Šesnaest posto internetskih kupaca kompulzivni su kupci, prema istraživanju koje su provele Nancy Ridgway sa Sveučilišta Richmond, Monika Kukar-Kinney i Kent B. Monroe. Jeste li jedan od njih? U nastavku Ridgway nudi smjernice za utvrđivanje jeste li kupoholičar.
Iz svog istraživanja saznao sam da u Sjedinjenim Državama postoji mnogo više "kupohoholičara" (ili točnije, "kompulzivnih kupaca") nego što se ranije mislilo. U tri studije koje su koristile studente, sveučilišno osoblje i kupce iz online trgovine odjeće, my kolege i ja otkrili smo da je 15,5 posto, 8,9 posto i 16 posto, bilo kompulzivno kupci. Ako je točan postotak 8,9 posto, to predstavlja 14 milijuna žena. Ako je postotak bliži 16 posto, u Sjedinjenim Državama postoji čak 23,6 milijuna žena koje se mogu klasificirati kao kompulzivne kupke. To je ogroman broj kupoholičara.
Znakovi upozorenja
Kako možete znati jeste li u opasnosti da postanete šopingholičar? Razmotrite sljedećih 10 izjava i pitanja.
- Razmislite o svom samopoštovanju. Samopoštovanje je ono što osjećate prema sebi. Ako smatrate da je niska (tj. Ne osjećate se dobro zbog sebe), mogli biste imati jedan od okidača da postanete šopingholičar.
- Jeste li usamljeni? Čak se i oženjeni ljudi s djecom mogu osjećati usamljeno. Ovo je još jedan okidač za prisilnu kupnju.
- Jeste li depresivni? Jeste li se liječili od depresije ili vjerujete da ste depresivni? Ovo je također okidač za kompulzivnu kupnju.
- Jeste li pod stresom? Anksioznost i stres dva su dodatna okidača koji mogu dovesti do prekomjerne kupnje.
- Osjećate li krivnju? Kad pretjerujete s kupnjom, osjećate li pozitivne osjećaje, praćene stidom i žaljenjem?
- Jeste li tajnoviti? Skrivate li ikada kupovinu koju kupujete od članova obitelji ili ih uvlačite u svoju kuću?
- Dovodi li vaša kupnja do obiteljskih svađa?
- Imate li stvari u ormaru još u vrećicama ili s oznakama na njima?
- Osjećate li napetost da nešto kupite i osjećate li se u zoni kada kupujete previše?
- Testirajte se. Uzmite novostvorenu kompulzivnu ljestvicu kupnje koja se sastoji od šest stavki. Ako na ljestvici postignete 25 bodova ili više, vjerojatno ćete biti kupoholičar (kompulzivni kupac).*
Ako ustanovite da ste postigli 25 ili više bodova, postoji pomoć. U cijeloj zemlji postoje knjige za samopomoć, terapeuti i web stranice. Jednu korisnu web stranicu vodi kolegica po imenu April Lane Benson. Ona je klinički psiholog u New Yorku i liječi žene s kompulzivnim poremećajem kupovine. Njena web stranica je www.stoppingovershopping.com Na web stranici postoji mnogo besplatnih savjeta.
