Briga o sebi izgleda drugačije kao mama - nešto Mandy Moore je previše poznato. The Ovo smo mizvijezda nedavno otvorila o tome kako joj je majčinstvo promijenilo život u novoj naslovnici s Zdravlje, u prodaji veljače. 11.
Glumica i pjevačica dijeli Augusta, koji 2. veljače puni godinu. 23, sa suprugom Taylorom Goldsmithom. U intervjuu je pričala o tome kako se njezina wellness rutina promijenila otkako je postala mama.
“Trenutno se radi o milosti – biti blag prema sebi kad mi se ne čini toliko dostupnim i pristupačnim kada mogu prakticirati brigu o sebi”, rekao je Moore. Mislim da je to nešto s čime se svi roditelji mogu povezati, bez obzira na to koliko godina imaju vaša djeca!
Dodala je da je činiti dobre stvari za sebe zapravo bilo lakše tijekom trudnoće. “Bilo je puno lakše dok sam bila trudna pronaći vremena da se brinem o sebi”, objasnila je. “Bio sam kod kiropraktičara. Bio sam na akupunkturi tjedno. Imala sam prenatalne masaže. A onda čim beba dođe, sve to poprilično nestane kroz prozor. I to je velika nevolja jer se osjećam kao da bih volio da nađem vremena da ponovno ugradim neke od tih praksi, jer su se osjećale tako dobro. Ali to nije izvedivo i stoga, opet, pokušavam se ne spuštati oko toga.” Kakav dobar stav imati. Stvari se stalno mijenjaju kao roditelj, stoga je važno da idete u toku i da se usredotočite na ono što imate
"Ako imam slobodnog vremena, a ne radim, radije ću otići u šetnju s Gusom nego odjuriti na tretman lica", rekao je Moore. “Međutim, to ne umanjuje važnost te stvari. Osjećam se kao da stalno hodam po tom konopcu onoga što će mi danas najbolje odgovarati.”
Moore zna da je briga o sebi važna, zbog čega se pokušava brinuti o sebi nakon što beba spava. “Pustiti podcast ili jazz ploču, zapaliti svijeću, sama se kupati kad beba padne – to je najlakši način za dekompresiju”, rekla je.
U intervjuu, Moore je također podijelila da iako je majčinstvo "prevladavajuće", ona daje sve od sebe da se prilagodi promjenama.
“Svaki dan je drugačiji”, rekla je o majčinstvu. “To je neodoljivo na razini koju nikad nisam očekivao. Svi klišeji su istiniti. Ljubav je tako neposredna. Na samom početku je bilo kao: 'Oh, ti dojiš. Beba spava.’ Shvatite svoju rutinu. Onda sam se nakon možda tri mjeseca osjećao kao: 'Ne znam što radim. Nemam vještine za ovo. Možda nisam dobra majka.’ Sve sam ispitivala.”
Moore je za to vrijeme čak bio ljubomoran na Goldsmitha. “Pogledala sam svog muža, koji je djelovao tako opušteno – bilo je tako prirodno za njega”, objasnila je. “Osjećala sam se loše zbog sebe i onoga što sam kao mama iznijela na stol. I to me natjeralo da preispitam sve. A ja sam pomislio: 'Hoće li ovaj osjećaj trajati zauvijek? Hoću li se samo osjećati nedostojno, nepripremljeno? Je li ovo samo dogledna budućnost?’ I tjedan dana kasnije ponovno sam pronašao svoju ravnotežu. Sjećam se da su mi ljudi govorili da je sve faza i da se ne smijem previše ometati oko bilo čega – i to je istina.”
Ovo je tako osvježavajuće, iskreno mišljenje o roditeljstvu. Sjećanje da je sve faza pomoći će roditeljima kroz godine, bez obzira koliko njihova djeca imaju!
Provjeri ove slatke grafičke pelene!
