Lizzo misli da je krajnje vrijeme da prestanemo poistovjećivati s wellnessom težina gubitak.
U nedavni intervju s sajam taštine, Emmyjem i Grammyjem nagrađena pjevačica bila je iskrena o svom mentalnom i fizičkom zdravlju. Imala je vrlo uspješnu godinu, lansirajući svoju marku odjeće za oblikovanje, Jitty, u travnju; izdajući svoj album koji su hvalili kritičari Posebna u srpnju; i najavljuje svoj nadolazeći dokumentarac za HBO Max, Ljubav, Lizzo, ranije ovog tjedna. Ali slava nije zamjena za holistički briga o sebi. Zapravo, davanje prioriteta vašem zdravlje i blagostanje je nedvojbeno čak više presudno što ste zaposleniji.
"Vodim vrlo zdrav način života - mentalno, duhovno, pokušavam sve što unesem u svoje tijelo održavati super čistim", rekla je Lizzo za časopis. “Zdravlje je nešto što mi je prioritet, kamo god me to fizički vodilo.” Trenutačno to izgleda kao veganska prehrana - dakle, bez mesa, jaja ili mliječnih proizvoda.
Budući da postoji u većem tijelu, ljudi su skloni pretpostaviti da je Lizzova biljna prehrana motivirana težnjom za mršavljenjem. Ali ta debelofobična pretpostavka ne može biti dalje od istine, objasnila je: “Kao [s] veganstvom, ljudi su bili u stilu: ‘Ti si vegan? Što, pržiš li zelenu salatu u dubokom ulju?’
Nisam vegan da bih smršavio, samo se bolje osjećam kad jedem biljke.“Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Objava koju je podijelio Lizzo (@lizzobeeating)
“Ali taman kad pomislite da ste sve shvatili, opet se promijeni”, nastavila je pjevačica. “Jedem kad sam pod stresom, ponekad do te mjere da nisam shvaćala koliko sam pojela. Sve može biti štetno, ali me na neki način tješi.”
Na kraju dana, Lizzo želi njegovati "neutralniji" pogled na svoju težinu, koja može varirati: "Šta je što debljanje povezujemo s negativnom stvari koja ga uzrokuje. Miješamo ovu prekrasnu stvar kao što je hrana - i hranimo se njome, ali stres je ono što je loše, a ne 20 funti. Osjećam se jako sretno jer više ne smatram da je debljanje loše. Nije niti mršavljenje - neutralno je. A hrana je zabavna. Volim jesti, a sada imam kuhara i ne razmišljam o tome. Sinoć sam jeo kolač."
Uzmite to iz pop glazbe vladajuća "debela kučka" sama: Zdravlje je nevjerojatno složeno i vrlo individualizirana stvar. Nemoguće je procijeniti nečije zdravstveno stanje gledajući samo njihovu težinu ili fizički izgled. Oscilacije u težini također su sasvim normalne, a debljanju ili mršavljenju ne treba pripisivati nikakvu moralnu vrijednost.
Pjevačica "2 Be Loved (Am I Ready)" također je rekla da se bori s tjeskobom i napadajima panike. “Kad mi se dogodi nešto dobro, uvijek tražim nešto loše preko ramena”, podijelila je. “Godine 2008. – 2012. imale su puno tamnih mrlja i trauma.” Njezin alat za mentalno zdravlje uključuje terapiju i meditaciju.
Lizzoin stav o wellness kulturi neće iznenaditi nikoga tko je slušao njezinu glazbu ("Good as Hell," bilo tko?) ili pratio njezinu karijeru. Klasično školovana flautistica koja je postala ikona pop glazbe dosljedno je zagovarala ljubav prema sebi i pozitivnost tijela, posebno za druge žene veće veličine i crnce.
"Volim svoje tijelo", rekla je ispričao V časopis u 2019. “Bez obzira iz kojeg kuta snimaš, bez obzira na osvjetljenje, moje tijelo je tako jebeno lijepo cijelo vrijeme. Možda ponekad pričam sranja o tome, ali jebi ga. Ona je još uvijek loša kučka.”
Prije nego krenete, pogledajte ove moćne citate koji će vas potaknuti na zdrave stavove o hrani i tijelu:
