Na svojim fotografijama i profilima na društvenim mrežama Gisele Bündchen uvijek izgleda kao hodajuća reklama za zdrav način života. Često govori o pripremanju jela koja su bolja za vas ili sudjelovanju u njima aktivnost na otvorenom sa svojom djecom, ali život joj nije uvijek bio takav, osobito u prvim danima njezine manekenske karijere.
Otvorila se u novom intervjuu s britanski Vogue o tome kako izgled može varati. “Izvana je izgledalo kao da imam sve, a imala sam samo 22 godine”, otkrila je. “Iznutra sam se osjećao kao da sam dotaknuo dno.” Njezinim stalnim napadima panike i tjeskobe nije pomogla činjenica da je svako jutro gutala "mocha Frappuccino sa šlagom" nakon čega slijede “tri cigarete, a zatim svaku večer popiti bocu vina.” Bündchen je dodao: "Zamislite što mi je to učinilo na umu..."
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Objava koju je podijelila Gisele Bündchen (@gisele)
41-godišnja manekenka krenula je putem naturopata i izbacila sve iz svoje prehrane: žitarice, mliječne proizvode, kofein, šećer, alkohol i cigarete. To nije plan koji bi svi htjeli napraviti (
s vremena na vrijeme trebamo kolačić), ali to je nešto što joj je dobro pošlo za rukom - i počela se osjećati bolje. Davanje prioriteta svom zdravlju postalo je važan dio dobrog osjećaja u njezinim 40-ima. “Mislim da se osjećam bolje u svojim četrdesetima nego u dvadesetima i to ne samo fizički, jer nam je svima rečeno da je život gotov s 40 godina i osjećam se kao da tek počinjem”, objasnila je.Uz svoje fizičko zdravlje i psihičku dobrobit pod kontrolom, može se osvrnuti na svoje dane u Starbucksu kao daleku uspomenu. Bündchen radije proaktivno pristupa svom načinu života jer joj to ne samo da daje snažno tijelo, već i snažan um.
Prije nego krenete, kliknite ovdje vidjeti sve slavne osobe koje su govorile o svojoj depresiji i tjeskobi.
