Melissa Wood-Tepperberg proslavila se stilom života i dobrobiti utjecajna osoba, i kaže da svoj veliki uspjeh i vjerne sljedbenike duguje jednoj jednostavnoj stvari: pokazati se kao iskrena, ranjiva majka dvoje djece koja se bori na početku svega.
Poduzetnik za fitness, wellness i mindfulness izgradio je zajednicu od gotovo 2 milijuna pratitelja na društvenim mrežama koji su upali ljubav s njezinim potpisom Melissa Wood Fitness (MWF) Metoda, koja „kleše prekrasan tonus mišića kroz cijelo tijelo koristeći precizni pokreti s malim učinkom" i praksa je koja ima za cilj "izgraditi bolji, jači odnos sa sobom", prema njezinim riječima web stranica. Wood-Tepperberg također nudi razne sadržaje za fitness, wellness i mindfulness u svojoj aplikaciji, društvenim kanalima, i podcast.
Uštedite novac od članstva u teretani i isprobajte ovaj jeftini core glider koji će potpuno promijeniti vašu rutinu vježbanja kod kuće. https://t.co/Ar4p1vxyr1
— SheKnows (@SheKnows) 26. travnja 2022
Tijekom razgovora sa
WWD na ovogodišnjem WWD Wellness Summit, Wood-Tepperberg je izjavila da nikada nije imala na umu stvaranje vlastitog posla kada ga je počela dijeliti wellness putovanje s drugima — jednostavno je željela podijeliti svoju transformaciju s onima koji bi se s njima mogli poistovjetiti ili biti inspirirani po njoj."Nisam počeo razmišljati da gradim posao", objasnio je Wood-Tepperberg. Nastavila je: “Primijetila sam razliku u sebi, kao da sam počela vidjeti unutarnju promjenu za koju prije nisam mislila da je moguća. I što sam se više posvetio ovom [fitness rutini i wellness putovanju], i stalno sam se vraćao, i razmotao bih svoje prostirke - posebno tih dana nisam to želio učiniti — uključio sam telefon i doslovno bih pritisnuo start [za snimanje treninga] i vratio se na moja prostirka. Išao bih i nikad ništa nisam uređivao jer sam samo želio da to bude stvarno iskustvo da se pokažem onakvim kakav sam bio sa, znate, u to vrijeme, svojim sinom u maloj stolici na razvlačenje na mojoj prostirci većinu dana.”
Ako želite prodrmati svoju fitness rutinu, isprobajte bilo koji od ovih nekonvencionalnih koje prakticiraju prave slavne osobe. 💪 https://t.co/yz4gEeeZzS
— SheKnows (@SheKnows) 26. travnja 2022
"I bilo je teško pojaviti se", iskreno je rekao Wood-Tepperberg. “I danas je teško s dvoje djece probuditi se u 5:30 ujutro i učiniti nešto da ojačam svoju mentalno zdravlje. Ali počela sam se stvarno transformirati pred svojim očima i znala sam da ovo moram podijeliti. Stvarno nisam znao kako, ali sam koristio stup društvenih medija kao resurs za dijeljenje.”
Wellness guru ponovio je: “Nikad nisam ušao u posao da bih od njega napravio posao ili zaradio novac. I stvarno mislim da mi je to pomoglo da se usredotočim na svrhu… I dok stvari rastu i šireći se, stvarno pokušavam ostati skroman i ukorijenjen u ovoj temi onoga što je sve ovo napravilo početi."
Fitness i wellness često mogu biti zastrašujući za one koji ne znaju odakle započeti, ali s Wood-Tepperbergovom opuštenom platformom i gostoljubiva zajednica, čak i najpreopterećenije, zaposlene mame mogu stvoriti značajne veze s drugima, a istovremeno odvojiti vrijeme za svoje fizičko i mentalno zdravlje.
Prije nego što odete, pogledajte ove slavne mame koje su prihvatile promjene na svom tijelu nakon poroda.
