Odgajati malog čovjeka da postane potpuno funkcionalan odrastao čovjek toliko je posla, pogotovo jer su mala djeca tako vrlo emotivna i impulzivna. Provedba nekoliko specifičnih proaktivnih strategija može drastično smanjiti vjerojatnost napadi bijesa i druga neželjena ponašanja — i može se odmah primijeniti za bolje rezultate sutra!
Ne postoji čarobni odgovor koji bi učinio sve kako bi vaše dijete ostalo na svome najbolje ponašanje u svakom trenutku, ali ove strategije će pomoći u povećanju željenog ponašanja kod male djece. Od neverbalnog udaranja i vrištanja malog djeteta do 5-godišnjaka dublje pregovore, to će vam pomoći da vi i vaše dijete ostanete mirniji i pribraniji.
Strategija #1 – Pozitivno potkrepljenje
Pozitivno pojačanje često zanemaren, ali tako jednostavan za implementaciju. To je kada priznajete stvari koje vaše dijete radi pravo umjesto onoga što rade pogrešno. To je daleko najučinkovitija proaktivna strategija! Djeca žele učiniti pravu stvar i žele pažnju ljudi koje vole. Pozitivno potkrepljenje ih uči što je "ispravno", a istovremeno im privlači pažnju. POBJEDI POBIJEDI! Kada priznajete ova ponašanja, precizirajte što je bilo "dobro" umjesto da jednostavno kažete "dobar posao". To povećava vjerojatnost da dijete odabere pozitivno
- “Napravio si sjajan posao što si me smireno zamolio za još, umjesto da se ljutiš što ti je nestala sva hrana.”
- “Trebao bi biti tako ponosan na sebe što si danas ostao siguran u trgovini tako što si ostao blizu mene.”
Strategija #2 – Rutina
Koliko god je to moguće, odrasli bi se trebali truditi da se svaki dan osjeća kao da je "u petlji". Trebalo bi biti rutine koji se događaju na isti način svaki dan kad god je to moguće. To uključuje pojedinosti o stvarima poput vremena kada se dijete budi, kako izgleda priprema za dan, kada jede doručak, gdje u kući doručkuju, što smiju raditi nakon doručka, i tako dalje i tako dalje za cijelu dan. Znajući što dolazi i kako biti uspješni, djeca se osjećaju sigurnima da donose dobre odluke i oduzima im mnogo prostora za padove.
Razmislite o tome kakav je bio osjećaj 2020. godine, tijekom pandemije — kada je naša stvarnost postala nepredvidiva, iznenada drugačija i neprestano se mijenjala. Kao odraslima, bilo je vrlo neugodno. Život male djece može izgledati tako svaki dan ako njihovi odrasli nemaju jasne rutine. Prvi korak prema tome je kreiranje dnevnog rasporeda za vaše dijete. Na Internetu postoji mnoštvo besplatnih resursa za predloške rasporeda za ispis, poput ovaj.
Čak i uz čvrste rutine, ponekad će se stvari promijeniti, a ponekad će biti drugačije. Kad je to moguće, odrasli trebaju unaprijed dati do znanja djetetu što će se promijeniti ili biti drugačije. Noć prije ili jutro promjene/razlike obično je najbolje vrijeme da ih obavijestite. Reći im previše unaprijed može biti opasno jer nemaju dobar osjećaj za vrijeme i općenito misle da će se sve što im kažete dogoditi vrlo brzo. Reći im prekasno može stvoriti stres jer možda nisu imali dovoljno vremena za obradu.
Strategija #3 – Izbor
Djeca često bijesne kad ne žele nešto učiniti, zar ne? Što je češće moguće ponudite svom djetetu a izbor između 2-3 opcije kako biste došli do željenog rezultata. Odrasla osoba ima kontrolu nad ishodom, ali djetetu je dana određena kontrola nad time kako doći do njega. Komičan, ali učinkovit primjer ovoga je kada vaše dijete odbija nešto učiniti, ponudite mu izbor da to učini samo ili da to učini uz vašu pomoć. Bilo bi sasvim prihvatljivo tražiti pomoć od vas, ali mala su djeca toliko motivirana da budu neovisna da obično to brzo uspiju učiniti sama. Djeluje kao šarm.
Ostali primjeri uključuju:
- “Moramo ići odspavati. Hoćeš li prošetati tamo ili hoćeš da te ja nosim?”
- “Idemo van i bit će hladno. Želiš li nositi ove ili one cipele?"
Strategija #4 – “Grof”
Maloj djeci je teško tranzicija od jedne stvari do druge za novčić, pogotovo ako to ne žele. "Brojanje" uključuje odbrojavanje dok dijete ne mora ispuniti upute koje su mu dane. U ovoj strategiji odrasla osoba daje vrlo jasna očekivanja o tome što dijete treba učiniti, a zatim broji do 5 kako bi djetetu dala jasnu granicu kada treba uspješno izvršiti zadatak. Često možete čuti roditelje koji broje do 3 na vrlo prijeteći način kada ih dijete ne sluša, ali to nije ono na što ovdje mislimo. Provedba "brojanja" daje roditelju priliku da vrlo jasno sazna što očekuje i potaknite dijete da ispuni to očekivanje bez uplitanja velikih emocija od strane djeteta ili odrasla osoba. Ova se strategija provodi mirnim glasom i nije zamišljena kao prijetnja. Duljina brojanja ovisi o odrasloj osobi, ovisno o tome što se od djeteta traži da završi. Primjeri uključuju:
- “Vrijeme je da odemo u krevet. Ja ću brojati do pet, a ti bi trebao uzeti svoju dekicu i krenuti sa mnom uz stepenice do svoje sobe kako bismo imali vremena pročitati naše dvije knjige.”
- “Vrijeme je da idemo ručati da ne zakasnimo na sat glazbenog. Kad dođem do pet, ti bi trebao pospremati svoj novac za igru.”
Strategija #5 – Planirano ignoriranje
Za određena ponašanja, planiranje potpunog ignoriranja ponašanja je nevjerojatno učinkovita strategija. Možda mislite: "Tko mi ova žena govori da ignoriram svoje dijete?!" Zapamtite ovo: ignorirate ponašanje, ne ignorirajući dijete. Za naše male tražitelje pažnje, čak i negativna pažnja može ojačati pa je, kada je to prikladno, ignoriranje ponašanja vrlo učinkovito, umjesto da ga priznamo.
Planirano ignoriranje odnosi se na ponašanja koja nisu opasna ili štetna gdje dijete nema nikakvu drugu korist od ponašanja osim pažnje. To može uključivati bacanje igračaka, vrištanje umjesto normalne glasnoće, ispuštanje stvari sa stolca za hranjenje, lupanje o zid prije spavanja itd.
Za ekstremnija ili ustrajnija ponašanja ova je strategija vrlo učinkovita tijekom vremena. Dijete mora naučiti da bez obzira na to koliko dugo se ponaša, koliko bude glasno s tim ili koliko nereda napravi, neće privući pozornost za takvo ponašanje. Dakle, zakopčajte se i pronađite svoje sretno mjesto. U početku će trebati puno strpljenja, ali s vremenom će uspjeti ako dijete doista ne dobiva nikakvu potporu za svoje ponašanje.
Provedba ovih strategija zahtijeva određeno planiranje i pripremu, ali kada se one uspostave, osjećat ćete se puno smirenije i imati više kontrole. Oni su alati koje možete koristiti kako biste izbjegli osjećaj preopterećenosti i poraza u radu s malom djecom koja uče o svijetu oko sebe.
Imajte na umu da su ispadi, stavovi, velike emocije, pretjerana drskost, uzvraćanje govora i nasumično grubo ponašanje vašeg djeteta potpuno normalan. Bez granica i podrške, međutim, negativno ponašanje definitivno može izmaknuti kontroli. Za najbolje rezultate koristite ove alate kako biste sebe — i svoje dijete — držali što mirnijima i imali osjećaj kontrole.
