U životu postoje određene stvari koje možete predvidjeti, npr. vrijeme, dan u tjednu ili možda čak i hlače odgovarat će. Međutim, iako nam život nudi nekoliko tračaka predvidljivosti, još uvijek postoji niz životnih čuda koja nas nastavljaju mistificirati. Jedno je nitko drugi nego menopauza. Iako menopauza i sve dolazi s tim (valovi vrućine, bilo tko?) može biti predvidljiv aspekt života, znajući kada dogodit će se nije. No kako se pokazalo, zapravo postoji niz čimbenika koji bi mogli utjecati na dob početka menopauze i određivanje kvalitete života u menopauzi, prema istraživanju.
Naravno, svaka je žena drugačija, stoga je teško predvidjeti točnu dob u kojoj će sve žene ući u menopauzu, ali prema Nacionalna medicinska knjižnica, brojne studije mogu pružiti uvid u to što može utjecati na dob početka menopauze. "Postoji nekoliko čimbenika koji utiču na to kada se simptomi menopauze počnu pokazivati", kaže dr. Anna Cabeca, trostruko certificirani ginekolog sa sjedištem u Dallasu i autor
Popravak hormona, Keto-zelena 16, i IzbornikPauza. Reproduktivno zdravlje je čimbenik, ali i vaš cjelokupni stil života. Ona dodaje: “Zapitajte se ‘Jesam li aktivna? Vježbam li redovito? Pridržavam li se zdrave prehrane?'” U nastavku pročitajte što su još ona i medicinske organizacije imale reći o čimbenicima koji mogu odrediti početak menopauze.Genetika
“Menopauza je visoko nasljedna”, kaže dr. Cabeca. “Genetika obuhvaća 50% dobi početka bolesti i koliko će to biti izazovno ili manje izazovno iskustvo za ženu. Vaša genetika ključna je za određivanje kako će žena proći kroz ovu tranziciju i dalje,” dodaje. Sjevernoameričko društvo za menopauzu (NAMS) također navodi da će žene u Sjevernoj Americi vjerojatno doživjeti prirodnu menopauzu između 40. i 58. godine, u prosjeku oko 51. godine. Neke žene, međutim, dođu u ovu fazu u 30-ima, druge u 60-ima.
Ono što je također važno razumjeti jest da, ovisno o tome kada uđete u menopauzu, to vas može više ili manje izložiti riziku od drugih zdravstvenih problema. Dr. Cabeca napominje da je raniji početak menopauze povezan s manjom gustoćom kostiju i većom vjerojatnošću razvoj osteoporoze, ali u zamjenu, može vas izložiti nižem riziku od razvoja osjetljivosti na hormone karcinomi.
Operacije reproduktivnog zdravlja
"Operacije reproduktivnog zdravlja imat će izravan utjecaj na početak menopauze i mogu nadjačati vašu genetsku predispoziciju", kaže dr. Cabeca. “Ako se podvrgnete histerektomiji i uklonite jedan ili dva jajnika, to će imati izravan utjecaj na proizvodnju vaših hormona i izazvati pad progesterona i estrogena. Ako uklonite oba jajnika, to će dovesti do onoga što nazivamo kirurškom pojavom menopauze.” Napominje da je to jedan od razloga zašto su posljednjih godina liječnici prestale uklanjati jajnike prilikom histerektomije osim ako je to apsolutno neophodno, jer pokušavaju očuvati prirodni tijek procesa starenja žene koliko god moguće.
Upotreba duhana
Iako znamo da je pušenje loše za vaše cjelokupno zdravlje, pušači također imaju tendenciju proći kroz menopauzu 1-2 godine ranije nego nepušači (također imaju gore valunge!). Jedna studija objavljena u Kontrola duhana otkrili da su aktivno pušenje i izloženost SHS-u (pasirano pušenje) povezani s povećanim rizikom od neplodnost i prirodna menopauza koja se javlja prije 50. godine života, u usporedbi sa ženama koje nikada dimljeni.
Dob menstruacije
Menarha se odnosi na prvu pojavu menstruacije. Nalazi iz nekih studija sugeriraju da rana menarha i nuliparitet (odnosi se na stanje u kojem žena nikada nije rodila dijete ili nikada nije nosila), povezuju se s ranom menopauzom, no generalni dokazi jesu mješoviti. Međutim, nakon proučavanja 51 450 žena u postmenopauzi, Ljudska reprodukcija Časopis je otkrio da je rana menarha (11 godina ili mlađa) faktor rizika za ranu menopauzu.
Broj trudnoća
U studenom 2021 studija na pitanje raste li dob u prirodnoj menopauzi s povećanjem broja poroda. Istraživanje je pokazalo da se dob ulaska u menopauzu povećava s povećanjem broja poroda do tri poroda; međutim, nije bilo daljnjeg povećanja dobi u menopauzi nakon tri poroda. Važno je napomenuti da je nekoliko studija izvijestilo da su žene koje nisu rodile ili su rodile samo jednom u povećanom riziku od rane menopauze. Ova studija nije proučavao rizik od rane menopauze, ali je otkrio da su žene bez poroda ili s jednim porodom prezastupljene među ženama s ranom menopauzom.
