Momsessed: Osnove roditeljstva osnivačice Mother Untitled Nehe Ruch – SheKnows

instagram viewer

Posljednjih šest godina život Nehe Ruch vrtio se oko "sive zone". Živjeti u njemu, usredotočiti svoj rad na to i pomagati drugim ženama da se snađu u njemu. To je taj nedefinirani, nijansirani prostor između "tradicionalne" karijere i "tradicionalne" majke koja ostaje kod kuće. To je područje za koje Ruch kaže da je i lijepo i neuredno, a to je područje u koje je počela roniti još 2017. “djevojka šefica” a vladala je kultura "mama šefica".

"'Osloni se' bio je poklič dugo vremena", kaže ona za SheKnows. “Dakle, bio je veliki pritisak na žene da doista krenu u tom smjeru. I ja sam primijetio da je bilo tog natezanja konopa.”

Postojala je cijela demografija žena, kaže ona, koje su željele napustiti tradicionalnu radnu snagu, ali su se brinule da će biti otpisane kao antifeministkinje ili neambiciozne. I tako je Ruch lansiran Majka Bez naziva, zajednica i resurs za žene u sivom prostoru. Na Instagramu, ona pomaže ženama da preoblikuju svoje razumijevanje identiteta, vlastite vrijednosti, produktivnosti i uspjeha, i

na njezinoj stranici, ona dijeli vodiče, mogućnosti umrežavanja, pa čak i ploču za "fleksibilne poslove" koja pomaže ženama (ako žele!) spojiti "smislen posao koji zapravo funkcionira uz majčinstvo".

A za nekoliko godina i sljedbenici će se moći okrenuti Ruchovoj knjizi, Moć pauze.

“Ženama će to biti priča koja će im promijeniti igru ​​kroz njihov put donošenja odluke o pauziranju, uživljavanja u to pauzirati, a onda stvarno moći iskoristiti fazu u svom životu kako bi otključali ono što je moguće s druge strane", kaže ona. “Postoji toliko [knjiga] koje govore o tome kako biti produktivniji s satima u danu i učiniti više na radnom mjestu. I stvarno se nadam da [moja knjiga] daje ženama dopuštenje da se oslone na ono što im se čini ispravnim i u toj sezoni bez kazne s druge strane.”

Kao što radi sa svim svojim poslom, Ruch će ovu knjigu pisati u vlastitoj sivoj zoni, blokirajući vrijeme između brige za svoju djecu, Bodie, 7 i Lyla, 4,5. Svoj stil roditeljstva opisuje kao "evoluirajući". Kad su bili mlađi, naziv je bio "organizacija". igra. Ruch je bio usmjeren na to da osigura vrijeme za umjetnost i rukotvorine te druge aktivnosti. Sada se radi o tome da njezinoj djeci pruži veći raspon i osjećaj neovisnosti. A ponekad se radi o zakazivanje dadilje.

"Moram im reći: 'Jedini razlog zašto bih uzeo dadilju i ne bih bio s tobom ovih sati je da mogu pomoći drugim mamama da se osjećaju ponosno i uzbuđeno što provode vrijeme sa svojom djecom’, rekla je kaže.

Pa da, ponekad je za pomaganje drugim mamama potrebno selo. Uvijek zahtijeva "nemilosrdno određivanje prioriteta" vremena. I njoj roditeljstvo osnovne stvari (ispod!) uvelike doprinose održavanju njezine obitelji fizički i mentalno zdravom.

Eva Longoria Momsessed
Povezana priča. Momsessed: Eva Longoria's Parenting Essentials uključuje dvojezične knjige za djecu i glazbu Miley Cyrus

Podcast koji upravo slušam

Podcasti su takav dar našoj generaciji roditelja jer možemo učiti dok hodamo do preuzimanja. Povlačenje nitis Elise Loehnen stvarno me tjera na duboko razmišljanje i uvijek potiče na razgovor. A tu je i Mama Znatiželjna Daniella Rabbani koja je rođena da vodi iskrene, urnebesne razgovore o dijelovima ženstvenosti o kojima se manje govori.

Knjige kojima je moje dijete opsjednuto

Uvijek Anjali od Sheetala Sheth je naš favorit otkad je moj najstariji krenuo u predškolu. To je knjiga koju bih volio imati dok sam odrastala i koja doista vodi djecu da razlike vide kao lijepu stvar.

Što i sam trenutno čitam

upravo sam završila Vjerojatna priča Leigha Abramsona koja je bila tako sočna, srceparajuća i srcedrapajuća knjiga o majkama, kćerima i ambicijama. Pročitao sam je u jednom letu! Čvrsto vjerujem da sadržaj koji konzumiramo može utjecati na naše raspoloženje pa se kunem u rotaciju rom-com knjiga - moje omiljene su od Abby Jiminez - za razbijanje poslovnih čitanja.

Kozmetički proizvod bez kojeg nikad ne izlazim iz kuće

Uvijek imam Ilia multi-stick krem ​​stick na ruci. To je rumenilo, usne i highlighter u jednom i jednostavno je nanošenje i brz način da izgledate malo sastavljenije za Zoom ili izlazak na kavu.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju je podijelila Neha Ruch | Majka bez naziva (@motheruntitled)

Aplikacija koja mi olakšava život kao roditelja

Čak i ja želim zakolutati očima na ovo, ali moje svako jutro ne pregovaram je meditacija od 5-10 minuta putem InsightTimer, 5 minuta potrošeno na nabrajanje moje zahvalnosti i namjere za dan u mom Aplikacija Bilješke, a ako se osjećam ambiciozno, 20-minutni tok kretanja na Melissa Wood Health. Tretmani za lice i masaže su rijetki, ali ova mala 30-minutna rutina daje ton mom danu. Za upravljanje timom freelancera na Mother Untitled, stvarno preporučujem Asana što e-poštu svodi na minimum i svi smo odgovorni za obavljanje posla u svoje slobodno vrijeme.

Glazba koju slušamo kao obitelj

Da se mogu vratiti u prošlost i napraviti jednu stvar drugačije, ne bih toliko svirao dječje pjesmice dok su bili bebe. Trenutačno, ako ovisi o mojoj djeci, puno je "I'm A Gummy Bear" i "Floor is Lava". Nedavno smo ušao u “Morning Classical” tijekom doručka i spremanja što se čini zapravo tihim stvarima dolje. Inače, pokušavamo zadržati rotaciju Queena, The Beatlesa i Coldplaya. Mislim da počinju prihvaćati "Žuta podmornica" što računam kao dobitak.

TV emisije i filmovi koje zapravo uživam gledati sa svojim djetetom

Volio bih da postoji nešto! Prase Pepai Blaze iČudovišni strojevi su predugo vladali našim skloništem. Moj muž i ja se slažemo Ovo smo miće postati najbolja televizija ikad, ali trenutno gledate Sukcesija i Ted Laso.

Roditeljski računi koje pratim

Za praktične smjernice o stvaranju ravnopravnih odnosa u kući, volim sve stvari iz @everodsky. Za poticanje neovisne igre - nešto na čemu doduše još uvijek radim - pratim @radni prostorzadjecu. Samo za zabavu, Olivia Metzger, @livviejane, jedan je od mojih omiljenih računa koje pratim. Njezin pristup ritmovima, domu i odgajanju ljubaznih dječaka malo je mira u inače prokletoj šetnji

Pretplate koje imam za svoje dijete

Dopple ima fantastičan izbor posebne dječje odjeće koju dobivam svakog kvartala. ŽELIO bih da sam iskoristio prednosti pretplata na hranu poput Sićušni organski proizvodi pogotovo kad sam se osjećao preopterećeno prelaskom na dvoje djece i počeo uzimati smrznute nuggetse i tjesteninu. Sada se puno opuštamo od izbirljivih jela! Upravo se spremamo naručiti The Week Junior, časopis za čitanje sa starijim sinom.

Proizvodi za njegu kože koje moje dijete voli

Imam slabu točku prema Weezie ogrtači zbog kojih jednostavno želite da se smrznete trenutak nakon kupanja kada djeca izgledaju tako ukusno. Bubbsi njega kože — osnovao Sweta Doshi tijekom njezine pauze u karijeri — je proizvod na bazi kokosovog ulja koji je jednostavno tako ukusan na njihovoj koži, posebno tijekom njujorških zima.

Proizvodi bez kojih moje dijete ne može

Bodie se sada jako sviđa Yankeesima i njegovima Fitbit što ga je zapravo nadahnulo da se stvarno pokrene. Šokantno se ponudio da će očistiti cijeli stan kako bi potukao svoj “rekord koraka”. Lyla, u međuvremenu, živi za nju Jellycat pas, Bobo (ime dobila po bratu).

Omiljeni komad odjeće mog djeteta

Možda je to što smo moja djeca i ja domaći, ali volimo pidžame. U potrazi za najmekšim i najslađim, našla sam Esme pidžama a sada su moj omiljeni poklon i novim roditeljima.

Marka odjeće koja mi pomaže 'mami' u stilu

imam Naghedi torbe u svakom stilu od preko tijela do torbi. Neoprensko tkanje je izdržljivo, ali šavovi i boje su toliko šik da se može nositi dan i noć. Kilte veste, posebno klasične Pulover Sage, imaju malo više detalja, a opet su klasični. Majka Oxford, osnovane od strane dviju majki s besprijekornim ukusom, kolekcija je na kopčanje koja pristaje dovoljno dugo da se kombinira s tajicama ili trapericama i podnosi sve mrlje od kečapa i markera.

Da biste dobili još više preporuka za roditelje, pročitajte o drugim stiliziranim mamama predstavljenim u našem Momsessed niz.