Vjerojatno ste vidjeli barem jedan meme "razmetanje svojim oblinama" ili "Winnie the Pooh je nosio kratki top i volio sebe, a trebao bi i ti" na Instagramu samo tijekom današnjeg jutarnjeg listanja. Međutim, ono što naša kultura povezuje s "pozitivnošću tijela" nije nužno način na koji je nastao okvir mišljenja. Pozitivnost tijela započela je kao politički pokret koji je imao dobre namjere suprotstaviti se ugnjetavanju marginaliziranih tijela, ali Škola mišljenja "volite svaki centimetar svog tijela" koja je kolokvijalno postala popularnom kulturom za mnoge nije realna narod.
Što ako se ne osjećate neobično u svom tijelu i ne želite pozirati u bikiniju ili dijeliti videozapise vježbanja na TikToku? Neki zagovornici zdravlja za sliku tijela, uključujući Jessi Kneeland, trenericu za sliku tijela, govornicu i autoricu nove knjige Tijelo neutralno, prakticiraju ono što se zove neutralnost tijela, oblik radikalnog samoprihvaćanja tijela i odvajanja od mišljenja drugih o vlastitom tijelu. “Način na koji razmišljam o neutralnosti tijela je uklanjanje lažnih priča i suvišnog značaja koji se povezuje s tijelom, uključujući misli poput 'moje tijelo izgleda privlačno je ono što mi daje snagu i vrijednost', Kneeland kaže. “Ovo se također odnosi na veća društvena pitanja, poput ideje da su mala tijela 'bolja' od većih tijela — još jedna lažna priča koja sugerira da vaše tijelo znači nešto o vašem karakteru.”
U nastavku, Kneeland dijeli više o vlastitom nebinarnom identitetu, slojevitom pristupu tjelesnoj neutralnosti u tijelu koji se izvana ne čini androgenim ili tradicionalno "nebinarnim" i kako podučavaju svoje klijente da se kreću prema prihvaćanje tijela.
SheKnows: Kako vas je vaš rad u industriji fitnessa kao osobnog trenera odveo od načina razmišljanja o pozitivnom tijelu prema tjelesno neutralnoj perspektivi?
Jessi Kneeland: Gledajući svoje suradnike i prijatelje trenere kako se natječu u fizičkom natjecanju, a još uvijek imaju nesigurnost tijela, natjeralo me da preispitam filozofiju na kojoj je izgrađen osobni trening na—natjeramo klijente da "izgledaju bolje" i da se "osjećaju bolje". Sjećam se da je jedna klijentica smršavjela i činilo se da to nije učinilo ni najmanju razliku u tome kako je ona vidjela sebe. Intelektualno, bila je kao "osjećam se bolje sama sa sobom". Ne postoji krajnji cilj koji će vas natjerati da se osjećate onako kako se želite osjećati - moraju se događati druge stvari, tj. vaš vlastiti govor o sebi, slika o sebi, narativ i sustavi ugnjetavanja koji vam govore da je jedno tijelo vrijednije ljubavi, poštovanja, itd. Živjela je u svijetu koji je bio fobičan od masti: preuzela je vlasništvo nad svojim tijelom radeći "zdravu stvar", ali i dalje se smatrala manje nego u svijetu koji se doslovno samo loše ponašao prema njoj i držao je na mjestu marginalizacija.
Pozitivnost tijela na neki je način učinila da se neki moji klijenti osjećaju još gore, osjećali su se kao da ne uspijevaju voljeti i prihvatiti sebe. To je stvarno lijepa ideja, i ako možete doći do toga, odlično, ali većina mojih klijenata nije mogla. Tjelesna neutralnost osjećala se kao olakšanje, dašak svježeg zraka, jer se radilo o prevladavanju dijela patnje bez pritiska da se "voli svoje tijelo".
Ona zna: Možete li nam reći nešto više o podrijetlu pokreta bodypositivity i kako su ga prihvatili, posebno društveni mediji?
JK: Pokret bodypositivity započeo je kao politički i društveni pokret koji je započeo u pokretu za prihvaćanje masti 1960-ih. Namjera je bila promijeniti politiku i postići pravnu jednakost za ljude u marginaliziranim tijelima. Kad je to postalo mainstream, počelo se mijenjati i postalo je o tome da pojedinac "nadilazi" ideje društva o tome što je lijepo i vrijedno. S tim pomakom došao je i gubitak fokusa na sustavno pitanje borbe protiv debljine; postalo je tako da morate odlučiti da vam ne smeta ako vas ljudi diskriminiraju, a to je opasno. Zbog toga se sve više ljudi počinje sramiti i da je to osobni problem, a vi više niste usredotočeni na centriranje prava i dostojanstva ljudi u marginaliziranim tijelima. Mantre poput "volite svoje obline" lijepo zvuče, ali s tjelesnom pozitivnošću postoji opći osjećaj da biste trebali moći samo voljeti svoje tijelo bez problema.
SheKnows: Cijenim vaš okvir protiv ugnjetavanja, prepoznajući da određena tijela, zbog toga što su bijela, mršava, bez invaliditeta, tradicionalno ženstvena itd. smatraju se idealnima i imaju određenu količinu privilegija. Možete li objasniti kako se to odnosi na neutralnost tijela?
JK: Vaše tijelo jednostavno jest, neutralno je i ne znači ništa o vašoj vrijednosti ili vrijednosti ili onome što zaslužujete. Ali problem je u tome što život u društvu koje će vas tretirati drugačije na temelju vašeg izgleda znači biti tjelesno neutralan ne mijenja to što ćete doživjeti vrlo različite tretmane i mogućnosti na temelju veličine, oblika i vašeg tijela izgled. Radi se o tome da prepoznamo tko je kriv za ta negativna iskustva - većina nas krivi sebe ili svoje tijelo, jer tako su nas učili. Ovo je ideja poput "Ako sam debeo, a ljudi se prema meni ponašaju loše, to je moja greška, jer sam debeo." Ali u stvarnost s radom na neutralnosti tijela, možete sve to rastaviti i moći reći: "Debeo sam i biti debeo je u redu, i normalan. Iako mrzim kad se ljudi prema meni ponašaju negativno, kad god se prema meni ponašaju negativno, shvaćam da je to bila njihova greška, sami ljudi i sustavi ugnjetavanja koje podupiru.”
SheKnows: Hvala vam što ste podijelili svoje vlastito putovanje rodnog identiteta u prvom poglavlju Tijelo neutralno, i kako to utječe na tuđu i vašu vlastitu percepciju vašeg tijela. Možete li govoriti više o svom nebinarnom identitetu i kako je to utjecalo na vaš rad s neutralnošću tijela?
JK: Dio rada na neutralnosti tijela odnosi se na dopuštanje da se vaš identitet vidi i izrazi na drugačiji način. To može izgledati kao da govorite ljudima kakve aktivnosti obavljate i govorite im o tome tko ste umjesto da tražite od svog tijela da to učini umjesto vas, što može smanjiti pritisak s vašeg tijela.
Za mene je biti nebinaran vrlo sličan. Imao sam nebinarnog klijenta, baš kad je jezik ulazio u mainstream — i sve smo radili oko toga zašto mrze svoje tijelo i obline. Jednostavno se svelo na činjenicu da su željeli izgledati androgeno kako bi ljudi razumjeli njihov rodni identitet. Kad smo to shvatili, postalo je tako lako stvarati zadatke koji bi oslobodili pritisak s tijela. Umjesto toga počeli su se predstavljati svojim zamjenicama. Imao sam to u glavi kad sam izašao — osjećam se kao da sam blagoslovljeno preskočio dio u kojem sam imao taj osjećaj gdje sam poželio da sam bez super oblina i androgen, jer sam se pomirio s tim prije bilo kojeg od tih jezika postojao. Tako je cool moći jednostavno prepoznati, ovo sam ja i mogu upotrijebiti svoje riječi da to učinim. Trenutačno izgledam posebno ženstveno, ali shvaćam da to ništa ne znači - samo kažeš ljudima tko si i tražiš od njih da to poštuju.
SheKnows: Trans i nebinarni ljudi u našoj kulturi postali su mnogo vidljiviji, što čini se da je to dio razloga zašto je bilo toliko napada na trans prava i zdravstvenu skrb nedavno. Kada je u određenim državama pravo na donošenje odluka o vašem zdravlju i tijelu dovedeno u pitanje, kako ljudi mogu prakticirati zdravu tjelesnu neutralnost i brižni samogovor?
JK: Što se tiče samopotvrđivanja i brige o sebi, to je prepoznavanje da "ja nisam problem" i ne dopustiti da to postane izvor srama, što može biti jako teško. Ponos je ista stvar kao i neutralnost tijela - ja sam dobar, normalan i zdrav i zaslužujem postojati i ne skrivati se, a sustavi koji postoje su pogrešni i nasilni. Također, briga o sebi uključuje postavljanje granica u koje prostore idete i kakav tretman tolerirate.
Druga stvar koju bih rekao o tome je povratak istini. Omogućuje nam da postanemo znatiželjni o rodnom izražavanju. Jednom kada počnete stvarno istraživati, vidjet ćete da se stvari jako brzo raspadaju. Zašto muškarci ne mogu nositi haljine? Nebinarni i trans ljudi rade najcool posao, igraju se i istražuju, i to je puno cool osjećaj nego prilagoditi se onome što im je dano. Tjelesna neutralnost govori da ovaj aspekt vašeg fizičkog identiteta ne govori ništa o vama, da se samo možete igrati i izražavati.
