Svakog siječnja donosimo odluke u najboljim namjerama. Ali život se miješa, vrijeme izmiče, i odjednom je ožujak, a mi nismo ništa bliže svojim ciljevima nego što smo bili prije.
Ova godina za vas može biti drugačija. Možete zadržati svoje rezolucije, ispuniti svoje ciljeve i ostvariti stvari o kojima ste godinama sanjali. Da, možete — i to uz malu pomoć s interneta.
Napravi popis.
Počnite s donošenjem odluka koje zapravo možete zadržati. "Zdravica nije plan", kaže Catherine E. White, predsjednik Lamagrafika, proizvođači softvera Life Balance (više o tome za trenutak). “Ono što nedostaje je puno detalja. Što definirate kao uspjeh? zašto te briga? Koje zadatke morate obaviti” da biste došli do cilja koji ste sami sebi postavili?
Rezolucija poput "Smršaviti" je previše nejasna. “Izgubiti 15 kilograma do kraja mjeseca je konkretnije – ali nije realno. Prijeđite na 43 stvari kako biste saznali više o pisanju izvrsnih rezolucija i da biste se povezali s istomišljenicima koji rade na postizanju istih ciljeva i vi. Brojke su snage, a internet vam omogućuje da to iskoristite.
Neka se zalijepiK.
Kada želite promijeniti svoj život, predanost je ključna. Tamo kod stickK.com, možete izraditi Ugovor o obvezi u kojem je detaljno navedeno što ćete učiniti - i do kada. Da — odredit ćete određeni vremenski okvir za postizanje cilja, a također ćete dati javnu izjavu svojim prijateljima. Dakle, oni će znati sve o tome ako ne stignete kamo ste rekli da idete.
Javno poniženje je snažan motivator, ali novac je još veći. Dakle, stickK vam omogućuje da stavite novac na kocku: ako ne ispunite svoje mini-prekretnice ili svoj opći cilj, morat ćete platiti dobrotvornoj organizaciji, anti- dobrotvornoj organizaciji ili još gore. Pogledajte stickK i napišite svoj vlastiti Ugovor o obvezi - ali samo ako ste ozbiljni u postizanju svojih ciljeva.
Provjerite jeste li u ravnoteži.
Lako je reći da vam je nešto važno. Ali nije uvijek lako upravljati svojim vremenom na način koji vas vodi kamo želite ići. Tu može pomoći Life Balance, ranije spomenuti softver. “Life Balance daje vam strukturu za donošenje boljih odluka o tome kako provodite svoje vrijeme. Možete biti sigurniji da je vaše vrijeme raspoređeno među dugoročne ciljeve koji su vam važni”, kaže White.
Prilično je jednostavno - unosite svoje dugoročne planove i identificirate zadatke koje trebate izvršiti da biste tamo stigli. Softver tada daje prioritet vašem popisu zadataka i pomaže vam da pomaknete fokus prema potrebi kako biste ispunili sve svoje ciljeve.
Na primjer, recimo da ste odlučili svakodnevno ići u teretanu. Provjeravaš svaki dan i sve je u redu. Ali onda, krajem siječnja, zatrpate se poslom i počnete ostati do kasno u uredu. Preumorni ste da idete u teretanu, a prolazi tjedan dana. Vaš zadatak "idite u teretanu" popeti će se više na vašem popisu obaveza dok se ne vratite na pravi put.
Softver "vraća vašu pozornost i fokus na ono što ste već odlučni i motivirani učiniti", kaže White. LifeBalance možete koristiti na Macu, Windowsu i iPhoneu, a stranica Llamagraphics ima aktivnu zajednicu korisnika koji će vam pomoći na tom putu.
Učinite ovu godinu svojom godinom. Povežite se s internetom i dođite tamo gdje želite biti.?
ZA VIŠE POBOLJŠANJA VAŠIH ČLANKA:
Kako održati novogodišnju odluku
Kako ostvariti svoje ciljeve za 2009
Podizanje vaše godine
