Nije lako biti ranjiv. Dijelite svoje strahove, osjećaje ili izravno trauma može ostaviti osjećaj da ste izloženi, zbog čega je to situacija u kojoj se najbolje suosjećate sa suosjećanjem. Dakle, kada je jedna Redditorica podijelila svoj strah od vatre sa svojim mužem samo da bi ga zatekla kako je zadirkuje upaljačem, natjerao ju je da preispita njihovo partnerstvo. I, iskreno, korisnici Reddita bili su uz nju.
Korisnik nepoznatikorisnik588 uzeo u /AmITheAsshole SubReddit da se osvrnem na nedavni incident koji je imala sa svojim mužem. Prvo je ispričala da je kao dijete imala traumatično iskustvo i, unatoč terapiji, to je i dalje dug proces ozdravljenja.
“To ne znači da postoje neke stvari koje živciraju mog muža, primjerice kad smo odlučili kupiti kuću, pitala sam možemo li nabaviti električni štednjak ili zamijeniti plinski.” ona je napisala. "To ga je živciralo, ali je prihvatio."
Druge stvari koje ga živciraju - da, živciraju ga - o njezinom stvarnom životu, stvarnom strahu? Činjenica da se mora držati na sigurnoj udaljenosti od roštilja.
“Jedne večeri, upravo sam završio s pravljenjem večere i otišao mu uzvratiti zagrljaj (ruke omotane oko njegovih ramena se nekako grle) i on odmah izvlači upaljač iz džepa i prinosi mi ga,” ona napisao. “Poludim i pokušam pobjeći od upaljača. Kad ga konačno pospremi, vičem na njega i plačem ga pitajući zašto je mislio da je to dobra ideja. Rekao mi je da je čuo za terapiju izloženosti i da mu je dosta mojih ludorija.”
Korisnica se na kraju zaključala u spavaću sobu i plakala.
AITA za vikanje na mog muža jer me prestrašio? iz AmItheAssero
“Ujutro neće razgovarati sa mnom, govoreći da je samo pokušavao pomoći i vičući na njega natjeralo ga je da se osjeća kao govno”, primijetila je. “Pitam se jesam li pretjerao.”
Na što je većina korisnika odlučno odgovorila: "Dovraga, ne!"
"Ne bi trebao testirati svoje ideje o terapiji izloženosti osim ako nije obučen za to i ako vi pristanete", napisao je CrystalQueen3000. “Bio je AH. Ne možete pomoći svojoj trenutnoj reakciji na ono što je učinio i ako se osjeća usrano, dobro, trebao bi. Ono što je učinio nije bilo u redu.”
Drugi su se složili, a neki su čak podsjetili izvornog plakata da "iritacije" koje je navela zapravo nisu bile smetnje vrijedne spomena.
"Iskreno rečeno, ne mislim da su dva opisana primjera OP (uzimanje električnog štednjaka ili stajanje dalje od roštilja) stvarno opterećujuće za njega kao što on to predstavlja... posebno kada je vaš supružnik taj koji je doživio traumatično iskustvo," primijetio je ASSFGasdfg. “Može li to biti neugodno/nije njegova preferencija? Naravno. Je li dovoljno reći da mu je 'muka od (njenih) nestašluka'? Ne. Mentalno zdravlje nije budalaština - to je medicinska stvar na kojoj OP radi sa stručnjacima za mentalno zdravlje. Mora se povući i prestati biti toliko egocentričan u vezi s ovim."
Ali priča plakata tu nije završila. U zasebnoj temi, dala je najnovije informacije o situaciji, napisavši da njezin suprug i dalje ne razgovara s njom tri dana nakon incidenta. Kad mu se suočila, rekla mu je da je zbog njegovog ponašanja izgubila povjerenje u njega.
“On je to odbacio, zakolutao očima i rekao da to nije tako velika stvar”, napisala je. “Jednostavno sam odgovorila da je to za mene velika stvar i znam da mu moja trauma može smetati, ali to mu ne daje za pravo.”
U početku ga je uspjela navesti da se posveti bračnom savjetovanju. Ali svaki put kad bi došlo do imenovanja, dao bi jamčevinu.
“Našao bi nekakvu izliku da ne ide (ostao je do kasno na poslu, nije bilo namirnica pa je morao ići shopping) i postala sam frustrirana, pitala sam ga želi li doista učiniti da stvari funkcioniraju, a on nije odmah odgovorio,” ona je napisala. “Rekao je da je samo pokušavao pomoći i time što ga je učinio 'nasilnikom' da ga ne cijenim i sve ono što je morao prihvatiti zbog mojih nestašluka.”
I s tim? Korisnica je stavila vjenčani prsten na stol i otišla. "To je bila posljednja kap", rekla je.
[Pauza za a naravno da da.]
Evo o čemu se radi: mentalno zdravlje i s njim povezane traume nisu šala. Kada je riječ o dijeljenju tih dijelova onoga što jesmo, želimo da ljudi u našim kutovima to ne samo shvate ozbiljno, već i potvrde tako da se ne zalažu za to kako to utječe na njih. Štoviše, a toksični brak može samo dodatno utjecati na mentalno zdravlje, pa bi ostavljanje supružnika koji ne podržava - poput ovog korisnika Reddita - mogla biti najvažnija granica koju ćete ikada postaviti.
Na kraju, OP je rekla da pronalazi lijek u ljudima koji ne smatraju da njezina trauma smeta.
“Zauvijek sam ti zahvalna, Reddit za sve tvoje lijepe riječi”, napisala je. “Ne mogu vam svima dovoljno zahvaliti što ste mi dali snagu da si pomognem i podsjetili samu sebe da moja trauma nije dosadna i da je ne treba doživljavati kao ludoriju.”
Prije nego krenete, pogledajte naše omiljene (i neke od najpovoljnijih) aplikacija za mentalno zdravlje:
