Za mnoge obitelji, Natrag u školu može značiti i povratak omiljene jesenske zabave: mladosti sportski. Dok se neki ljudi s lakoćom mogu nositi s novim pretrpanim rasporedom, mnogi se roditelji (uključujući i mene) bore da ostanu u tijeku sa svime tijekom ovih tjedana kada uvodimo ranije zalaske sunca, hladnije vrijeme, vraćanje domaćih zadaća i sve ostalo što donosi početak škole.
Iako većina roditelja smatra da je jedini način da prežive početak jesenske sportske sezone do klonirajući se, postoji nekoliko trikova koji vam mogu pomoći da prođete kroz sezonu bez gubitaka tvoj cool.
Priprema obroka.
Postoji stara šala koju vole zbijati roditelji mladih igrača: tijekom sportske sezone večera je ili u 4:30 ili u 9:30 i nema prijelaza između. Većina igara ili vježbi u tjednu počinje točno u 6, što znači da u trenutku kada djeca završe sa zadaćom i roditelji se vrate s posla, zapravo je vrijeme da istrčite kroz vrata.
Većina roditelja nađe se rastrzana između pokušaja da pojedu nešto jako brzo prije odlaska ili čekanja na ručak do kraja noći kada se vrate kući. To može stvoriti mnogo problema za one koji se bore kako mudro upravljati svojim vremenom (i gladi). Roditelji i spisateljica o životnom stilu Jené Luciani Sena kaže da je jedan od načina da se nosite s tim poteškoćama s večerom prihvaćanje činjenice da ste u modusu preživljavanja ovih noći. "Radim puno toga za kuhanje u zemljanom loncu, ali također je važno da se ne opterećujete da svi jedu savršeno", kaže ona. “Ponekad je McDonald's u 21:30. Poanta je samo proći!”
Radite s onim što imate.
Suočimo se s tim, nećete sve prekrižiti s popisa obaveza prije nego što svake večeri budete morali izaći iz kuće, zbog čega je Jeannette Kaplun, autorica o roditeljstvu i majka dvoje djece, predlaže da smislite što možete poduzeti na putu da postignete sa sobom, čak i ako to znači raditi domaću zadaću na letjeti. "Napravite mobilnu 'stanicu za domaću zadaću' koju ćete držati u autu", kaže Kaplun. "To može biti obična plastična kanta za olovke, gumice, škare, papir za bilježnice i druge osnovne potrepštine kako bi djeca mogla raditi domaću zadaću u pokretu."
Zatražite pomoć u suočavanju s malima.
Sve te igre i vježbe mogu biti teške za malu braću i sestre, koji bi mogli lutati oko terena što odvlači igrače i otežava vam da gledate svoju veću djecu igra. Sena kaže da nije sramota pozvati pojačanje da vam pomogne u sukobu s nekom od vaše djece kako biste mogli biti potpuno prisutni u životu svog velikog djeteta kada to trebate. "Koristimo dadilju za naše najmlađe kada se druga djeca bave sportom", otkriva ona.
Držite sve ravno.
Još jedna velika bolna točka za neke obitelji je praćenje tko mora biti gdje - i kada! "Zakazivanje i svi na istoj stranici su imperativ, stoga koristimo obiteljski kalendar na našim pametnim telefonima", dijeli Sena. “Rekao bih da je sreća naklonjena pripremljenima, tako da je ključno gledanje rasporeda za svaki tjedan Nedjelja i biti siguran da znaš tko kamo ide, kada i da su torbe spakirane i u pravu mrlje."
Provjerite imate li spajalice pri ruci.
Svatko tko je ikada prošao trening ili igru zna koliko je važno imati pokrivene sve svoje baze (sportska dosjetka). To može značiti da uvijek sa sobom imate nekoliko ključnih stvari kamo god idete. “Uvijek ostavljam svoje torbe na stolicama, deke i pribor za prvu pomoć sa kremom za sunčanje, sprejom protiv insekata, flasterima, oblozima sa suhim ledom, maramice, itd. u mom prtljažniku u svakom trenutku, tako da ne zaboravite stvari koje su vam potrebne za treninge i utakmice,” Sena kaže.
Također je jako važno provjeriti jeste li ponovno pakirali djetetovu torbu nakon svakog događaja. “Mi se brinemo da su sportske torbe uvijek zapakirane i napunjene za sljedeću utakmicu ili trening. I imati dodatne stvari (štitnike za potkoljenice, šalice) pri ruci također pomaže, kao što smo naučili na teži način!”
Hrana je uvijek neophodna!
Malo je stvari koje vam više odvlače pažnju od gladnog djeteta (ili kada i sami postajete malo peckavi), zbog čega Sena kaže da su grickalice obavezne! Ona predlaže da svoju torbu napunite nekim munchiesima i Gatoradesima – i budite spremni podijeliti! Druga djeca mogu biti u istom čamcu, zbog čega Sena kaže da će ponuditi nešto zalogaja kada neka druga djeca u blizini malo prezalogaje.
"Ništa nije dosadnije od trosatnog igranja softballa, a vaše drugo dijete gladuje i žedno", kaže ona. "Mislim da ću ove godine vjerojatno završiti Door Dashing na terenu ako nešto zaboravim."
Izbjegavajte prekomjerno planiranje.
The najbolje način da preživite jesensku sportsku sezonu je da budete realni sa svojim vremenom, što može značiti reći ne kada je u pitanju prijava vaše djece za svaku aktivnost u kojoj žele sudjelovati.
“Jedan od mnogih razloga zašto je naša obitelj počela putovati s punim radnim vremenom je užurbani stil života u SAD-u,” objašnjava Alanna Gallo, stručnjakinja za obrazovanje, osnivačica Playa. Naučiti. Thrive, i majka četvero djece. "Imali smo toliko rasporeda za rješavanje." Sada Gallo kaže da je njezin najveći savjet izbjegavanje pretjeranog rasporeda djece. “Toliko im je važno da imaju vremena za igru umjesto da ih voze s jedne aktivnosti koju vode odrasli na drugu. Igra, čak i kroz srednje djetinjstvo, jedan je od najboljih načina da djeca uče.”
