Često se pretpostavlja da osoba s posttraumatskom stres poremećaj je osoba koja je preživjela vojnu borbu, silovanje ili neki drugi oblik užasnog nasilja - i to je u velikom broju slučajeva istina. Zapravo, PTSP je prvi put dodan uDijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje 1980. kada su liječnici primijetili da veterani rata u Vijetnamu pokazuju simptome bolesti.
Danas se zna da je otprilike 7,8 posto Amerikanaca (i 10,4 posto žena) će razviti PTSP u nekom trenutku svog života prema Odjelu za pitanja veterana Nebraske. Budući da trauma dolazi u mnogim oblicima, potpuno je moguće imati PTSP bez povijest nasilnog napada. Prema Imperativ zdravlja crnih žena, Statistički je vjerojatnije (9,1 posto) kod crnih Amerikanaca (6,8 posto) da će im se dijagnosticirati PTSP i opetovana izloženost rasizmu može povećati rizik osobe razvoja PTSP-a.
Bez liječenja, ova bolest može postati iscrpljujuća i iznimno otežati život. John Hamilton, licencirani terapeut i glavni službenik za kliničku pomoć u
Planinski centar za liječenje, govori Ona zna da PTSP karakteriziraju sljedeći skupovi simptoma:- Hiperbudnost (osjećaj napetosti ili na rubu, problemi sa spavanjem i poteškoće s kontroliranjem emocija
- Izbjegavanje (izbjegavanje ljudi, mjesta i stvari koje podsjećaju osobu na traumu i želja da se “izdvoji” kada se suoči s tim podsjetnicima; u nekim slučajevima, oboljeli od PTSP-a imaju problema s sjećanjem detalja traume)
- Ponovno doživljavanje (flashbackovi i noćne more, ponovno proživljavanje straha izazvanog traumom kada se suočimo s podsjetnicima na događaj)
- Promjene raspoloženja (depresija i anksioznost česte su kod osoba s PTSP-om)
Živjeti s ovim simptomima jednako je teško kao što zvuči, a oni mogu biti uzrokovani raznim traumatskim događajima - ne samo nasilnim napadom. "Mnoge druge situacije ispunjavaju kriterije za traumatsku izloženost", dr. Brian Doane, licencirani psiholog u Savjetodavne usluge Tampa Baya, govori Ona zna, navodeći primjere poput preživljavanja opasnog potresa ili uragana, teške prometne nesreće ili prolaska kroz operaciju koja ima visok rizik od smrti.
“Općenito, netko mora biti izložen događaju koji prijeti tjelesnim ozljedama, ali ne mora tome izravno svjedočiti”, objašnjava Doane. Na primjer, on kaže da osoba može razviti PTSP nakon što sazna da je član obitelji ili prijatelj ubijen na nasilan način. “Iako ova osoba nije vidjela smrt, saznanje o nasilnoj ili neočekivanoj smrti voljene osobe može uzrokovati razvoj mnogih problematičnih simptoma.”
Bianca L. Rodriguez, kaže licencirani terapeut Ona zna da se medicinska trauma, osobito kada se dogodi u djetinjstvu, često zanemaruje kada se govori o PTSP-u. "Biti u bolnici, odvojen od roditelja i ne razumjeti što se događa može biti vrlo zastrašujuće i doživjeti kao prijetnju nečijem životu i dobrobiti", objašnjava Rodriguez. Djeca koja pate od teške astme također mogu razviti PTSP - Rodriguez kaže da često prijavljuju sjećanja na osjećaj da se utapaju i da će umrijeti.
PTSP je složena bolest, a prate je i drugi mitovi i zablude. Ne može se dijagnosticirati tek mjesec dana nakon što se dogodi trauma - ali Doane kaže da mnogi ljudi ne znaju da se ponekad simptomi pojavljuju mnogo kasnije. Kaže da je prilično uobičajeno da ljudi vjeruju da, budući da su godinama bili dobro, njihovi simptomi ne znače da imaju PTSP. Postoji nekoliko teorija o tome zašto dolazi do ovog kašnjenja, a on kaže da je istaknuta ta da, ako preživjeli nije na mjestu za sigurno ozdravljenje, njegovo ili njezino tijelo pokušava se zaštititi.
“Na primjer, ako dijete zlostavlja član obitelji u kući i ako se otvori o zlostavljanju, dijete pod većim rizikom, tijelo se može zaštititi pohranjivanjem sjećanja u fragmentiranom obrascu”, Doane kaže. "Ovi fragmenti u izolaciji nisu tako neodoljivi i omogućuju osobi da se usredotoči na osnovno preživljavanje."
To služi kao učinkovit obrambeni mehanizam sve dok preživjeli ne dođu do točke u svom životu kada mogu sigurno obraditi ono što im se dogodilo, napominje. U ovom trenutku, uobičajeno je da se sjećanja ponovno pojavljuju jasnije - i često su popraćena simptomima PTSP-a, kao što su noćne more, flashbackovi, tjeskoba i izbjegavanje.
Još jedan nevjerojatno štetan mit o PTSP-u je da su ga razvili ljudi koji jednostavno nisu dovoljno jaki da se nose s traumom. “Ovo je posebno grozno jer povezuje sram s nečim što je često već neprimjereno povezano sa sramom i krivnjom”, objašnjava Doane. Ističe da su mnoge osobe koje su preživjele seksualni napad već nepravedno posramljene i zatrpane pitanjima koja okrivljuju žrtvu poput: "Jesi li pio?" i "Što te spriječilo da odeš?"
“Dakle, ako ta osoba također vjeruje da su simptomi PTSP-a rezultat slabosti, njezino djelovanje i uvjerenje da mogu postati bolji – ili da su čak vrijedni poboljšanja – može se dramatično smanjiti,” kaže Doane. Kao rezultat toga, možda neće tražiti liječenje.
Netraženje pomoći ili liječenja već je problem među osobama s PTSP-om jer, kaže Doane, često pogrešno vjeruju da nitko ništa ne može učiniti i da to jednostavno treba shvatiti se.
"Sumnjam da je to vjerojatno najveći razlog zašto ljudi koji pate ne traže pomoć", kaže. “[Ali] mnogi ljudi koji pate od PTSP-a mogu i postaju bolji. Ne radi se o promjeni pamćenja ili zaboravu, već o upravljanju simptomima i na kraju naučiti biti u redu sa sobom.”
Prema studiji objavljenoj u Američki obiteljski liječnik, ljudi koji se liječe od PTSP-a doživljavaju simptome kraće vremensko razdoblje (tri godine) od onih koji se ne liječe (preko pet godina). Dakle, iako put do oporavka nije uvijek lak, više je nego vrijedno potražiti pomoć. Ako mislite da vi ili voljena osoba možda patite od PTSP-a, ključno je zapamtiti da je trauma valjana; to nije znak slabosti i potpuno je moguće oporaviti se i imati sretniji, zdraviji život.
Ako se vi ili netko koga poznajete osjećate suicidalno, možete nazvati National Suicide Prevention Lifeline na broj 1-800-273-8255.
Verzija ove priče objavljena je u lipnju 2018.
