Po Donna Begg:
Kaže se da razvod utječe najmanje 50 posto brakova U Sjedinjenim Američkim Državama. Kada se roditelji razvedu, to stvara još jedan izvor stresa obiteljski i roditeljski odnosi koji najviše utječu na uključenu djecu.
Prema naslovi svjetskih vijesti nakon razvoda, 43 posto djece u SAD-u odgaja se bez očeva, a 75 posto djece s razvedenim roditeljima živi s majkama.
Više:Zašto je bezuvjetna ljubav samo za djecu (i zašto je to dobra stvar)
Studije sugeriraju da se odrasli moraju sami prilagoditi emocionalni preokret razvoda i djeca također doživljavaju svojevrsni razvod kad im se roditelji razdvoje.
Za djecu, kretanje ove nove dimenzije u obiteljsku situaciju može stvoriti osjećaji ljutnje, zabrinutost, frustracija, neizvjesnost i strah. Može se sa sigurnošću pretpostaviti da će doći do sukoba.
Koliko dobro razvedeni roditelji tretiraju svoju odvojenost imat će izravan učinak na društvenu, psihološku i emocionalnu dobrobit uključene djece.
Komunikacija između razvedenih roditelja je ključna uspostaviti osnovna pravila kako bi tranzicija djelovala učinkovito. Zajedničko roditeljstvo zahtijeva empatiju, suosjećanje, strpljenje i iskrenu brigu za uključenu djecu kako bi komunikacija bila uspješna.
Evo pet najboljih roditeljski savjeti o tome kako su-roditelji djece u razvodu.
1. Neka vaša djeca budu glavni fokus
Svaka odluka koju donesete trebala bi imati svoju djeca kao prvi prioritet. Vaš glavni fokus treba biti ono što je najbolje za djecu, a trebali biste tražiti rješenja koja će prijelaz učiniti što uspješnijim.
Pronađite najbolja moguća rješenja za poticanje zdravog razvoja emocionalne i psihičke dobrobiti vašeg djeteta. Pokušajte što je više moguće smanjiti ometanje dječje rutine.
2. Posvetite se komunikaciji sa svojim bivšim
Težite otvorenoj komunikaciji što je više moguće. Ako ste doživjeli teška veza, komunikacija nakon razvoda također može imati svoje izazove, pogotovo ako ste vi i vaš bivši različiti stilova roditeljstva.
Ako ste popustljivi roditelj, a vaš bivši je strog, to će utjecati na to kako će vaša djeca reagirati na disciplinu i utvrđena pravila.
Nije potrebno biti prijatelj s bivšim da biste komunicirali nakon razvoda, stoga stvorite načine za komunikaciju s njima (putem e-pošte, pisama itd.). Ako su napori licem u lice previše stresni, pokušajte uspostaviti poslovni odnos kako biste prenijeli svoje poruke svom bivšem.
Nemojte komunicirati s bivšim supružnikom preko svoje djece. Nastojte držati svoju djecu podalje od središta sukoba. To će kod djece promicati osjećaj nesigurnosti i bespomoćnosti.
Više:Zašto nikada ne bismo smjeli reći svojoj djeci "Ona je samo zla jer je ljubomorna"
3. Pronađite zajedničko tlo
Nastojte graditi na zajedničkim brigama u vezi sa svojom djecom i tražite rješenja. Vježbajte razmjenu informacija o svim promjenjivim potrebama i prioritetima kako se pojave. Pregovarajte o izborima i rješenjima što je objektivnije moguće.
Djelujte na pretpostavci da vaš bivši također ima najbolji interes djece u srcu.
Igrajte na snagu svog bivšeg, ne manipulativno, već na načine koji vam mogu pomoći da najbolje iskoristite njihove jedinstvene karakterne osobine koje mogu pomoći u situacijama. Pokušajte uspostaviti ravnotežu. Možete pokazati poštovanje čak i ako se možda ne slažete s njima.
4. Držite se problema
Emocije i ego mogu postaviti prepreke učinkovitoj komunikaciji. Dajte sve od sebe da se usredotočite samo na probleme koji su vam na raspolaganju, a ne na svoje emocionalne potrebe ili svoje bivše.
Pokušajte ne baviti se emocionalnim razlozima zbog kojih se problem pojavljuje. Ispitajte svoje stavove i emocionalne razloge koji mogu utjecati na vaše odluke. Vježbajte govoriti pozitivno o svom bivšem suprug sa svojom djecom
Naglasite njihove pozitivne osobine kako biste pomogli svojoj djeci da se usredotoče na pozitivne osobine svakog roditelja. To će poboljšati osjećaj dobrobiti vaše djece i umanjiti osjećaj ljutnje, ljutnje i frustracije.
Ako informacije o svom bivšem primate od svoje djece, pokušajte ostati neutralni i suzdržite se od negativnih komentara o situaciji. Nemojte upirati prstom, optuživati ili razgovarati s njima o bilo kakvim problemima.
5. Budite dosljedni
Odgajanje djece može biti izazovno bez obzira jeste li oženjen ili odvojeno. Kada dođe do razvoda, morat će se uspostaviti nova pravila kako bi se prilagodili rasporedu posjeta i odnosima s članovima šire obitelji.
Budite svjesni zamki koje se mogu pojaviti. Djeca će promatrati promjene situacije i možda će nastojati manipulirati jednim roditeljem nad drugim u svoju korist.
Pregovarajte i dogovorite se o ulozi koju će šira obitelj imati i koliki će pristup biti odobren kada su djeca u njihovoj nadležnosti.
Vi i vaš supružnik morat ćete pronaći načine kako osigurati da djeca nastaviti djelovati u strukturiranom okruženju jesu li s vama, drugim roditeljem ili širom obitelji.
Rano postavite odgovarajuće granice i nastojte imati jedinstveni stav sa svojim supružnikom u pitanjima. Opuštanje utvrđenih pravila s djecom "kažnjavati" svog bivšeg može se vratiti i imaju ozbiljne implikacije na to koliko dobro djeca prelaze između oba roditelja.
Više: 3 toksična roditeljska stila koji djecu pretvaraju u narciste
Jedinstvena fronta pomoći će održati poštovanje, strukturu i disciplinu. Nastojte održavati redovite rasporede bilo da su s vama ili vašim bivšim supružnikom i inzistirajte da nastave slijediti postavljena pravila za sljedeće:
- Vrijeme za spavanje
- Vrijeme obroka
- Rekreacija, televizija itd.
- Školovanje i domaća zadaća
- Obveze
Razvod može biti vrlo stresan. Utječe i na roditelje i na svu uključenu djecu. Emocionalni preokret i način na koji se tranzicija rješava utjecat će na socijalnu, emocionalnu i psihološku dobrobit svih uključenih, a posebno djece.
Izvorno objavljeno na Vaš Tango.
