Navikli smo Kelly Clarksonsnažan, moćan stav i spremnost da baciti malo razigrane sjene na svog bivšeg muža, Brandona Blackstocka, otpjevavši pjesmu za raskid tijekom segmenta "Kellyoke" svog dnevnog talk showa, Show Kelly Clarkson. Ali nedavno je Clarkson otvorio pitanje o ranjivijem aspektu njen razvod: njegov utjecaj na nju mentalno zdravlje.
U epizodi podcasta "Las Culturistas”, podcast s iHeartMedije i Will Ferrellove Big Money Players Network koju vode Bowen Yang i Matt Rogers, snimljen na dan izlaska njezinog novog albuma Kemija, Clarkson je raspravljala o različitim tonovima glazbe na albumu na temelju uspona i padova u njezinoj vezi s Blackstockom. Nju razvod izašao na burzu 2020. ali vukli oko dvije godine prije nego što je Clarkson sve dovršila i sa svojom se djecom preselila na drugu stranu zemlje.
Sve je to duboko utjecalo na Clarkson, posebno dok se trudila donijeti pravu odluku za svoje dvoje male djece, River Rose i Remy, ispričala je u podcastu. U jednoj terapijskoj seansi, nakon što nije mogao prestati plakati i otkazao više događaja zbog toga, Clarkson je rekao: “Pogledao sam svoju terapeut i ja jednostavno nismo mogli prestati jecati, a ja sam rekao: 'Zapravo sam neki dan morao otkazati jer nisam mogao prestati plač. Ne mogu ovo učiniti.”
Nakon što je priznala da joj je potrebna dodatna pomoć osim savjetovanja i "ostavljanja ponosa po strani", Clarkson je bila iskrena o svom sljedećem potezu: uzimanju antidepresiva. Pjevačica “Red Flag Collector” podijelila je svoju odluku, uz pomoć svog terapeuta, da nekoliko mjeseci isproba antidepresiv Lexapro kako bi se nosila sa svojim simptomima depresije. “Moja stvar je bila, jednostavno se sada više ne mogu smiješiti Americi. Nisam sretan i trebam pomoć... i to je, iskreno, bila najbolja odluka ikad. Ne bih uspio [bez toga]."
Koje su neke od upozorenja da bi vam mogli trebati lijekovi za mentalno zdravlje?
Iako je Clarkson donio informiranu odluku s medicinskim stručnjakom da proba antidepresive, to možda neće biti tako pravi potez za sve koji psihički prolaze kroz teško razdoblje ili imaju neke simptome tuge ili beznađe. Za druge ljude bi moglo imati smisla početi uzimati antidepresive.
Postoje različite klase antidepresiva, od kojih neki mogu liječiti stanja uključujući anksioznost, OKP i depresiju, ali neki od znakovi da bi antidepresivi mogli biti pravi sljedeći korak uključuju promjene u obrascima prehrane ili spavanja obrazaca, ne osjećate se odmorno, imate problema s koncentracijom ili osjećaj neodoljive krivnje ili nedostojnost.
Ako se borite s nekim od ovih simptoma, a još niste razgovarali sa stručnjakom za mentalno zdravlje, zatražite uputnicu od svog liječnika primarne zdravstvene zaštite. Terapija razgovorom mogla bi biti pravo rješenje za vas, ili možda vrijedi probati lijekove neko vrijeme, kao što je učinio Clarkson.
Prije nego krenete, pogledajte ove dodatne aplikacije za podršku mentalnom zdravlju:
