Ako kupite neovisno recenzirani proizvod ili uslugu putem veze na našoj web stranici, SheKnows može dobiti proviziju za afilijacije.
Kao i mnogi od nas tijekom ove posljednje dvije godine, morao sam mijenjati tjedne osobne treninge za online tečajeve u udobnosti vlastitog doma. Iako je bila šteta što nisam mogao pohađati svoju omiljenu teretanu i studio za jogu, bilo mi je uzbudljivo isprobati novi treninzi putem YouTubea i zalihe moje oprema za teretanu kod kuće, koji je uključivao par Bala narukvice.
Mislim da je pošteno spomenuti da imam iskustvo u osobnom treningu (i čak sam dobio svoj barre certifikat kao jednu od stavki na popisu za karantenu) tako da je vježbanje nešto u čemu uživam. Pandemija mi je poslužila kao svojevrsni izazov da zadržim svoju kondiciju na visokom nivou, a čak i poboljšam i ojačam svoje tijelo na novi način. Prije pandemije pohađao sam redovite satove HIIT-a i boksa na kojima sam doslovno tukao svoje tijelo zadnjih nekoliko godina. Zato što sam vježbao u manjem prostoru s minimalnom opremom (i zato što su mi razine kortizola već bile povišene zahvaljujući svijetu koji gori), promijenio sam prijeći na manje ključan pristup mom tijelu koji stari, koji je uključivao puno više kardio treninga i plesa umjesto kažnjavajućih treninga visokog intenziteta.
Imam prilično mršavo tijelo koje mišiće ne skuplja lako. Važan mi je trening snage. Ne samo zbog prednosti koje donosi tijelu – poput povećanja metabolizma, sprječavanja ozljeda, poboljšanja zdravlja kostiju – već, budimo stvarni, želim ruke Jennifer Lopez. Davne 2019. bio sam redovit na tečaju "pumpa" gdje bih dizao oko 30 do 50 lbs. sat vremena. Tek nakon cijele godine bio sam konačno vidjeti neku mišićnu definiciju, ali to je nakon podizanja neke teške težine. Kad sam primio Bala narukvice, koji su teški 2 lbs. svaki, pomislio sam: "Slatko, ali što će oni učiniti za mene?"
I dok je istina da je moja mačka od sedam kilograma teža od nje Bala narukvice U kombinaciji, ubrzo sam otkrio da se zapravo ne radi o njihovoj težini, već o tome kako se Bala narukvice koriste ono što čini najveću razliku kada su u pitanju toniranje i definicija.
Kao što je web stranica sugerirala, koristila sam Bala narukvice i na zapešćima i na gležnjevima, ovisno o tome vježbanje kad mi je trebao mali dodatni udarac treninga otpora. Na primjer, moj plesne kardio vježbe jako se povećao kada sam počeo dodavati Bala narukvice na svoja zapešća. Odjednom su ti "laki prozračni" pokreti ruke balerine odmah postali teži. Više nisam samo bacao ruke oko sebe htio neću. O ne. Osjećao sam kako mi ramena gore na sve prave načine dok sam stalno podizala ruke gore-dolje tijekom rutina. Pružali su lijepu dozu jačanja otpora, tonirajući moje ruke, kao i oko trbušnjaka dok sam radila određene pokrete. Nekoliko mjeseci kasnije, mogu vidjeti više ramena i trbušnjaka i imam sićušni mišić bicepsa za koji sam siguran da će se povećati na J. Lo razine u tren oka.
Isto tako, kada je bio u pitanju rad na sjedalima tijekom mojih satova barrea, pričvršćivanje Bala narukvica na gležnjeve dodalo je dobrodošlicu opeklinama u gluteusima (IYKYK) dok sam izvodio magareće udarce i hidrante. Odjednom su svi potezi za koje sam mislio da su mi postali prelaki postali teži i otežali završetak cijelog seta. Kao rezultat toga, moja je "breskva" postala punija i živahnija poput tijela pravog plesača, što je upravo ono što sam želio (J. Lo je ipak plesačica).
Nisam jedini koji je bio zadovoljan rezultatima svojih Bala narukvica — više od 1800 recenzenti na njihovoj web stranici dali su im ocjenu 4,8 zvjezdica.
“Kao netko tko sada dosljedno vježba od kuće (moja redovita teretana zatvorena je tijekom Covida), moje Bala narukvice su mi pomogle da promijenim (u najmanju ruku, začinim) način na koji vježbam”, napisao je jedan recenzent. “Ludo je kako je dodatak od 4-6 lbs. povećava broj otkucaja srca i ukupni otpor mojih treninga.”
Drugi recenzent primijetio je elegantnost Bala narukvica, koje su funkcionalne i moderne, a dolaze u raznim bojama. “Mislim da je važno ulagati u stvari koje vam donose radost. Za mene, ove nisu bile samo funkcionalne i dodale dodatni mali izazov mojim vježbama, već su tako lijepe i zabavne i donose mi radost dok ih koristim! Dodatni bonus :).”
I nismo sami s navijanjem preko Bala Banglesa. Prema Magazin Forbes, do kraja 2020. godine, Bala je narastao za 10x unutar godine i prikupio 20 milijuna dolara prihoda.
Naravno, oni koji traže više jačanje, a ne toniranje, mogli bi biti zainteresirani za kupnju težih bučica i girja. Osobno, svoje lagane dane toniranja nadoknadila sam danom treninga s težim utezima. Iako su prilično visoke cijene za lagani par utezi (par od 1 lb. Bala narukvice koštaju 50 dolara i set od 2 lb. utezi koštaju 65 dolara), mislim da su izvrstan dodatak treninzima s malim učinkom i da će nam dobro doći kada opet budemo mogli putovati i ponijeti našu kućnu teretanu sa sobom.
