možemo dopustiti svojoj djeci da nas transformiraju. Transformiramo se kada otkrijemo urođenu razigranost koja je u svima nama, a svoje "odrasle brige" ostavimo po strani. Transformiramo se kada ovu kreativnu energiju primijenimo na naš odnos s djecom. A kada uđemo u ovo stanje razigranosti s našom djecom, ušli smo u njihov svijet na način koji će pamtiti do kraja života.
Dugi niz godina sportaši su trenirali kako bi pronašli optimalno stanje performansi koje se naziva "zona". Kada sportaši su u zoni, izvode na najvišim razinama i osjećaju radost i pozitivu energije.
To isto stanje izvedbe može se pronaći prije vaše interakcije s djecom. A kada bude, vaš će odnos doći na višu razinu. Evo nekoliko smjernica za postizanje više razine igre sa svojom djecom:
- Odbacite sve misli o poslu prije nego vidite svoju djecu. Vježbajte, meditirajte ili koristite neku drugu tehniku kako biste omogućili svoju potpunu prisutnost nakon posla.
- Neka vaša djeca odlučuju tijekom vaše igre. Ako imate potrebu kontrolirati stvari, progutajte svoje porive i budite spremni slušati i učiti. Oni će vam dati do znanja što žele.
- Napravite "skeniranje tijela" prije nego što provedete vrijeme sa svojom djecom. Baš kao i sportaši, roditelji moraju utvrditi jesu li spremni za optimalnu izvedbu. Jeste li spremni za igru ili ste ljuti i uznemireni? Najprije to odredite i poduzmite korake da se pripremite za igru.
- Pobrinite se da vaša djeca imaju vremena za igru. Pažljivo pogledajte njihove rasporede – obratite pozornost na njihove aktivnosti nakon škole, sporta ili vremena za TV i video. Trebate li nekima od toga reći "ne"? Imajte hrabrosti poduzeti snažnu akciju.
- Postavite strukture kako biste osigurali da su vaš život na poslu i kod kuće odvojeni. Skinite telefon s posla i izbjegavajte se šuljati do računala kada su vam djeca prisutna. Uključite svog supružnika da vam pomogne utvrditi jeste li u potpunosti prisutni sa svojom djecom.
Istraživanja su pokazala da se djeca nasmiju oko stotinu puta dnevno, a odrasli oko šest puta. Naša nam djeca nešto pokazuju.
Nije li vrijeme da ponovno počnemo učiti kako biti razigrani?
