Ako kupite neovisno recenzirani proizvod ili uslugu putem veze na našoj web stranici, SheKnows može dobiti proviziju za afilijacije.
Nemojte to zvati krizom srednjih godina. Nazovi to srednjim životom renesanse. To je poruka Stacy London imala za svoju publiku tijekom BlogHerZdravstvena konferencija prošlog petka. Sjedeći na pozornici u Rolling Greensu, dječjem vrtiću u susjedstvu Arts Districta Los Angelesa, bivši Što ne nositi voditeljica je otvorila složeno putovanje do vlastite renesanse.
Počelo je, na neki način, kada je navršila 47 godina i tijelo je počelo boljeti - neprestano. Koža joj se osušila, pojavile su se sijede dlake na bradi, nokti su joj postali lomljivi, a pojavili su se napadi cističnih akni. Menopauza je udarao, a London je osjetio potpuno nepripremljen.
"Imao sam promjene raspoloženja, bio sam ljut, nisam se osjećao kao sam", rekao je London. “Dopuštali smo ženama generacijama da prolaze kroz ovo jer internaliziramo sram oko starenja.”
Stoga je odlučila učiniti nešto po tom pitanju.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Objava koju dijeli stacylondonreal (@stacylondonreal)
Modni stručnjak je suosnivač Stanje menopauze, tvrtka posvećena prodaji proizvoda koji se bave mnogim frustrirajućim nuspojavama menopauze. Možete kupovati prema zabrinutosti (osjetljivost grudi, valovi vrućine, svrbež kože itd.) i pronaći sve, od rashladne hidratantne kreme za lice do kreme za ruke i zglobove. Tu je i mnogo dodataka i kompleta za hidrataciju.
Osim svih hranjivih kakao maslaca i rashladnih ulja paprene metvice, London se nada da će započeti širi razgovor o starenje i menopauza. “Voljela bih da sam prije znala sve o menopauzi”, rekla je Ona zna kasnije putem e-pošte. “Najvažnija stvar koju sam naučio ulaskom u ovaj prostor je koliko još trebamo naučiti, objasniti i napravite mjesta prirodnoj pojavi menopauze umjesto da o tome ne govorite...i obavijajte je strahom i sram."
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Objava koju dijeli stacylondonreal (@stacylondonreal)
Menopauzu možete zamisliti kao retrogradnu živu životnoj fazi, dodao je London. Službeno je došlo vrijeme da se zavalite, primite i usredotočite se na vlastite potrebe.
"Ovo je podsjetnik da se i vi trebate brinuti o sebi, jer vam je preostalo 40 ili 50 godina da imate strašan život", rekla je.
To je također prilika za povezivanje s drugim ljudima koji prolaze kroz potpuno istu tranziciju. Kako se nove, zbunjujuće promjene događaju u našim tijelima, ponekad stvarno može pomoći dijeliti, suosjećati i jednostavno se osjećati viđenim. To je ono što London želi ona imao.
“Kad sam prolazila kroz menopauzu, nikad se u životu nisam osjećala tako usamljeno”, rekla je London. “Znaš li kakvo bi olakšanje bilo kad bih nekom drugom rekao: ‘I ti?’
Prije nego krenete, pogledajte neke od naših omiljenih citata kako biste potaknuli pozitivne i zdrave stavove o tijelima i hrani.
