Ako kupite neovisno recenzirani proizvod ili uslugu putem veze na našem web-mjestu, SheKnows može dobiti proviziju za partnere.
The Ljetni solsticij stiže na sjevernu hemisferu 21. lipnja, donoseći nam naš najduži dan u godini, službeni početak ljeta i a puno magičnog potencijala. The Ljetni solsticij je kao ultimativni mladi mjesec i imamo samo jedan godišnje! Pripremite se da dobijete super moćan uvid u ono što možete započeti iznova.
Svake godine imamo dva solsticija. Ljetni solsticij je najduži dan u godini, a zimski solsticij najduža noć u godini. Budući da su solsticije (i godišnja doba) stvorene nagibom Zemljine osi, događaju se u suprotna doba godine na sjevernoj i južnoj hemisferi. Kada je sjeverni pol najbliži suncu, južni pol je najdalje i obrnuto. Dakle, ako ste na južnoj hemisferi, sretan Zimski solsticij! Duboko zaronite u sebe kako biste pronašli ono što trebate otpustiti.
U tarotu, karta Sunce je pokazatelj da su vam sve potrebne informacije već dostupne. To je poput vibracije "ono što vidiš, to i dobiješ". Ponekad ono što vidite nije ono što želite dobiti i lekcija je više o prihvaćanju kao putu naprijed. Ovo je energija u kojoj plivamo za vrijeme ljetnog solsticija. Svi smo posadili nekakvo sjeme oko proljetnog ekvinocija (21. ožujka). Možda ste pokrenuli novi projekt, napravili iskorak u terapiji, uložili u osobni odnos koji je trebao poboljšati. Što god bilo, prošlo je dovoljno vremena da vidite što radi, a što ne.
Ovo je prilika za veliki novi početak. Znači li to da morate nagomilati svoj tanjur s novim radom, rokovima i ciljevima? Apsolutno ne! Moglo bi biti suprotno. Osobno, moj novi početak ove godine je u tome da dopustim sebi manje.
Kako onda znati koji je novi početak pravi za vas? Ako vam odmah ništa ne padne na pamet, idite na voće koje visi nisko. Kladio bih se u bilo koju količinu novca koju biste mogli podnijeti da popijete više vode u jednom danu. Ili meditirati. Ili jedite voće i povrće. Ili pomaknite svoje tijelo. Shvatili ste kamo idem s ovim. Živimo u a društvo koje uvelike očekuje da budemo fizički, mentalno i emocionalno savršeni, ali ocrnjuje brigu o sebi kao popustljivu. To je strašna zamka. Počnite izlaziti iz toga. Odaberite jednu stvar zbog koje se A) osjećate bolje i B) u kojoj uživate (ili barem ne mrzite). Zatim se posvetite dopuštajući sami radite tu jednu stvar svaki dan. Vidiš što sam tamo napravio? Dopuštate sebi to, a ne tjerate sebe. Ovo je poslastica! Poslastica za vas i vaše cjelokupno zdravlje i dobrobit.
Ako vam se dodavanje nečega čini previše neodoljivim, prilagodite postojeći dnevni ritual. Pustite glazbu ujutro dok se pripremate umjesto da slušate vijesti. Zamijenite popodnevnu gaziranu vodu pjenušavom vodom (odmah možete dobiti kofein! Kakav svijet). Nabavite si taj stojeći stol. Naše rutine s vremenom postaju nevidljive. Iskoristite jako svjetlo ljetnog solsticija da vidite gdje možete unijeti promjene kako bi vam rutine bolje funkcionirale.
I naravno, solsticij možete proslaviti magično (da se "k" razlikuje od trikova s kartama i zečeva u šeširima). Magični rituali ne moraju biti veliki i složeni, no ako volite takve stvari, svakako napunite svoj oltar cvijećem i ružičastim i zelenim svijećama i prinesite zdjele prepune voća! Možete jednostavno zapisati što ste spremni započeti na komad papira i zapaliti čajnu svijeću kako biste postavili namjeru. Volim integrirati svoje magija u moj svakodnevni život gdje god je to moguće, u hrani koju jedem, čajevima koje pijem i proizvodima koje koristim. Ova želja je sjeme koje je izraslo u moju beauty liniju, Melinda Lee Holm Ljepota.
Rituali kupanja izvrstan su način da unesete magiju u svoj život dok svom tijelu pokazujete ljubav. Evo jednostavnog rituala kupanja u vrijeme ljetnog solsticija koji koristi MLH Beauty i predmete za kućanstvo.
- Ubacite ogrtač ili pidžamu (odlično je nešto što će vam lako proći preko glave).
- Očistite svoju okolinu sa MLH sprej za postavljanje energije.
- Okupajte se dodajući šalicu morske soli i dvije Earl Grey vrećice čaja. Morska sol je izvrstan energetski i fizički čistač, a bergamot u Earl Grey čaju potiče radost i povjerenje.
- Dok se kada puni, operite i osušite lice, a zatim nanesite MLH detoksikacijska maska za čišćenje.
- Postavite mjerač vremena na 15 minuta, uđite u kadu i stavite ružičasti kvarc ili kristal kvarca na svoje srce.
- Zatvorite oči i udišite i izdahnite kroz srce 15 minuta.
- Isperite masku nježnim kružnim pokretima kako biste omogućili mikrokvarc u maski da piling vašu kožu. To možete učiniti u kadi ili nakon što izađete.
- Nahranite kožu s MLH transformativno ulje za lice.
Et voilá! Temeljito ste fizički i energetski očišćeni i spremni za korak naprijed u svoj novi početak.
Ako nemate kadu, ovaj ritual možete obaviti pod tušem. Morat ćete napraviti slani piling. Pomiješajte 1 šalicu morske soli s ¼ šalice ulja (najčešće su maslinovo i kokosovo, ali možete koristiti ulje jojobe ili avokada ako želite nešto manje masno) i par kapi eteričnog ulja bergamota. Odmorite se s kristalom i maskom 15 minuta prije tuširanja. I budi oprezan! Ulje u pilingu može učiniti pod tuša skliskim. Ovo je sjajno vrijeme za ulaganje u neklizaju prostirku. Još jedan novi početak!
Melinda Lee Holm Beauty integrira magiju u netoksične, veganske proizvode za ljepotu bez okrutnosti kroz korištenje sastojaka odabranih zbog svojih čarobnih svojstava uz sastojke odabrane za izvođenje. Saznajte više na melindaleeholm.com i na Instagramu (@melindaleeholm).
Prije nego krenete, pogledajte Goop proizvode koji su najvrijedniji OMG-a koje smo ikada vidjeli:
