Ako kupite neovisno recenzirani proizvod ili uslugu putem veze na našoj web stranici, SheKnows može primiti partnersku proviziju.
Ne znam za vas, ali ja se stalno osjećam na rubu utapanja u svojim obavezama. Između mog posla s punim radnim vremenom, muža koji radi 60+ sati tjedno i četvero djece (bez vozačkih dozvola) koja imaju vlastitu društvenu i izvannastavnu rasporedi — da ne spominjem vođenje kućanstva i nošenje psihičkog tereta s kojim se očekuje da će mame nositi — moj je jadni mozak neprestano poremećen pokušavajući držati korak s sve stvari. Ipak, ako sam iskrena, bilo bi ovako bez obzira da li imam četvero djece ili jedno; neki ljudi jednostavno nisu dobri u organizaciji, a ja sam jedan od njih.
Zimski su praznici kratak predah od barem dijela gužve i strke, ali sad kad škola ponovno počinje, pod stresom sam predviđajući povratak činu mentalnog žongliranja. Srećom po ljude poput mene, živimo u doba u kojem ima mnogo izuma i inovacija koji štede zdrav razum.
Zapisati
Nazovite me staromodnim, ali ponekad mi je najlakši način da pratim stvari korištenjem staromodne metode doslovnog zapisivanja (znam... kako arhaično!). Umjesto da svoj prostor zatrpavam post-it papirićima, volim svoj zidni kalendar za višekratnu upotrebu; moje je
Držite ga digitaliziranim
Ako ste više upućeni u tehnologiju i stavljate sve važne događaje u svoj kalendar putem telefona ili računala, digitalni kalendar poput Skylighta može biti od velike pomoći — automatski se sinkronizira s kalendarima iz Googlea, Outlooka, Applea i drugih, tako da će se sve što stavite u svoj osobni kalendar pojaviti na Skylightu bez ikakvih dodataka korake. Različite rasporede i događaje također možete kodirati bojama, ali meni osobno najdraža značajka je popis namirnica. Putem aplikacije Skylight cijela moja obitelj može dodavati stvari na popis, čak i dok sam u trgovini. Naravno, to znači da dobivam mnogo zahtjeva za stvari kao što su ramen rezanci i Mountain Dew (i nasumične stavke s popisa želja kao što je "Ferrari"), ali najbolji dio je da ako nešto ne dobijem, odgovornost je na ih. "Trebao si ga staviti na krovni prozor!" je moja mantra.
Uzmi deset
Jedna od stvari koju smatram najkorisnijom je posvetiti 10 minuta dnevno (ili 15, ako ste ambiciozni) da shvatite što će sutrašnji raspored donijeti. Možda zvuči prejednostavno, ali iznenadili biste se. Kada posvetite mali dio vremena isključivo planiranju unaprijed, osjećate se puno spremnijim — i to vas štedi brige o stvarima u hodu. Ako vam je teško usredotočiti se na jedan zadatak 10 minuta (podiže ruku), postavite mjerač vremena ili upotrijebite aplikaciju kao što je Šuma... gdje sadite virtualno sjeme koje se pretvara u stablo nakon što istekne vaše dodijeljeno vrijeme fokusiranja. No, ako ostavite aplikaciju da se pomiče po vašem telefonu, vaše malo stablo je osuđeno na propast.
Još jedna sjajna upotreba 10 minuta je da se oslobodite bilo kojeg projekta koji vam stvara stres. Ponekad smo toliko opterećeni veličinom zadatka — preuređivanjem dječjeg igrališta, sortiranjem stari papiri, čišćenje tog ormara koji je pun starog sranja - koje samo odložimo i onda postane gore. Postavite tajmer na 10 minuta, pa čak i ako ne možete dovršiti cijelu stvar, osjetit ćete mnogo bolje samo ako napravite čak i najmanju udubinu u njemu. Obećanje.
Također korisno tijekom tih nekoliko minuta? Ova sljedeća sitnica…
Priprema obroka
Znam. Zvuči kao jedna od onih stvari koje su sjajne u teoriji, ali ih nije lako izvesti u stvarnom životu. Međutim, hranjenje obitelji oduzima znatnu količinu vremena; bacite se na posao oko svačijih raznih sportskih i izvanškolskih rasporeda, a vrijeme obroka postaje prava muka, čak i ako inače uživate u kuhanju. Svima nam je poznat užasan osjećaj kad tupo buljimo u hladnjak, shvaćamo da nema ništa odmrznuto i (opet) posežemo za brzom hranom jer je jednostavna i jeftina, a mi smo umorni. Zatim se moramo uhvatiti ukoštac s majčinom krivnjom zbog donošenja neuravnoteženih prehrambenih izbora za naše obitelji. Jupi!
Pa da, pripremanje onoga što možete za tjedne večere unaprijed moglo bi zahtijevati malo više truda naprijed, ali isplati se kada ste u stisci s vremenom i već imate nešto što možete sastaviti brzo. Nabavite si arsenal uobičajenih recepata (poput onih koje možete pronaći ovdje — ali brzo pretraživanje Googlea ili Pinteresta može otkriti riznicu ideja). Ako se stvarno osjećate ekstra, možete upotrijebiti aplikaciju poput Čuvar recepata ne samo da vam pomaže organizirati te recepte, već i planirati unaprijed. Ne morate čak ni raditi stvari poput prethodnog rezanja luka ili zamrzavanja prženog hamburgera ili bilo čega; samo jednostavan čin planiranje vaši obroci i osiguravanje da imate sve što vam je potrebno mogu napraviti veliku razliku. Oh, i nabavite si sporo kuhalo ako ga nemate. Najviše ćete definitivno treba sporo kuhalo. Ne želite potrošiti novac na novi? U trgovinama rabljenom robom koštaju gotovo deset desetina!
Inspirirajte se
Postoje ljudi vani koji su daleko više okupirani nego što ću ja ikada biti, ali ja volim uzeti upravljive sitnice s njihovih računa na društvenim mrežama, koji su poput majstorskih tečajeva organizacije i produktivnost! Naravno, zvuči kontraintuitivno pretraživati društvene medije u potrazi za savjetima o tome kako maksimalno iskoristiti svoje vrijeme, ali vidjeti i čuti o tome od nekog drugog može biti inspirativno na način da jednostavno razmišljanje o organiziranju nije. “Kako GYST” (siguran sam da možete shvatiti što ta slova znače!) kanal na YouTubeu je nevjerojatan resurs. Ili možete jednostavno pretražiti TikTok za kategorije kao što su "life hack" ili "produktivnost" ili "organizacija" i pronaći inspirativan sadržaj poput ovog na Tiffany Moon, dr. med!
@tiffanymoonmd Hack za produktivnost #odraditi posao#radradradrad#radnamama#Produktivnost#Hakirati#Učinkovit
♬ Šećer od lubenice – Harry Styles
Zajednički prijevoz? Za to postoji aplikacija
Kada imate dijete ili više djece u sportu ili izvanškolskim programima, šljakanje od točke A do točke B može vam se činiti kao da ste prihvatili neku nezahvalnu neplaćenu Uberovu nastup. (Dodavanje dugom popisu nezahvalnog neplaćenog rada koje roditelji rade... ali skrenuo sam s teme.) Zajedničko putovanje s drugim roditeljima može biti spas - a pomaže i njima, tako da su svi na dobitku! Postoji nekoliko korisnih aplikacija za zajedničko korištenje automobila, npr Carpool-Djeca; kreirate zajedničko vozilo, pozovete druge roditelje da se pridruže, a zatim imate raspored na dohvat ruke tko će koga voziti, gdje i kada. Možete čak primati i push obavijesti u slučaju da poludiš i zaboraviš.
Organizirajte outfite za tjedan
Moja prijateljica koristi jednostavan, ali briljantan sustav kako bi svog sina pripremila za školu s manje muke ujutro, a ja ću ove godine potpuno usvojiti tu naviku sa svojom djecom. Nedjeljom navečer biraju što će odjenuti svaki školski dan tijekom nadolazećeg tjedna, zajedno s čarapama i donjim rubljem, i stavljaju svaku odjeću u jednu od pet spremnika za skladištenje s oznakom "ponedjeljak, utorak, srijeda" i tako dalje. Na taj način nema otimanja za čistom odjećom ili odgovarajućim čarapama u jutarnjoj gužvi... i možete jamčiti da vaše dijete neće izaći iz svoje sobe u nečemu užasno neskladnog.
Držite te papire pod kontrolom
Svaki je roditelj upoznat s neodoljivim osjećajem tako. Puno. Radovi. Djeca donose kući čitave šume vrijedne dopuštenja, radnih listova, prikupljanja sredstava i nasumičnog sranja tijekom tjedan dana. Prije nego što shvatite, na vašem kuhinjskom stolu ili na bilo kojem drugom mjestu u vašoj kući nalazi se hrpa nereda... jer budimo iskreni, svaka kuća ima to jedno mjesto na koje slijeću sva sranja. Koristite neku vrstu rokovnika - sviđa mi se ovaj! — razdvojiti papire u kategorije: stvari kojima se treba odmah pobrinuti (poput ceduljica s dopuštenjima koje treba odmah vratiti u školu), stvari kojima treba težiti unutar sljedeći tjedan i važne dugoročnije stvari poput rasporeda nastave ili informativnih listova koje ćete možda trebati držati na dohvat ruke radi lakšeg snalaženja tijekom godina.
Važna napomena: ovo funkcionira samo ako to redovito prolazite! U protivnom je to samo još jedna zagonetka. Možda srediti novine jednom tjedno tijekom jedne od onih 10-minutnih fokusiranih sesija?
I konačno, ovo bi mogao biti najvažniji savjet od svih za osjećaj da ste skupili svoje stvari (barem donekle)...
Neka drugi preuzmu odgovornost
Mame, dopustite mi da izdam važan podsjetnik: VAS NE MORATE RADITI SVE STVARI! Zamislite sebe u svojstvu "kapetana tima" - možda ste glavni koordinator i vaš suigrači dolaze po pomoć u rješavanju problema, ali vi niste odgovorni za samostalno nošenje cijelog tim. Ponekad se varljivo čini da se o svemu brinete sami brže i lakše, ali dugoročno gledano, delegiranje zadataka i odgovornosti pomaže svima koji su uključeni. Vi, jer to skida nešto s vašeg prepunog tanjura, i vaša djeca, jer uče važnost bacanja - i, što je još važnije, da oni su sposobni. Dajte im a popis obaveza. Podijelite kućanske poslove s partnerom. Prihvatite svoje roditelje ili prijatelje na njihovu ponudu da s vremena na vrijeme odvezu vašu djecu na nogometni trening.
Ne postoji čarobna metoda koja bi vam čudesno omogućila da se osjećate kao da imate sve zajedno. Velike su šanse da ćemo se svi i dalje osjećati istegnuto i povučeno u 20 različitih smjerova - jer, pa, roditeljstvo. Ali ako možete prilagoditi svoj životni stil na jedan ili dva načina i dobiti dovoljno vremena da nešto prekrižite s popisa obaveza, to bi vam moglo donijeti osjećaj mira. A to je roba, pogotovo u majčinstvu, koja zlata vrijedi.
