Ako kupite neovisno recenzirani proizvod ili uslugu putem veze na našoj web stranici, SheKnows može primiti partnersku proviziju.
Ako su nas posljednje godine nečemu naučile, to je da zdravlje vaše obitelji nije nešto što treba uzeti zdravo za gotovo. Dok uvijek tražimo načine da održavati sve u našim životima zdravijima — jedući, spavati i kretati se dok slušate stručnjake o tome kako maskirajte se i ostanite sigurni tijekom pandemije — ponekad svi trebamo malo podrške. Ovdje neki visokokvalitetni vitamini i suplementi može ući u igru i stvarno vam pomoći da poboljšate proizvode u svojoj svakodnevnoj rutini samonjege kako biste bili sigurni da se osjećate najbolje.
“Potrošači traže više nego ikada prije dodaci prehrani koji će im pomoći da ostanu zdravi i otporni dok se nose s nedaćama. Pandemija je potaknula potrošače da se usredotoče na svoje zdravlje i dobrobit, kao i da povežu prednosti optimizacije prehrane općenito, ali
posebno za zdravlje imuniteta“, rekla je za SheKnows Susan Mitmesser, potpredsjednica odjela za znanost i tehnologiju u Pharmaviteu. “Prodajni trendovi dodataka prehrani za 2020. odražavaju ovaj fokus, s prodajom dodataka prehrani za imunološko zdravlje koja raste u 2020. i predviđa se da će se nastaviti povećavati u 2021. godini. Neki od dodataka koji pokreću ovo povećanje prodaje uključuju multivitamine s tvrdnjama o potpori imuniteta, biljke kao što je bazga i superzvijezde za zdravlje imuniteta, vitamine C i D.”Mitmesser je također podijelila nešto od svoje stručnosti kako bi nam dala do znanja kako bi potrebe za dodacima u 2020. mogle utjecati na to što će roditelji htjeti nabaviti za iduću godinu.
Naša misija u SheKnowsu je osnažiti i inspirirati žene, a predstavljamo samo proizvode za koje mislimo da ćete ih voljeti koliko i mi. nurish je SheKnows sponzor, međutim, sve proizvode u ovom članku neovisno su odabrali naši urednici. Imajte na umu da ako nešto kupite klikom na poveznicu unutar ove priče, možemo primiti malu proviziju od prodaje.
Kakvi će biti trendovi dodataka prehrani u 2021.?
Imunološko zdravlje
U pandemiji, podrška imunološkom sustavu nema sumnje da je svima na umu: "U 2021. dodaci za zdravlje imuniteta najvjerojatnije će ostati u fokusu potrošača, s mnogim potrošači koji nastavljaju svakodnevno uzimati svoje dodatke za potporu imuniteta kao rutinu života, a ne na početku simptoma," rekao je Mitmesser. “Roditelji će također biti zainteresirani za odabir dodataka za potporu imuniteta za svoju djecu, kako bi podržali njihovo cjelokupno zdravlje i imunološki sustav. Roditelji bi trebali razgovarati sa svojim obiteljskim liječnikom ili pedijatrom o tome kako optimizirati prehranu svoje djece kako bi ostala zdrava, što može uključivati jednostavan test krvi za provjeru razine vitamina D i pružiti preporuke o režimu suplementacije za cijelu obitelj. Roditelji bi trebali tražiti dodatke za jačanje imuniteta koje cijela obitelj može uzimati zajedno kao dnevnu rutinu.”
Dodaje da nudi i Nurish Gumice od bazge, “koje pružaju ukusan način za podršku vašem imunološkom sustavu s bazgom, vitaminom C i cinkom.”
Inovativni oblici
Ovo više nisu samo kredasti vitamini vaše mame, dodaci danas dolaze u brojnim različitim oblicima koji odgovaraju vašim potrebama i ukusu. Imati malo veću kontrolu nad načinom na koji možete uzimati svoje dodatke prehrani u potpunosti će povećati vaše šanse da se sjetite uzeti ih svaki dan i učiniti ih stalnim dijelom svoje rutine.
„Oblici dodataka prehrani bit će sve raznovrsniji u 2021., uključujući sirupe, praškove, gumene bombone, melt tablete i druge alternativne oblike, uz tradicionalne meke gelove i tablete,” Mitmesser rekao je.
Podrška za spavanje i stres
Budući da ste kod kuće i pod velikim stresom, san je još važniji za očuvanje zdravlja i funkcioniranje dok upravljate svime što trebate i želite učiniti - plus, dobivanje potrebnog odmora igra ulogu u održavanju vašeg imunološkog sustava jako!
“Također ćemo vidjeti potrošače koji traže dodatke za spavanje i dodatke za pomoć u kontroli stresa. Osim toga, moramo pronaći načine za rješavanje problema mentalnog zdravlja budući da nastavljamo s pojavom problema s mentalnom i emocionalnom dobrobiti,” rekao je Mitmesser. “Ovo će vjerojatno postati fokus kao i potpora imunološkom zdravlju 2021. godine. Potrošači postaju svjesniji kako adaptogeni kao što su Ashwagandha može pomoći u ublažavanju percipiranog stresa i snižavanju razine kortizola. Dodaci koji sadrže Melatonin ostat će popularni kao i kombinirani proizvodi s drugim aktivnim sastojcima, poput L-teanina i magnezija, koji opuštaju um i tijelo i pripremaju vas za dobar noćni odmor.”
Kako pronaći pravi proizvod za svoju obitelj — i postoje li neke zastavice koje treba izbjegavati?
Mitmesser je prvi primijetio da tržište dodataka prehrani daje obiteljima mnoštvo opcija. Ali postoje načini da se utvrdi koji su suplementi najviše kvalitete, a koji možda izlaze na područje zmijskog ulja, lažnog obećanja.
„Jedan od načina na koji potrošači znaju da dobivaju visokokvalitetni dodatak je da potraže treću stranu, neovisna provjera na naljepnici, poput USP Verified Mark iz Farmakopeje Sjedinjenih Država (USP). Farmakopeja Sjedinjenih Država (USP) je znanstvena, neprofitna organizacija koja postavlja federalno priznate javne standarde kvalitete za lijekove, dodatke prehrani i hranu. USP uspostavlja standarde od 1820. godine, a danas USP standarde koriste proizvođači i regulatori u više od 140 zemalja,” kaže Mitmesser. “Dok drugi mogu pružiti testiranje i oznake kvalitete, USP je jedina organizacija za postavljanje standarda priznata u saveznom zakonu SAD-a koja nudi provjeru treće strane. Uprava za hranu i lijekove (FDA) zabranjuje proizvođačima dodataka da prodaju proizvode za prevenciju, liječenje ili liječenje bolesti. Izbjegavajte dodatke koji obećavaju prevenciju, liječenje ili liječenje bilo koje bolesti ili stanja.”
Iako biste svakako trebali provjeriti sa svojim liječnikom koji su dodaci ispravni za vaše zdravlje i zdravlje obitelji, još uvijek biste se mogli naći pomalo preopterećeni kada se zapravo suočite s odabirom dodataka koji su pravi za vaše tijelo.
Mitmesser također dodaje da se možete odjaviti njeguje priroda, pretplatničku uslugu koja vam svakodnevno donosi pakete dodataka koje ste ručno odabrali kroz njihov sveobuhvatni kviz: "Budući da ne postoje dvije iste osobe, kombiniramo sve informacije koje nam pružite s našim dubokim znanjem o tome kako hranjive tvari djeluju u tijelu, kako bismo preporučili vitamine i dodatke prehrani koji su najbolji za vas—u 30-dnevnoj zalihi dnevnih pakiranja vitamina koje možete uzeti i ponijeti, isporučenih na vaša vrata svakog mjesec. Ako želite, možete odabrati neki od naših kombiniranih paketa, poput paketa za podršku imunitetu, s vitaminima C, D i cinkom. Ili dodajte jedan od naših biljnih sastojaka, poput Ashwagandhe, u svoj dnevni paket kako biste smanjili stres.”
Prije nego krenete, provjerite naš favorit prirodni proizvodi za ublažavanje simptoma prehlade vašeg djeteta:
