Dok plodnost putovanja su duboko osobna stvar za sve uključene strane, Kourtney Kardashian-Barker i Travis Barker su bili prilično otvoreni u pogledu svojih trenutnih pokušaja začeća – dijeleći uspone, padove i povremeno apsurdne zdravstvene prijedloge koje su im davali usput (od pijenje sperme za čudna crash cleanses).
U najnovijim epizodama Hulu's Kardashianovi, Kourtney i Travis podijelili su da je njezina posljednja promjena prehrane pomogla u njihovoj misiji: prepeličja jaja.
rekla je Kourtney “Ne znam hoću li požaliti zbog ovog odabira ručka... I ja moram svaki dan jesti prepeličja jaja”, dodala je da je predstavljala u njezinu prehranu u svrhu "stvaranja bebe" jer su ona i njezina prijateljica Stephanie Shepherd primijetile kako su jaja "slatka i mala" bili.
“Prepeličja jaja su navodno korisna kada pokušavate imati bebu”, rekla je Kardashian kameri. “Ali nisam siguran je li to, kao, dokumentirano na internetu. Nisam to pogledao.”
Potonji dio je istinit - dobrobiti prepeličjih jaja kao izvora proteina, vitamina i antioksidansa te njihove metaboličke prednosti dokumentirane su putem
studije na miševima s dijabetesom. No, nema puno istraživanja o specifičnim dobrobitima i čini se da nema nikakvih dokumentiranih istraživanja o njegovim prednostima za plodnost.Primjećuje se, međutim, prema Healthline, da ljudi koji jedu prepeličja jaja trebaju biti oprezni: „Većina prepeličjih jaja je nepasterizirana, što znači da nisu zagrijana kako bi se ubile štetne bakterije koje se mogu nalaziti na ljusci... Jer od toga, trudnice i osobe s oslabljenim imunološkim sustavom trebale bi izbjegavati prepeličja jaja ili osigurati da su potpuno kuhana bez tekućine ili želatinastog žumanjka prije jela ih."
Pogotovo u prostoru plodnosti, ima ih puno mitovi i priče starih žena oko začeća — ali postoje neke studije koje povezuju prehranu s pozitivnim ishodima plodnosti. Oni jednostavno nisu tako uzbudljivi kao što jedete ili pijete jednu čudnu stvar i dobivate trenutne prednosti: uglavnom jesti uravnoteženu, dobro zaokruženu prehranu usporedivu s onim što općenito preporučuje zdravstvo profesionalci.
“Prehrana bogata nezasićenim mastima, cjelovitim žitaricama, povrćem i ribom povezana je s poboljšanom plodnošću i kod žena i kod muškaraca”, pokazalo je istraživanje Objavljen rad 2018 u Granice u javnom zdravstvu bilješke. “Dok su trenutni dokazi o ulozi mliječnih proizvoda, alkohola i kofeina nedosljedni, zasićene masti i šećer povezani su s lošijim ishodima plodnosti kod žena i muškaraca.”
Priče do kojih vam je stalo, isporučuju se svakodnevno.
