Samo zato što je suprug Gisele Bündchen Tom Brady otišao u mirovinu, i neumirovljen, ne znači da joj karijera nije na prvom mjestu. Ona ostaje na vrhu svojih poslovnih pothvata i održava svoju užarenu manekensku karijeru.
Bila je otvorena oko toga njezina loša prehrana i stalni napadi panike i tjeskobe u 20-ima, ali je svoje fizičko i psihičko zdravlje preokrenula uz pomoć naturopata. U novom intervjuu s Forbes Brazil, ona daje hrabru izjavu: "Sada se osjećam bolje nego kad sam imala 20." Možda se to čini kao priča o supermodelima, ali Bündchen je objasnila put koji ju je natjerao da se osjeća fantastično u dobi od 41 godine. “Kako sam sazrijevala, shvatila sam da je tijelo naš hram i sve što jedemo, koliko često vježbamo, a posebno naše misli utječu na naše zdravlje”, rekla je za časopis.
Gisele Bündchen otkriva kako njezine razlike s Tomom Bradyjem zapravo pomažu da njihov brak funkcionira. https://t.co/poRe7KUM8u
— SheKnows (@SheKnows) 19. svibnja 2022
Mama dvoje djece otkrila je ključ za "bolju kvalitetu života" i kada je u pitanju tehnologija. Vjeruje da je "promatranje misli i konzumiranje pozitivnog sadržaja" ključno za njezino mentalno zdravlje, posebno kada se ciklus vijesti često osjeća tako negativno. Njezin put do sreće trostruka je strategija: zdravo tijelo i um, obitelj i ljubav prema sebi, ali to je putovanje počelo rano u njezinoj karijeri kada je imala da oduzme stvari koje su joj izazivale stres. Iz prehrane je izbacila mnoge namirnice, uključujući žitarice, mliječne proizvode, kofein, šećer, alkohol i cigarete, ali zbog toga se osjećala bolje.
Ona je rekla britanski Vogue, “Mislim da se osjećam bolje u svojim četrdesetima nego u dvadesetima, i to ne samo fizički jer nam je svima rečeno da je život gotov s 40 godina i osjećam se kao da tek počinjem.” To je podsjetnik da je zdravlje dar i da se trebamo dobro odnositi prema svojim tijelima i umovima (naravno, prepustiti se s vremena na vrijeme), ali živjeti svoj najbolji život dolazi kroz zdrave prakse — samo pitajte Bündchen.
Prije nego krenete, kliknite ovdje vidjeti više poznatih nogometnih obitelji koje volimo.
