Vježbajte je vrlo osobna aktivnost. Neki to rade kako bi postigli ili održali mjerljive ciljeve fitnessa; drugi to čine kako bi iskusili mentalne i emocionalne dobrobiti redovitog kretanja. Ne postoji pravi ili pogrešan način da uključite tjelovježbu u svoj život - upravo je to razlog zašto je ova Redditorica toliko ljuta na svog dečka, koji je pritiskajući je da prati svoje trke i podijelite podatke s njim.
Korisnik @runningdali napravio je zaustavljanje u boksovima /AmITheAsshole Subreddit za neki uvid u kompliciranu situaciju s njezinim dečkom. Ona i njezin prijatelj su strastvene trkačice, iako obično trče same. On "voli pratiti svoje trčanje" i pomno pazi na svoju brzinu i režim treninga, dok ona jednostavno uživa u meditativnoj kvaliteti sporta.
AITA zbog odbijanja da počne pratiti moja trčanja? Iako moj dečko koji je također trkač želi vidjeti moju statistiku? iz AmItheAssero
“Samo ću izaći van i trčati kojom god brzinom mi bude odgovaralo taj dan, koliko god dugo mi je dobro taj dan. Ići ću gdje god izgleda cool ili slikovito", objasnila je. "To stvarno varira ovisno o mom raspoloženju i razini energije, ali obično trčim 30-60 minuta, dosta mijenjajući brzinu."
Budući da @runningdali ima tako ležeran pristup trčanju, ona i njezin prijatelj pretpostavili su da će on biti brži - to jest, sve dok ga nije pretrčala na nedavnom humanitarnom polumaratonu. “Bila sam iskreno iznenađena jer trčanje koristim samo kao pomoć pri tjeskobi”, prisjetila se. “Nije me briga kako ide trčanje; jednostavno je lijepo biti vani i osjećati se povezano sa svojim tijelom. Ali moj je dečko stvarno želio znati kako sam to uspjela. Mislio je da sam sigurno radio nešto da bih trenirao.”
Otad ju je njezin prijatelj pritiskao da posudi njegov Apple Watch i prati svoju brzinu "svaki put" kad trči. To je postala točka prijepora, objasnila je: “Ne želim to učiniti [jer] osjećam da bi mi praćenje i analiziranje stvari uništilo zabavu. Ali doslovno svaki put kad bi se iznervirao na mene, čak i rekao nešto (malo u šali, ali ipak) što je pričao sa svojom trkom prijatelji i 'nepraćena trčanja se ne računaju' i 'to je u biti svetogrđe,' i nešto ozbiljnije, 'Zar ne želiš znati svoje napredak?'"
jao. Trebalo bi se podrazumijevati, ali svaka je vježba valjana bez obzira na to pratite li je. Osim toga, @runningdali i njezin BF trče nekoliko polumaratona svake godine, pa ona radi imati pouzdanu metodu mjerenja njezina napretka. Rekla je da je pokušala svom mladom prijatelju dati neki neslužbeni savjet, ali on je stalno uzvraćao i nagovarao je da prati kako vježba.
“Osjećam da se on vjerojatno osjeća nekako nesigurno [što] sam trčala bolje u toj utrci i pokušava to shvatiti,” priznala je, “pa sam možda previše tvrdoglava što ne želim probati. AITA što ne prati moja trčanja, kada moj dečko trkač želi vidjeti?”
Uglavnom, AITA Redditori bili su Team @runningdali.
“NTA što god”, napisao je jedan komentator. “Tvoj dečko je nesiguran i zavidi ti, činjenica da je tebi bilo lakše u utrci vjerojatno je povrijedila njegov krhki ego. 'Nepraćene vožnje se ne broje' je potpuno sranje. Ne morate pratiti svoja trčanja; ostanite pri svom jer stvarno ne želite uništiti zabavu trčanja.”
"Recite mu da prestane pretvarati vaš zdravi mehanizam suočavanja u još jedan izvor stresa", dodao je drugi korisnik. "On je apsurdan."
Prije nego krenete, pogledajte ove inspirativne citate koji će vam pomoći u poticanju pozitivnih stavova o hrani i tijelu:
