#AlmondMom ponovno je u trendu na TikToku, ovaj put se odnosi na osnivača Goopa Gwyneth Paltrow. Pojavila se na Dear Media’s Umjetnost wellnessa podcast kako bi opisala svoju "wellness rutinu", i, pa, ljudi su mislili da to zvuči prilično štetno.
Čak i ako niste strastveni korisnik TikToka, vjerojatno ste čuli za oznaku "mama badem". Roj videozapisa s #AlmondMom na platformi doveo je do rasprava na drugim društvenim platformama, stranicama s vijestima, pa čak i obiteljskih razgovora kod kuće posljednjih mjeseci. Ali ICYMI, mama s bademima, majka je koja potiče svoje kćeri na dijetu nezdravim strategijama, uključujući preživljavanje isključivo na bademima. Ili, u slučaju Paltrow, juha od kostiju i kava.
U podcastu Paltrow objašnjava da večera "rano navečer" nakon čega slijedi "lijepa isprekidano brzo.” Jutra su rezervirana za "stvari koje mi neće dići šećer u krvi", a ipak, njezin jedini primjer bila "kava".
"Ali ja stvarno volim juhu za ručak", nastavlja ona. “Puno dana za ručak jedem juhu od kostiju.” Kost. Bujon. Kao...to je to. Definitivno nedovoljno za utaživanje gladi, a još manje dovoljno za njezin "jedan sat kretanja" svaki dan ili njezinih 30 minuta "suhog četkanja" i vrijeme u sauni. Kasnije je napunila gorivo za večeru "prema paleu", što znači "puno povrća".
“Za mene je jako važno podržati moju detoksikaciju”, dodaje.
@dragimediji #gwynethpaltrow dijeli svoju svakodnevnu wellness rutinu na The Art Of Being Well, slušajte sada 🎧 #wellnessrutina#zdravljeidobro#Zdrav stil života#rutine#goop#podcastclips
♬ Estetika – Tollan Kim
Paltrow, koja je majka kćeri Apple (18) i sina Mosesa (16) s Chrisom Martinom, komentatori su nazvali "mamom badema". “Badem mama posljednji šef”, napisala je jedna osoba i prikupila 39,2 tisuće lajkova. Drugi je napisao "Majka svih mama s bademima", što je dobilo 46,7 tisuća lajkova.
“Čime se ona detoksikuje??? Juha od kostiju???” drugi je razumno upitao. Netko je drugi istaknuo: "Juha od kostiju nije juha."
"Je li gladovanje dobro?" drugi je upitao kada je ispitivao zašto je ovo prikazano u podcastu usmjerenom na dobrobit. "Ovo je dječja trauma iz 90-ih ukratko, bez igre riječi", napisao je drugi.
Prema do Glamur, Paltrow je također primila IV vitamine tijekom intervjua. “Volim IV. Rano sam intravenozno usvojila,” rekla je, jer je tako teško uzimati multivitamine, zar ne?
Jess Sprengle, LPC, terapeutkinja specijalizirana za poremećaje prehrane, rekao Teen Vogue u veljači 2023. da poučavanje djece nezdravim mislima o hrani kao što to rade mame s bademima može povećati njihove šanse za razvoj poremećaja prehrane. "Možda ćete imati problema s razumijevanjem prirodnih znakova svog tijela - za hranu, odmor, tjelovježbu, itd. - i na kraju ćete naučiti da vaše tijelo nije pouzdan izvor", rekao je Sprengle za ovu novinu.
.@ashleygraham utjelovljuje žestoko samopouzdanje u svom posljednjem nemontiranom snimanju naslovnice. Manekenka i mama troje djece dosljedno se zalagala za tjelesna pozitivnost tijekom cijele njezine karijere. https://t.co/FzDYwMKV7Z
— SheKnows (@SheKnows) 30. kolovoza 2022
Dodala je: "'Mame bademi' postavljaju svoju djecu da budu opsjednuta hranom i svojim tijelima na načine koji su toksični i ekstremno štetno.” Milenijalci i generacija X vidjeli su to na brojne načine u našim životima, dok se nastavljamo boriti s kulturom prehrane koju odrastao u.
Nedavno video kompilacija od Yolanda Hadid, Prave domaćice s Beverly Hillsa stipsa i majka supermodelima Gigi i Bella Hadid, doveo je do izražaja termin "mama badem". Yolandina prisutnost poput sokola nad prehrambenim navikama tinejdžerice Gigi i drugim čimbenicima koji pridonose sastavu njezina tijela doveli su do skoka u referenci. TikTok video počinje tako što Gigi govori Yolandi “Osjećam se jako slabo; Imao sam, otprilike, pola badema.” Njezina majka odgovara s a super korisno, "Uzmite par badema i dobro ih sažvačite."
Videozapis prelazi na drugi isječak iz RHOBH, u kojem Yolanda govori o Gigi koja igra odbojku. “Odbojka je vrlo muški sport. Manekenstvo je vrlo ženstvena stvar,” kaže ona, nastavljajući, “A to znači da se ponekad moramo odreći stvari koje volimo raditi.”
Dobar korak za odsijecanje jednog toksičnog dijela kulture prehrane na izvoru. https://t.co/Gpeou8eECO
— SheKnows (@SheKnows) 15. rujna 2022
Yolanda kaže Gigi: "Moraš napraviti izbor." Gigi odgovara: “Modeling je moj posao. Odbojka je moj sport.” U ispovjedaonici, Yolanda kaže: “[Tijela odbojkašica] su velika i glomazna, i mislim, jedu kao muškarci! Htio sam da se razvije kao žena.” Toliko stvari nije u redu u cijeloj ovoj situaciji, od toga da svojoj kćeri kaže da ne može biti model ako je mišićava do tjeranja Gigi da bira između dvije stvari koje voli do impliciranja da bi je njezina kćer koja slijedi sportski put spriječila da se "razvije kao žena".
U drugoj snimci Gigi se vidi kako sređuje frizuru i šminku za fotografiranje, a ona kaže mami: “Tako sam uzbuđena zbog hrane. Skoro sva hrana koju jedemo je poput srčanog udara u obroku, ali bit će tako dobra.”
Yolanda, mama koja je badem, odgovara: "Možeš jednu noć biti loša", na što Gigi odgovara s vrteći se u želucu, "Da, zapravo sam bio jako dobar ovaj tjedan." Yolanda kaže: "Da... A onda se moraš vratiti svojoj dijeti, iako. Jer, znate, u Parizu i Milanu vole djevojke samo mršave." Pozitivno se lupamo po glavi uza zid na taj komentar dok se ljutila na činjenicu da je samopoimanje tinejdžerice Gigi djelomično oblikovala ona majčino toksična mišljenja o slici tijela.
Praznici mogu biti ispunjeni neopravdanim komentarima o slika tijela i kulture prehrane. Nadamo se da će ovi snažni citati potaknuti zdravije poglede na odnos s hranom. https://t.co/SE1TJvyAcF
— SheKnows (@SheKnows) 25. prosinca 2021
Dr. Karla Lester, pedijatrica i stručnjakinja za dječju pretilost, dala je profesionalni uvid u Yolandinu - i mnogih drugih majki — sklonost da se srame tijela i izbora prehrane svoje djece, objašnjavajući DANAS, “Fenomen mame badema ukorijenjen je u fobiji od masti i internaliziranoj predrasudi. Ona projicira vlastite strahove na svoju djecu i time ih uči da ih ne prihvaća osim ako nemaju težinu koja je možda nedostižna.”
Kao što mnogi TikTokeri rade kao odgovor na trop koji privlači pažnju društvenih medija, jedna je anonimna žena podijelila svoje osobno iskustvo u vezi s vlastitom mamom bademom s Ona zna. Objasnila je: “Odrasla sam na vrhuncu ludila za fitnesom 80-ih, a moja vlastita 'mama s bademima' dopuštala mi je da držim dijetu s njom. Na svoju sam prvu dijetu krenula u drugom razredu - nipošto zato što sam imala višak kilograma, nego zbog moje mame bila na dijeti (u to vrijeme je imala samo oko 100 funti, usput) i potaknula me da to učinim s nju."
Postoje neke opasnosti za TikTokovu kulturu prehrane, ali evo nekoliko načina na koje možete pristupiti svom tinejdžeru o toj temi. https://t.co/DvkHGYv51z
— SheKnows (@SheKnows) 23. kolovoza 2021
Nastavila je: “Kad sam bila u 7. razredu, odvela me kod savjetnice jer se bojala da previše jedem. Sada imam svoje srednjoškolce i vidim da se očito nisam prejeo - djeca te dobi pojedu tonu jer su rastući, duh — ali tada sam se osjećao sram."
Što se tiče dugoročnih učinaka kultura prehrane biti ukorijenjen u njoj od malih nogu? Ispričala je: “Sada sam u svojim ranim 40-ima i cijeli se život borim s izgledom tijela. Tijekom godina skakutao sam između uskraćenosti anoreksije i srama prejedanja. Trebala su mi doslovna desetljeća da se odviknem od ponašanja i poremećenih prehrambenih navika koje mi je majka usadila u djetinjstvu, a predstoji mi još dug put.”
Zaključila je: “Znam da moja mama apsolutno nije značiti učiniti mi ovo; to nije bio zlonamjeran čin s njezine strane, samo vrlo pogrešan. Odrastala je na isti način, a mama i baka su je stalno upozoravale da će biti debela ako pojede ovo ili ono, a ona jednostavno nije mogla prekinuti taj krug.”
Žao nam je, ali Body Positivity nas ne debljahttps://t.co/amb5p2JSUc
— SheKnows (@SheKnows) 25. lipnja 2018
dr. Deborah Gilboa, roditeljstvo i stručnjak za razvoj mladih, podijelio je niz strategija za roditelje kako poticati a zdrav odnos prema hrani i slici tijela u svojoj djeci. Ona je rekla DANAS, "Kao roditelj, želite pomoći svom djetetu da shvati svoje tijelo kao jedan od svojih najboljih, najzanimljivijih alata koje ima za kretanje kroz svijet", objasnila je. “Omogućuje im da rade stvari u kojima uživaju poput plesanja i trčanja. A kako bi najbolje funkcionirao, potrebna mu je ravnoteža različitih goriva.”
Dr. Gilboa istaknuo je pet opipljivih strategija za koje je dokazano da poboljšavaju kondiciju i prehranu djece: Doručak svako jutro; jesti hranu za van više od jednom tjedno; kretanje 60 minuta svaki dan; ne više od 2 sata rekreativnog vremena pred ekranom dnevno i ne više od 6 unci zaslađenih pića dnevno.
Objasnila je: "Tih pet intervencija čini veliku razliku, a ako ih možete učiniti prije 12. tada ne samo da gradite obrasce, tada još uvijek uglavnom kontrolirate ono što jesti."
.@khloekardashian koristi ovu jednostavnu, ali učinkovitu tehniku za promicanje pozitivnosti tijela kod svoje kćeri, Istina! ♥️ https://t.co/5rsv4dj61E
— SheKnows (@SheKnows) 14. listopada 2021
Općenito, dr. Gilboa naglašava važnost izbjegavanja srama ili osude kada s djecom razgovarate o njihovu sliku tijela. Ona predlaže "[Razgovor] o svom tijelu u trećem licu jer su terapeuti otkrili da to pomaže smanjiti sram i povećati objektivnost", nastavljajući, "Postoje podaci koji pokazuju da te stvari pomažu u odgoju djece koja se mogu odvratiti od razvoja poremećaja prehrane ili nezdrave težine dobiti.”
U društvu duboko ukorijenjenom toksičnom prehranom i kulturom slike tijela, jako je važno obaviti težak posao odvikavanja od nezdravih navika, prihvaćanja hranjivim tehnikama i prekidanju kruga srama kako ne bismo podvrgli našu djecu istom štetnom životnom nagonu na toliku djecu "badema". mame.”
Svijet kolektivno napreduje prema inkluzivnijem, pozitivan pogled na tijelo i njihove brojne varijante, ali još uvijek ima dosta posla da se uklone toksični izgledi tijela koja su sve osim vrlo mršava - a TikTok mama s bademima samo je posljednji podsjetnik.
Prije nego krenete, pogledajte ovo slavne mame koje su prihvatile promjene na svom tijelu nakon poroda.
