Tehnički gledano, možete imati koliko god želite fitinza, ali u jednom trenutku fluktuacija težine mora prestati, a grudi, stražnjica i bedra moraju stati... Je li tako?
Svadbena razmišljanja premijerni je svadbeni salon u New Yorku koji opskrbljuje svjetsku klijentelu tražeći najbolje američke i međunarodne dizajnere. S godinama su se tamošnji modni stručnjaci i konzultanti susreli sa problemima nevjesta koje “planiraju” smršavjeti prije svog velikog dana, kada, naime, devet od 10 nevjesta tvrdi da su na planu mršavljenja, ali samo dvije od 10 zapravo naprave njihov cilj.
Napeti i zahtjevi planiranja vjenčanja ne dopuštaju previše vremena da se usredotočite na mršavljenje, kaže RoseLynn Micari-Fiumara iz salona za mladence. “Mnogi čimbenici koji doprinose, poput stresa, trudnoće, zdravstvenih problema, pa čak i vježbanja mogu pridonijeti susretu nevjesta
debljanje”, Kaže Micari-Fiumara. "Da, vježbanje može zapravo povećati mjerenje leđa i grudi, vjerovali ili ne!"Postavite realne ciljeve
Micari-Fiumara i drugi stručnjaci iz Bridal Reflections sugeriraju da ako zaista želite smršavjeti, morate biti realni. "Preporučujemo da budete detaljno opisani u svojoj prehrani i/ili planu vježbanja sa svojim vjenčanim modnim konzultantom", kaže ona. “Nikada ne preporučujemo naručivanje više od jedne veličine manje - iako planirate smršavjeti. Svadbene haljine mnogo su manje od obične konfekcije. Ako ste veličine 8, možda ćete morati naručiti vjenčanicu od 12 komada - i to je sasvim normalno! ”
Zatim tu su dame koje zapravo mogu i učiniti izgubiti težinu - možda čak i ogromnu količinu - a to može utjecati na mjerenje haljine i kupovinu haljina. Sara Barnard je jedan primjer. Nakon gubitka preko 100 funti, morala je uzeti svoju haljinu.
Godinama sam se borila sa svojom težinom i uvijek sam se osjećala previše umorno da bih išta poduzela po tom pitanju. No, nakon što sam se zaručila i počela planirati vjenčanje iz snova, bila sam odlučna skinuti te kilograme. Uz podršku moje obitelji i prijatelja, i pomalo Celzijusa, Skinula sam ukupno 110 kilograma i mogla sam nositi haljinu iz snova dok sam hodala prolazom! Otišao sam s veličine 26 na 14 i uspio imati vjenčanje i težinu koju sam želio godinama!
SheKnows vjeruje da se, bez obzira na sve, na dan vjenčanja uvijek trebali osjećati ugodno, sretno i poput najljepše mladenke na svijetu. Svakako odaberite haljinu za koju znate da će vam zasigurno pružiti osjećaj kada dođe vaš veliki dan. Sigurna dijeta i dosljedno vježbanje apsolutni su ključ gubitka težine.
Veći gubitak težine
5 jednostavnih savjeta za zdravu prehranu u pokretu
7 super začina za super zdravlje
Savjeti za zdravu prehranu kako biste smršavili i došli u formu
