Kad ne glumi u hitovima o superherojima ili pokrivajući sjajne časopise, Laura Harrier "velika je zagovornica" destigmatizirajuće terapije i mentalno zdravlje u crnačkim zajednicama.
U svom nedavnom intervjuu s Kozmopolitski, the Spider-Man: Povratak kući zvijezda se otvorila o svom osobnom mentalno zdravlje putovanje. 32-godišnja manekenka koja je postala glumica rekla je da se bori s "anksioznošću i napadajima panike", a terapija ju je naučila kako se nositi sa svojim simptomima.
“Naučila sam alate kroz terapiju”, rekla je za časopis. “Zaista sam veliki zagovornik terapije i brige o mentalnom zdravlju, posebno u zajednici crnaca. To je nešto što je stvarno poboljšalo moj život i stvarno mi pomoglo na značajan način.”
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Objava koju je podijelila LAURA HARRIER (@lauraharrier)
Na pitanje o dugotrajnim stigmama u crnačkoj zajednici oko terapije ili intervencija za mentalno zdravlje, Harrier je bio iskren: “Postoji tako duga povijest ignoriranja problema s mentalnim zdravljem, govorenja, 'Oh, samo uvuci to' ili 'Ja sam jak crnac žena. To se meni ne događa.’ Svi ovi načini kojima su nas učili kroz generacije, a zapravo, ja mislim da s obzirom na generacijsku traumu, naravno da postoji mnogo problema s mentalnim zdravljem unutar Blacka zajednica."
Harrier nije jedina crna slavna osoba koja je progovorila o tome kako joj je terapija pomogla. Kolegice glumice Gabrielle Union, Halle Berry i Taraji P. Henson sve dijeliti njezine osjećaje.
Njihova anegdotalna opažanja potkrijepljena su i istraživanjima. Jedan Studija iz 2014 otkrili su da iako su mnogi crni Amerikanci izrazili pozitivne osjećaje o terapiji, manje je vjerojatno da će potražiti profesionalnu mentalnu skrb od bijelaca. Istraživači su također primijetili da su sudionici bili "vrlo zabrinuti zbog stigme povezane s mentalnim bolestima" i da bi se često obraćali vjeri kako bi se privatno nosili sa simptomima.
Ovaj fenomen vjerojatno pogoršava strukturalne prepreke u pristupu zdravstvenoj skrbi, koji nesrazmjerno utječu na zajednice boja. Osim toga, mnogi obojeni ljudi bore se kako bi pronašli terapeute koji dijele njihov rasni identitet, što može biti značajan faktor odvraćanja. Popularni resursi poput Crna lista terapeuta i Terapija za crne djevojke su stvoreni za borbu protiv ovog problema.
“Definitivno vjerujem da brizi za mentalno zdravlje treba dati prioritet jednako kao i za fizičko zdravlje”, dodao je Harrier.
Prije nego krenete, pogledajte naše omiljene aplikacije za mentalno zdravljepreporučujemo dodatni TLC za vaš um i tijelo:
