Uopće nije bilo tako davno da je kraljevske obitelji (barem u javnosti) bili su sinonim za "ukočenu gornju usnicu" i nikada nisu bili povezani s ranjivošću priznavanja mentalno zdravlje bore poput tjeskobe ili depresije. Tako da se stvarno osjeća progresivna evolucija za novu generaciju kraljevske obitelji kada budući vođe obitelji — uključujući Kate Middleton AKA Catherine, princeza od Walesa i njezin suprug princ William - to jasno pokazuju razgovor o mentalnom zdravlju je prioritet.
Princeza Kate primijećena je u posjetu Centru Anna Freud u Londonu, znanstveno potkrijepljenom mentalnom zdravlju organizacije čiji je ona pokrovitelj, kako bi proslavili pad njihovog novog alata za tjeskobu za dječju mentalnu zdravlje. Dok je razgovarala i povezivala se sa sudionicima, Kate je čak dala mali uvid u svoje prioritete mentalnog zdravlja.
Kao Zdravo!izvještava da je, nakon što je jedna nazočna osoba ispričala kako njezina ljubav prema sportu pomaže njezinom mentalnom zdravlju, Kate (koja je i sama bila uvijek sportaš) složio se da mentalni i fizički dio bavljenja sportom može biti tako koristan za brigu o mozak.
"Toliko je toga u sportu mentalnih, kao i fizičkih vještina i sposobnosti, imati ovakve vještine i takve stvari u svojoj kutiji s alatima doista će vam pomoći", rekla je. “Vjerojatno ne samo u školi, već iu kućnom životu, školskom životu i drugim stvarima.”
A princeza Kate pohvalila je grupu za njihov rad i na Instagramu podijelila koliko se energično i nadahnuto osjećala nakon posjeta.
"Imala sam najinspirativnije jutro s Centrom Anna Freud raspravljajući o svemu što se tiče mentalnog zdravlja", rekla je. “Tako je važno da svi govorimo o svojim osjećajima i emocijama. I one dobre i one teže, jer ih svi imamo.”
Middleton nije prva iz ove generacije članova kraljevske obitelji koja izgovara mentalno zdravlje kao prioritet. Njezin suprug, princ William, također je radio na tome ambiciozno usmjerenje na mentalno zdravlje (i destigmatiziranje razgovora o tome za muškarce) dok je također ranjiv o vlastite tjeskobe od javnog govora u prošlosti.
Stoga je tako uzbudljivo vidjeti da je ovaj napredak postignut u uključivanju resursa mentalnog zdravlja kao nužnih i učinjenoj visoko dostupnima obiteljska stvar. Nadajmo se da će tako i nastaviti!
Prije nego krenete, provjerite aplikacije za mentalno zdravlje koje volimo za brigu o sebi:
