Ulazimo u zlatno doba prihvaćanja, slavljenja i pune ljubavi u našim zlatnim godinama. I Oprah također je u tome! U razgovor s Marijom Shriver tijekom epizode Pregled na Paramount Plus, Oprah Winfrey je govorila o menopauzi i kako je temeljito preboljela kulturne stigme koje su ga okruživale.
Nismo nepoznati promatrajući sa strane kulturu protiv starenja opsjednutu mladima ovdje i bilo je prekrasno vidjeti Oprah kako dijeli te osjećaje.
“Cijela je kultura postavljena tako da vam kaže da je ono što je najprirodnije — okruženi smo ovim prekrasnim drvećem koje doslovno postaje sve bolje s godinama”, rekla je Winfrey. "Mislim da svi postajemo bolji s godinama - kultura je postavljena da nam govori, u našem društvu, da je to pogrešna stvar."
Dalje je primijetila da se "borba" i "opiranje" starenje, sudjelovanje u toj opsesiji ostalo je prilično smiješno - "jer, na kraju, starenje će pobijediti." (Stavite to na majicu, molim.)
Komentirala je i dugogodišnju stigmu oko sebe menopauza zbog koje su se žene u toj fazi osjećale lošije u pogledu svojih umova i tijela, osobito ideja da menopauza i promjene nakon menopauze čine osobu "ludom".
I ona se slaže da je odustajanje od tih narativa toliko bitno: “Mislim da samo žene koje ponovno reklamiraju menopauzu nisu nešto čega se trebaju bojati, nisu nešto što vas izluđuje. Postoji cijela ta stvar u zeitgeistu [da su] žene koje su u menopauzi lude, a onda su žene lude općenito.”
Također je ispričala kako posebno crne žene mogu iskusiti pritisak da šute o tome kroz što prolaze i da ostanu jake i tihe i da izguraju.
"Znam da smo poznati po tome što podnosimo puno i što smo jaki te nastavljamo dalje bez obzira na sve", rekla je. “... da se žene na neki način bore protiv toga i stoga će stigma nestati ako se žene osjećaju osnaženim i osjećaju da s njima ništa nije u redu ako govore o problemima kroz koje prolaze."
Ne možemo se više složiti! I svakako ne škodi imati tako snažan glas u miksu spreman podijeliti vlastitu priču i postaviti destigmatizirajući ton - to je svakako jedan od boljih načina da ljudi koji prolaze kroz menopauzu resurse, vidljivost i podršku što im je potrebno.
Prije nego krenete, provjerite aplikacije za mentalno zdravlje koje volimo i u koje se kunemo:
