Svi imamo jutarnji rituali. Dio mene sjedi na ljuljački na trijemu s velikom šalicom kave u ruci. Pijuckam ga dok gledam ptice i vjeverice kako jedu iz hranilice. Gledam unaprijed na a bujna šuma s golemim božurima koji se gotovo spuštaju na zemlju. Slika prirode ujutro ostavlja mi privremeni osjećaj ravnoteže u mom životu.
Trideset minuta kasnije, ravnoteža je poremećena. Dok napuštam spokojnu prirodu zbog jutarnjih obaveza, osjećam stres ponovno se ušuljao u moj život. Puls mi se ubrzava, potičući moj um da učini isto. To su trenuci u kojima mi misli odlutaju. Je li moguće uhvatiti umirujuće trenutke koje sam doživio prije nekoliko minuta u bocu koju ću ponijeti sa sobom u ovakvim situacijama? Što ove trenutke čini tako posebnima? Znao sam da u plesu između čovjeka i prirode mora biti više nego što se čini na prvi pogled. Ova fascinacija djelovanjem prirode na ljudsko tijelo na kraju je dovela do proučavanja iscjeljivanja frekvencijom. Evo što sam naučio o ovoj transformativnoj praksi.
Iscjeljivanje frekvencijom je vrsta terapije zvučnim valovima gdje različite frekvencije zvuka pokreću promjene kako bi se ubrzao proces ozdravljenja. Također je poznata kao vibracijsko liječenje ili biorezonantna terapija, a tehnika datira tisućama godina unazad. Slavni filozof Aristotel spomenuo je liječenje frekvencijom u svojoj knjizi De Anima,gdje povezuje glazbu flaute sa snažnim emocijama i pročišćavanjem duše. Egipćani su kroz povijest koristili glazbene napjeve za liječenje bolesnih. Praksa se čak vraća na Pitagora, koji je navodno otkrio glazbene intervale i možda bio prvi koji je glazbu propisao kao lijek kao način vraćanja harmonije unutar sebe.
Liječenje glazbom bilo je glavno uporište ne samo u gregorijanskim napjevima i srednjovjekovnim himnama, već se pojavilo iu drugim područjima, kao što svjedoče indijski napjevi na sanskrtu. Alternativna tehnika iscjeljivanja je praksa koja se još uvijek često viđa u modernom društvu. Glazbeni genijalci poput Jimija Hendrixa, Jima Morrisona, Johna Lennona i Princea vjerovali su u svojstva homeostaze koja je omogućena manipulacijom frekvencije, a to se odrazilo na neki od njihovih najvećih hitova.
Integracija Solfeggio ljestvice sastoji se od sljedećih devet frekvencija. Smatra se da svaki zvučni interval hrani tijelo raznim zdravstvenim prednostima.
174 Hz – Pokreće ublažavanje boli i stresa dok poboljšava koncentraciju
285 Hz – Popravlja oštećenja tkiva i organa
396 Hz – Ublažava osjećaj krivnje i straha
432 Hz – podiže osjećaj unutarnjeg mira i blagostanja
528 Hz – Budi maštu, kreativnost, intuiciju i ljubav
639 Hz – Pomaže u popravljanju problematičnih ili prekinutih veza
741 Hz – Unosi jasnoću i smiruje kroničnu bol
852 Hz – Vraća duhovnu ravnotežu i ponovno vas povezuje s otkucajima srca Zemlje
963 Hz – Stvara jedinstvo i jedinstvo s duhovnom stranom našeg svemira
Neki istraživački laboratoriji proučavaju kako ti zvučni valovi obnavljaju tijelo. A 2017 studija objavljeno u Časopis za istraživanje i terapiju ovisnosti otkrili su da frekvencija od 528 Hz smanjuje staničnu smrt u oštećenim stanicama. Druga djela tvrde da zvuk iscjeljuje na 528 Hz pomaže u zaštiti DNK od toksina iz okoliša. Jedna životinja studija sugerirao je korist od 528 Hz u smanjenju razine anksioznosti povećanjem razine testosterona. Na nižoj frekvenciji, a mala istraživačka studija otkrili su da ljudi koji slušaju 432 Hz imaju nešto niži krvni tlak i niži broj otkucaja srca od onih koji slušaju više frekvencije.
Naravno, mislim da liječenje zvukom nadilazi ove dobrobiti. Iako postoji manje istraživanja koja potvrđuju ove nalaze, smatra se da iscjeljivanje frekvencijom pomaže u popravku DNK, potiče duhovno širenje i hrani um. Drugi su izvijestili o buđenjima s drugog svijeta i osjećaju bliže Bogu nakon što su čuli te zvukove.
Za mene, liječenje zvukom daje osjećaj da sjedim na svojoj ljuljački na trijemu, a da zapravo nisam tamo. Kako priroda vibrira na frekvenciji od 432 Hz, slušanje glazbe koja integrira tu specifičnu frekvenciju pomaže mi da zatvorim iskustvo i ponesem ga sa sobom bilo gdje.
Liječenje frekvencijom brzo je postalo dio moje zdravstvene i wellness rutine. Slušanje različitih frekvencija pomaže mi da zastanem i uskladim se s potrebama svog tijela. Na primjer, ako me zbog kasnog jutarnjeg trčanja zaboli desna strana koljena, to ću poslijepodne provesti prepuštajući se melodijama frekvencije 285 Hz. Ako ne mogu ići u crkvu nekoliko nedjelja i osjećam se pomalo nepovezano s Bogom, potopim se sebe u vibracijskim frekvencijama od 852 Hz i 963 Hz. Ovi zvukovi daju duhovnu transformaciju koja temelji mi. S tim istim ciljem, ako predvidim nadolazeći napeti razgovor, mogu pustiti glazbu frekvencije 396 Hz da ublažim strah i tjeskobu. Iscjeljivanje frekvencijom je lako dostupno, uz uključene zvukove YouTube, Spotify i Amazon Music.
Iskreno mogu reći da je svakodnevno liječenje frekvencijom postalo jednako vrijedno za moje cjelokupno zdravlje kao i vježbanje, zdrava hrana, masaža, meditacija i ona jutra na ljuljački na trijemu kada se okupljam s pticama i vjevericama uz šalicu od Joea. Toliko vrijedan, zapravo, da sam ga odlučio integrirati u novi koncept televizijske serije koji sam osmislio za predškolsku djecu. Sigurno sam se prepustio vibracijama koje rezoniraju na 528 Hz kad sam došao na ovu originalnu misao. Moj cilj je pomoći im da ozdrave nakon nekoliko nedavnih teških godina. Zašto im ne dati korisno rješenje umotano u njihov drugi i treći jezik, glazbu i animaciju? Zatim možda ubacite nekoliko životinja kao dodatak. Opet odlazi moja ljubav prema prirodi. Na moju sreću, i oni to vole.
Laura J. Wellington je nagrađivani dječji televizijski kreator, bloger, autor, TED govornik i osnivač ZNEEX aplikacija za prijateljstvo i hodanje.
