Ako kupite neovisno recenzirani proizvod ili uslugu putem veze na našem web-mjestu, SheKnows može dobiti proviziju za partnere.
Kad god se temperature spuste, počinjemo raditi dvije stvari: skrivati se ispod pokrivača gdje je toplo kad god nam se ukaže prilika i prelazimo na prehranu s puno juhe. To nije nešto što radimo namjerno, jednostavno nas ništa ne zagrije iznutra prema van kao juha, juha ili gulaš. I dok volimo pileća juha s rezancima i boeuf bourguignon koliko i sljedeća djevojka, ponekad žudimo za novim obrokom. Pa kad čitamo Martha Stewart's recept za zlatni dal s rajčicama od đumbira, koji je prepun crvene leće, šarenog povrća i začina, znali smo da ga moramo probati.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Objava koju je podijelila Martha Stewart (@marthastewart)
Stewartov gulaš prepun je sastojaka koji će vam pomoći da se ove zime osjećate najbolje. Zahtijeva mrkvu, narančastu papriku, zlatnu ciklu i bilo koju drugu omiljenu narančastu i žutu povrće, koje je prepuno vitamina poput vitamina A i vitamina C, zajedno s proteinima i prepun vlakana
crvena leća (masoor dal), i mljevena kurkuma i đumbir, koji djeluju protuupalno.The leća su kolačići s kurkuma i povrće oko 45 minuta, dok se leća ne razgradi i povrće ne omekša. Crvena leća se prilično razgrađuje kada je kuhana, dajući gulašu kremasto, bogato tijelo.
Za gotov gulaš, đumbir, ljutika i sjemenke kima se pršuju u tavi, a rajčice se dodaju par minuta samo dok ne počnu puštati sok. Dodajte rajčice na vrh svake zdjele variva, te ukrasite jogurtom i mentom. To je obilan, zdrav i najvažnije, potpuno ukusan obrok, a gotov je za samo sat vremena.
Prije nego krenete, provjerite našu prezentaciju ispod:
Pogledajte: Kako napraviti punjene lazanje rolice Giade De Laurentiis
