Amy Quinn znao da nešto nije u redu. Veći dio života imala je dijagnozu anksioznosti, no liječenje lijekovima nije pomoglo da se osjeća bolje. Kasnije joj je postavljena dijagnoza depresije, ali simptomi joj se nisu poboljšali čak ni kad je počela uzimati antidepresive. S medicinskog stajališta, sve što je Quinn trebala učiniti je nastaviti liječenje i na kraju će se osjećati bolje. Ali u stvarnosti, Quinn je bila jadna i to je utjecalo na njezino učenje, njezine veze i njezino blagostanje.
Igrom sreće, dok se školovao za liječničkog pomoćnika, doktor je istaknuo da njezino je ponašanje nalikovalo ADHD-u. Quinn su uvijek iznova govorili da se bori s depresijom i tjeskobom, ali nakon godina neuspješnog liječenja nije se mogla načuditi ako joj je liječnik krivo dijagnosticirao. Kad je svoje sumnje iznijela svom liječniku liječniku, on "nije mogao vjerovati da to prije nije vidio". U dobi od 40 godina Quinn je službeno dobila a dijagnoza ADHD-a.
Nakon pogrešne dijagnoze, Quinn je dobila moć pomoći drugima
ADHD. Sada vlasnik Neurodivergent Consultants iz Kansasa, ona zna da njezina priča nije jedinstvena. Više odraslih osoba, osobito žena, ima dijagnozu ADHD-a. Jedna studija otkrili su da se stopa dijagnoze ADHD-a gotovo udvostručila od 2020. do 2022. za žene u dobi između 23-29 i 30-49 godina.Povećane stope nisu slučajnost. Oni su znak društva koje stigmu tjera na rub i redefinira što znači imati ADHD. “Neki od najbogatijih i najkreativnijih ljudi su neurodivergentni”, kaže Quinn. "Sada vidimo da dijagnoza nije prokletstvo ili da su oni pokvareni."
Razumijevanje simptoma ADHD-a između mladića i djevojaka
Dugo vremena djevojke nisu odgovarale tipičnim dijagnostičkim kriterijima za ADHD. Profesori i roditelji uglavnom su se fokusirali na znakove hiperaktivnosti koji se uglavnom javljaju kod razularenih školaraca. “Što više problema uzrokujete, to vam se više pažnje posvećuje”, objašnjava Quinn.
Djevojke s ADHD-om često pokazuju druge simptome koji su manje destruktivni. Iako se možda ne odbijaju od zidova, djevojke s ADHD-om imaju problema s koncentracijom ili pokazuju nedostatak motivacije. Nakon što su je toliko puta ukorili zbog drijemanja, Quinn kaže da je vjerojatnije da će djevojke internalizirati svoje simptome, što može dovesti do anksioznost, depresija i poremećaji prehrane. Budući da im se dijagnoza postavlja kasnije u životu, djevojke nemaju pristup dodatnoj pomoći ili akademske prilagodbe i mogu izgledati kao slabiji studenti ili studenti koji tek prolaze.
Nije da su stope ADHD-a odjednom u porastu za žene; samo što konačno dijagnosticiramo žene koje su dijagnoze trebale dobiti tijekom adolescencije, pojašnjava Ryan Sheridan, NP, integrativna psihijatrijska medicinska sestra i vlasnica Proactive Psychiatry.
Društveni mediji pomažu ženama da izbjegnu maskiranje
Maskiranje je kada ljudi pokušavaju sakriti ili kompenzirati svoje ADHD simptome. Pogrešne dijagnoze mogu potaknuti potrebu za prikrivanjem simptoma. Ako mislite da je vaše ponašanje uzrokovano depresijom, na primjer, mogli biste se ponašati drugačije nego da znate da vaši simptomi potječu od ADHD-a. Sheridan kaže da je kod žena mnogo teže dijagnosticirati ADHD jer su bolje u internalizaciji svojih simptoma kako bi izgledale "normalno".
Maskiranje kako bi izgledalo društveno prikladno, poput sjedenja na rukama kako biste izbjegli vrpoljenje, može započeti kao podsvjesni obrambeni mehanizam. “Dijete s ADHD-om čuje 20.000 negativnih komentara prije nego što navrši 10 godina samo u školi”, objašnjava Quinn. “Ako vam netko stalno govori kako ste slomljeni ili čudni, mogli bi se početi maskirati kako bi prikrili da ste previše mnogo." Kako starite, maskiranje postaje sve više svjestan čin kako biste izbjegli osuđivanje zbog toga što jeste drugačiji.
Društveni mediji normaliziraju razgovor o ADHD-u. Videozapisi s TikToka i Instagrama postali su vrata za ljude da dijele svoja neurodivergentna iskustva i pomažu drugima da prepoznaju suptilnije znakove ADHD-a izvan hiperaktivnosti. Povećana izloženost društvenim medijima također je izgradila zajednice usredotočene na mentalno zdravlje i pomogla redefinirati što znači imati ADHD.
Što učiniti ako sumnjate na ADHD
Nikada nije kasno za dijagnozu. Ako sumnjate da možda imate ADHD, i Sheridan i Quinn preporučuju da o tome prvo razgovarate sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite. Reći će vam da ispunite neke obrasce kako biste vidjeli ispunjavate li dijagnostičke kriterije za to stanje. Ako to učinite, liječnik će vas uputiti stručnjaku za mentalno zdravlje. Oni će vjerojatno napraviti vlastitu procjenu i dati vam da ispunite dodatne obrasce za mjerenje nepažnje, hiperaktivnosti i impulzivnosti osobe.
Iako ne postoji lijek za ADHD, pravo liječenje može pomoći ljudima da žive ispunjene i uspješne živote.
Prije nego što odete, pogledajte našu projekciju slajdova najbolje pristupačne aplikacije za mentalno zdravlje.
