Znate one seksi reklame za Reebok EasyTone koje vam obećavaju vruće i noge ako nosite cipele? Pa, prema Američkom vijeću za vježbanje i FTC-u, to je laž. A Reebok plaća (strmu) cijenu.
American Council on Exercise je vodeći američki autoritet za fitness i ujedno najveća neprofitna organizacija za certificiranje, obrazovanje i obuku u svijetu.
Nedavno su proveli istraživanje o uvijek popularnim cipelama za toniranje koje su uključivale Skechers Shape-Ups, Masai Barefoot Technology i Reebok EasyTone cipele. Prema onome što su otkrili, cipele za toniranje nisu pokazale značajno povećanje aktivacije mišića dok su sudionici bili aktivni.
Dvanaest fizički aktivnih sudionica u dobi od 19 do 24 godine završilo je desetak petominutnih vježbi hodanje na traci za trčanje dok nosite svaku od cipela za toniranje i zatim prelazak na tradicionalno New Balance trčanje cipele.
Druga skupina od 12 fizički aktivnih žena, u dobi od 21 do 27 godina, procijenjena je u tonizirajućim cipelama, a zatim u tradicionalnim New Balance cipelama dok su izvodile petominutne probe na traci za trčanje. Zatim su izmjereni u šest mišićnih područja uključujući listove, četvorke, tetive koljena, stražnjicu, leđa i trbušne mišiće.
Postoji jedna stvar koja se događa kada se cipele nose i vježbaju - bol. Glavni znanstveni direktor ACE-a, Cedric Bryant, dr. sc., rekao je da je to zbog nestabilnosti cipela.
Iako cipele možda neće zvučati više od običnih cipela za vježbanje, Bryant je rekao da je jedan pozitivan učinak koji te cipele mogu ponuditi motivacija.
“Ako ove cipele služe kao motivacija pojedincima da češće hodaju ili se kreću, to je dobra stvar, čak i ako ne daju dramatične rezultate toniranja i sagorijevanja kalorija koje ljudi misle da postižu", Bryant rekao je.
Nakon svih tih istraživanja, rezultat je skup za Reebok, u vlasništvu njemačke tvrtke Adidas, jer moraju isplatiti 25 milijuna dolara kupcima kako bi podmirila optužbe koje je podnijela Federalna trgovinska komisija zbog obmanjivanja oglasi.
Mislimo da ćemo se od sada držati samo dobrih starih vježbi trčanja i toniranja.
Više od SheKnowsa
Emma Watson i Claudia Schiffer u Harper's Bazaaru: Sjajno u svakoj dobi
Izbjegnite dosadnu tucetu: dobiti sjajnu kosu
Modni flashback Rachel Bilson
