Društveni mediji je brzo postao dio svakodnevnog života mnogih Kanađana, ali postoji li trenutak u kojem prekida vaše stvarne odnose?
Prema istraživanju provedenom u ime Kanadski Crveni križ, više od 60 posto korisnika društvenih mreža u zemlji pristupa svojim računima "svaki dan ili gotovo svaki dan". Dostupan je 24/7 na našim mobitelima, prijenosnim računalima, stolnim i tabletima, a ako imate obitelj, vjerojatno je više od jednog korisnika u vašem kućanstvo.
Pa što se događa kada društvene mreže počnu prekidati kvalitetno obiteljsko vrijeme? Kada se oko stola za večerom mogu čuti zvučni signali, tweetovi i lajkovi, odvlačeći sve od vrijednih razgovora licem u lice? Svaka bi obitelj trebala razmisliti o obavljanju "zdravstvene provjere" korištenja društvenih mreža u svojoj kući.
Kad je problem
Znate da je upotreba društvenih medija raširena u vašoj obitelji kada
- Tehnologija dolazi na stol za večeru, posebne događaje ili obiteljska okupljanja
- Članovi obitelji radije provode vrijeme na internetu nego s drugima u domu
- Vi (ili vaš partner) neprestano provjeravate svoje račune na društvenim mrežama tijekom dana ili tijekom važnih trenutaka i osjećate se "izgubljeno" bez toga
- Raspoloženja su promijenjena jer je netko provjerio društvene mreže (osobito ako bi to moglo biti rezultat cyber maltretiranja ili opće nezadovoljstva životom, kao što je ljubomora zbog tuđih objava)
Pravila društvenih medija za isprobati
Postoji mnogo različitih načina korištenja i ograničavanja vremena na društvenim mrežama unutar vaše obitelji.
Dobna ograničenja
Jedna važna stvar koju treba zapamtiti je da većina platformi društvenih medija, kao što je Facebook, ima dobna ograničenja za svoje korisnike. Dakle, ako su vaša djeca mlađa od 16 godina, uopće im nije dopušteno prijaviti se na mrežu. Razmislite kada ćete svojoj djeci dopustiti da kreiraju vlastite račune i razgovarajte o granicama prije nego što počnu.
Pazite
Kanadsko pedijatrijsko društvo nudi korisne savjete roditeljima u vezi s društvenim medijima putem svojeg Briga za djecu web stranica. Među brojnim savjetima i objašnjenjima, preporučuje se da „računala držite u zajedničkim prostorijama gdje možete gledati dok ih vaša djeca koriste. Budite jasni u vezi s pravilima korištenja računala i postavite ograničenja na vrijeme i način na koji se oni mogu koristiti.”
Vremenska ograničenja
Liječnici također predlažu da postavite ograničenja za korištenje mobitela i pametnih telefona, kao što su doba dana kada se mogu koristiti i kada se svi gadgeti moraju isključiti. Jako je važno da se i roditelji pridržavaju ovih pravila, pogotovo ako se radi o druženju jedan na jedan s vašom djecom.
Vrijednost isključivanja
Još jedan sjajan savjet je „naučiti ih vrijednosti 'isključivanja' s uređaja i računala za vrijeme bez tehnologije. Pojačajte da nijedan e-mail ili poruka nisu toliko važni da ne mogu čekati do jutra.” Ovo se odnosi i na tebe i na djecu, kao što svi možemo učiniti ako se prisjetimo da je oslobađajuće biti odvojen od telefona ili računala i uživati u tišini u Dom.
Korisnija literatura o roditeljstvu
Samo dišite: Zašto je "ja sam vrijeme" toliko važno
Zabavni načini da uključite obitelj u proljetno čišćenje
Kako natjerati predškolce da sami pakiraju svoje ručkove
