Ako kupite neovisno recenzirani proizvod ili uslugu putem veze na našoj web stranici, SheKnows može primiti partnersku proviziju.
Sudeći samo po mom feedu na Instagramu, svi koje poznajem bili su diljem Europe (i Azije, i Afrike) zadnjih mjesec dana. Vrhunac je ljeta sezona putovanja, što je jedno od najboljih doba godine, ali većina čestih putnika koji skaču po vremenskoj zoni nisu toliko oduševljeni jet lag koji dolazi uz to.
Između umora tijekom jutarnjih izleta, spavanja iza podneva i potpuno budnog noću te buđenja i istinskog Znate koliko je sati, jet lag nije zabavan, pogotovo kada pokušavate istražiti novi grad i provesti aktivan, ali opuštajući odmor. Što ako postoji mali uređaj koji biste mogli ponijeti sa sobom, a koji bi vam mogao dati malo energije kad vam zatreba i mali poticaj da vam pomogne spavati zvučnije?
The Apollo Neuro nosiv jedan je od naših omiljenih alata za rješavanje stresa ovdje na SheKnowsu. Možete zadržati Apollo nosiv točno na vašem zapešću (izgleda nekako slično satu za praćenje fitnessa) ili oko vašeg gležnja, ili ga pričvrstite na košulju, grudnjak ili remen hlača.
Evo kako je to "mjenjač igre", kako su ga recenzenti nazvali: Stvorili su neurolozi, uređaj Apollo, kroz terapija tapkanjem, aktivira vaš živčani sustav da pošalje poruku iz vašeg mozga u vaše tijelo slanjem nježne vibracije. Te poruke mogu biti u stilu "smiri se", "usmjeri svoju energiju" ili "pripremi se da utoneš u san", ovisno o postavci koju odaberete na bendu.
Sve što trebate odabrati "Vibre", kao što je "Energy", i vibracije će istrenirati vaš živčani sustav da se probudi i osjeća više napunjeno - možete također zakazati svoje omiljene vibracije u određeno vrijeme. Isto možete učiniti i sa spavanjem, spojiti se na aplikaciju, upisati u koje vrijeme želite spavati i koliko dugo, i aplikacija će zabilježiti te podatke za vas kako bi vam pomogla postaviti cirkadijalne ritmove (vaš prirodni ciklus spavanja i budnosti) na raspored.
Što nas dovodi do prednosti putovanja.. An Studija spavanja Apollo otkrili da je dosljedno korištenje uređaja, najmanje tri sata dnevno, pet dana u tjednu, bilo mogućnost spavanja još 30 minuta po noći, što za neke može biti velika razlika noćima. Možete ga držati napunjenog šest do osam sati dnevno, tako da ga je lako nositi tijekom noći. Zato što vas može dodirnuti naletom energije rano tijekom dana i umirujućim vibracijama noću kao pomoć uspavati vas, nosivi uređaj može pomoći u resetiranju vaših cirkadijalnih ritmova i borbi protiv jet laga kada putovati.
Da ne spominjem, ima li još netko strah od leta? Možete pojačati intenzitet stresnog načina rada na 35% i koristiti umirujuće vibracije da vas prizemlje dok poletite. Tu je i opcija Recover koja vam može pomoći da se otresete stresa radnog dana (ili ako ste na odmoru, iscrpljenosti od cjelodnevnog opijanja) ili umora od vježbanja. Možete ih pratiti s načinom za opuštanje za svoj ritual prije spavanja, opuštanjem, a zatim s načinom spavanja kada ste spremni pasti u nesvijest tijekom noći.
Jedan recenzent s pet zvjezdica nazvao je nosivi uređaj "herojem jet laga". “Puno putujem, s puno jet laga i puno vremenskih zona. Apollo je bio jako dobar u tome što mi je dopustio da to nesmetano riješim,” podijelili su. Drugi zadovoljni recenzent također koristi Apollo Neuro nosiv za ostanak na pravom putu tijekom putovanja u potpuno drugoj vremenskoj zoni: „Trenutno putujemo Azijom i koristim ga da ostanem spavati kad se moje tijelo pobuni zbog promjene vremena. Noću imam čvršći san i općenito više bistrine tijekom dana.
I prije nego što zaboravimo, ovaj svestrani izmjenjivač igara za ljetna putovanja na rasprodaji je od sada do 4.th srpnja. Također možete zgrabiti svoju za 40 USD manje korištenjem koda SUMMERTRAVEL.
Vrijeme je da ispišete ukrcajnu kartu, stavite svoju Apolon, i kreni!
Prije nego krenete, pogledajte neke dodatke za vježbanje koje možete koristiti kod kuće:
