Ako kupite neovisno recenzirani proizvod ili uslugu putem veze na našoj web stranici, SheKnows može primiti partnersku proviziju.
Ako vi ili netko koga poznajete razmišljate samoubojstvo, obratite se Nacionalni Prevencija samoubojstva Lifeline koristeći 988 ili (1-800-273-8255), pošaljite SMS "STRENGTH" u tekstnu liniju za krizne situacije na 741-741 ili idite na suicidepreventionlifeline.org.
Internetsko uznemiravanje ozbiljan je problem s implikacijama potencijalno opasnim po život. Samo pitaj Constance Wu.
The Ludo bogati Azijati zvijezda otišao na Twitter prvi put u gotovo tri godine podijeliti srceparajuću priču iz svog osobnog života mentalno zdravlje putovanje. Nakon što je 2019. ispalila niz "neopreznih tweetova" žaleći se na obnavljanje svoje ABC sitkome Svježe s broda, glumica je bila izložena toliko agresivnom cyber maltretiranju da je pokušala izvršiti samoubojstvo.
“Bojao sam se povratka na društvene mreže jer sam zbog toga skoro izgubio život”, napisao je Wu. “[Prije tri[ godine, kada sam neoprezno objavio tweetove o obnovi svoje TV emisije, to je izazvalo bijes i internetsku sramotu koja je postala prilično žestoka.”
“Osjećala sam se užasno zbog onoga što sam rekla,” nastavila je, “i kada mi je nekoliko DM-ova od kolege azijske glumice rekla Postao sam mrlja azijsko-američkoj zajednici, počeo sam se osjećati kao da ne zaslužujem ni živjeti više. Da sam sramota za AsAms i da bi im bilo bolje bez mene. Gledajući unatrag, nadrealno je da me nekoliko DM-ova uvjerilo da okončam vlastiti život, ali to se dogodilo.”
pic.twitter.com/7YScJ4Pvig
— Constance Wu (@ConstanceWu) 14. srpnja 2022
Srećom, prijateljica je pronašla Wu i odvezla ju na hitnu, no incident je bio kap koja je prelila čašu za Wu, koja je uzela odmor od glume i društvenih medija kako bi se usredotočila na svoje mentalno zdravlje. U to vrijeme napisala je i knjigu tzv Izrada scene, koja zadire dublje u njezino vlastito putovanje iscjeljenja i samoprihvaćanja.
Nije lako shvatiti zašto su te užasne poruke toliko povrijedile Wua, koji je postao de facto lice azijsko-američke reprezentacije u Hollywoodu nakon velikog uspjeha filma Ludo bogati Azijati u 2018. A to je da ne spominjemo implicitno pritisak na marginalizirane slavne osobe poput Wua da budu "uzorne manjine" i napraviti nula pogrešaka. Nepotrebno je reći da nitko ne zaslužuje oluju mržnje koju je dobila zbog jednostavnog izražavanja frustracije zbog putanje svoje karijere.
Bio je potreban “mali odmor od Hollywooda i a mnogo terapije” kako bi se osjećala ugodno govoriti o svojim borbama, priznala je Wu, ali se nada da će dijeljenje svoje priče putem Twittera i njezina knjiga pomoći drugima — osobito Amerikancima azijskog porijekla.
“AsAms ne govori dovoljno o mentalnom zdravlju”, rekla je. “Iako brzo slavimo pobjede na reprezentaciji, mnogo se izbjegavaju neugodnija pitanja unutar naše zajednice. Čak su i moji tweetovi postali toliko osjetljiva tema da je većina mojih kolega iz AsAma odlučila da je vrijeme da me izbjegavaju ili da me zalede. Priznajem da je jako boljelo, ali također me natjeralo da shvatim koliko je važno pružiti ruku i brinuti se za ljude koji prolaze kroz teška razdoblja.”
Važan dio suočavanja s tugom je spoznaja da niste sami. Evo nekih od naših omiljenih i najpronicljivijih citata o suočavanju s tugom za ljude koji prolaze kroz teška razdoblja: 
