Gina McDonald je natjecateljica NBC's reality show mršavljenja, Najveći gubitnik. Dok milijuni ljudi svaki tjedan gledaju nju i ostale natjecateljice kako se bore preživjeti fitness izazove, Gina će je podijeliti osobne misli, prepreke i nade na SheKnowsu kako bi čitateljima pružio bolji uvid u život natjecatelja Biggest Loser.
Blogovi Gine McDonald
Jill je šefica. Nemojte zaboraviti!
Gina McDonald natjecateljica je NBC-jevog reality showa za mršavljenje, Najveći gubitnik. Dok milijuni ljudi svaki tjedan gledaju nju i ostale natjecateljice kako se bore preživjeti fitness izazove, Gina podijelit će svoje osobne misli, prepreke i nade na SheKnows kako bi čitateljima pružila bolji uvid u život a Najveći gubitnik natjecateljica.
Ne mogu vam reći koliko je trening bio težak prvi dan. Bob Harper, trener Plavog tima, stavio nas je na stroj za veslanje i u roku od 2 minute na mene je pao veliki čovjek od 444 funte (Michael Dorsey)! Mislio sam "ovi ljudi su izgubili razum!" Nisam znao da je to lakši dio treninga. U jednom trenutku Bob nas je natjerao da trčimo gore-dolje po malčiranoj stazi od kuće do teretane s medicinskim loptama od 20 funti... u tom trenutku sam razmišljao o tome da trčim!!
Najizazovniji dio boravka na ranču bio je prevladavanje emocionalnih i mentalnih aspekata mog života. Mislio sam da ću se pojaviti, naporno raditi, pravilno jesti i smršaviti. Nisam znao da je tajna mog gubitka težine i doživotne pretilosti zakopana daleko ispod slojeva masti! Morala sam početi guliti te slojeve svaki dan iz sata u sat. Vjerujte mi… postati ranjiv i razotkriti svoju emocionalnu stranu iz dana u dan bilo je puno teže od bilo kojeg treninga ili nošenja sportskog grudnjaka pred 8 milijuna ljudi svaki tjedan!
Sjajan je osjećaj znati da se vraćam na pravi put za svoju obitelj. Vjerovali ili ne, odsutnost je zbližila naše odnose. Imam nevjerojatnog muža, koji mi je, iako je 15 godina mlađi od mene, pomogao odgajati svoje dvoje djece kao svoju. Također je bilo od pomoći što su ljudi poput Dannija Allena postali moja zamjenska obitelj na ranču.
Što se tiče mojih razmišljanja iza kulisa o svim tenisicama: Dolvett se smiješi taj lukavi dolazak ovamo, a onda viče na tebe kao narednik za vježbanje. Bob mi je poput davno izgubljenog brata... i većinu dana bih volio da je još uvijek izgubljen! Ne, stvarno, Bob i ja imamo nešto između brata i sestre i svi znamo koje gumbe treba pritisnuti! Jill, gdje da počnem? Ona je šefica teretane i nemojte to nikada zaboraviti! Kao što je Dolvett rekao, ona je izgradila ovu kuću i, dopustite mi da vam kažem, može vas trenirati kao nitko drugi.
Želim da ljudi razumiju i VJERUJU da će mali koraci svaki dan promijeniti njihov život! Nakon pet tjedana već sam pao na 197 funti! Možeš li vjerovati? Ako ja to mogu, svatko to može! Naš Plavi tim do sada je bio siguran od eliminacije, ali morat ćete se uključiti da vidite hoćemo li ostati sigurni sljedeći tjedan.
Više
Svakako se vraćajte svaki tjedan kako biste čuli Ginina razmišljanja o najnovijoj epizodi!
Preporučeni članci
Alfa primjer: Jillian Michaels prihvaća partnera i roditeljstvo
Alison Sweeney se pridružuje Mommaloguesima
Najveći gubitnik trener: Masnoća je sve u vašem umu
