Kako daješ ljubav i kako se osjećaš voljeno? Ispada da se za ljude koji su opsjednuti tipom osobnosti (u suštini ja), ljubazne geste mogu biti sažete u nekoliko ključnih kategorija. U svojoj knjizi The Pet ljubavnih jezika, terapeut odnosa Gary Chapman kaže da postoji pet osnovnih načina na koje izražavamo ljubav odnosima:
- Riječi potvrde – Govoriti stvari poput “Volim te”, “Cijenim to što si učinio” i “Tako sam sretan kad si u blizini”.
- Djela službe – Radnje za koje znate da će vaš partner cijeniti, poput kuhanja obroka ili šetnje psa.
- Primanje i davanje darova – Znakovi ljubavi koji iza sebe imaju promišljenost i trud.
- Kvalitetno vrijeme – Vrijeme je dragocjeno i najbolje ga je provesti uz nepodijeljenu pažnju partnera.
- Fizički dodir – Držanje za ruke, zagrljaji, poljupci i svi drugi intimni dodiri koji izražavaju ljubav.
Teorija je uglavnom koristan način da se objasne osnove komunikacije - iako je idealno, vi i vaš partner trebali biste tečno govoriti ljubavne jezike oboje najviše želite primiti da stvarno
napredovati.Dakle, što se događa ako imate "darove" ljubavni jezik, ali vaš partner ima tendenciju izražavati obožavanje kroz duge gnjecave SMS poruke, umjesto kroz stvarno cool rođendanske poklone? Ili što ako vaš partner voli PDA, ali pomisao na ljubljenje u javnosti tjera vas da se zajebavate? Kada vaš partner jednostavno ne preuzima ono što odlažete ili kada postoji trvenje ili svađa u vašoj vezi, to može biti zbog ljubavnih jezika o kojima govorite se drastično razlikuju.
SheKnows je razgovarala s nekolicinom profesionalaca o tome kako ljudi koji različito pokazuju i daju naklonost mogu razumjeti jedni druge - i kako se zapravo sve svodi na komunikaciju.
Budite na istoj stranici o jezicima ljubavi.
Prije nego počnemo rješavati probleme, nemojmo preskočiti očito pitanje: poznajete li doista jezik ljubavi jedno drugog? Prema stručnjaku za veze i treneru za izlaske dr. Maryanne Comaroto, obje osobe moraju prihvatiti da bi ovo funkcioniralo optimalno.
“Ako oba partnera nejasno razumiju svoj i jezik ljubavi jednog drugog, samo će imaju nejasno razumijevanje što učiniti kada ne zadovoljavaju svoje potrebe”, objašnjava dr. Comaroto. “Ili ako jedan partner zna puno o jezicima ljubavi oba partnera, dok drugi partner očito zna ne, teret se stavlja na jednog partnera koji zna upravljati ovim dijelom veze kroz ovo filtar."
Iako se ljubavni jezici ponekad mogu osjećati pomalo woo-woo, svi se moraju u potpunosti pretplatiti na ideju da vam služe. Ako ne znate svoj jezik ljubavi, ovo online kviz (online kvizovi su uvijek najbolji dio) pomoći će vam da razlučite svoj primarni. Uzmite svoje računalo i grickalice i napravite noćni spoj od zajedničkog polaganja testa!
Vaša je odgovornost dati im do znanja što vas potreba.
Čak i ako ne želiterecite svom partneru da vas iznenadi cvijećem, jer to kvari promišljenost geste, trebali biste. Način razmišljanja “učini nešto slatko, a da ja ne tražim” čini da se čini da je vaš partner loš u romantici i može vas ostaviti da se osjećate neshvaćeno i razočarano. Također, ako stalno dijelite slatke romantične geste, a vaš partner ne shvaća poruku, može vam se činiti da vaš trud prolazi nezapaženo. Ali zapravo, sve se to vraća na probleme u komunikaciji.
Budući da vaš partner vjerojatno ne zna čitati misli, vaša je odgovornost da im to kažete riječi, što vam je potrebno da se osjećate njegovano.
Prema dr. Kristie Overstreet, klinički seksolog i psihoterapeut, morate otvoriti te linije komunikacije, jer najbolji način na koji se parovi mogu nositi s suprotnim jezicima ljubavi jest da govore u njihovu korist potrebe. "Ako volite primati ljubav kroz kvalitetno vrijeme i njihove su riječi potvrde, dajte im do znanja da želite zakazati vrijeme koje ćete provesti s njima", kaže dr. Kristie. “Normalno je imati različite jezike, ali ključ je da s partnerom budete jasni o tome što vam je potrebno, a ne pretpostaviti da bi, budući da znaju, 'trebali' to ispuniti.”
Savjet za održavanje parova na putu davanja i primanja ljubavi je da se tijekom dana pitate jedno drugo: “Trebate li nešto?”
„Ovo je brz način da se prijavite sa svojim partnerom i da mu pokažete da ste tu za njega. Također, pitajući ih treba li im nešto, modelirate im što želite da i oni učine za vas”, napominje. "Ako pitate što im treba, nadamo se da će i oni pitati vas što trebate, tako da oboje zadovoljite svoje potrebe."
Budite posebno specifični.
Ako vaš partner još uvijek ne govori vašim jezikom ljubavi, vaša je odgovornost biti prevoditelj. Do sada vjerojatno znaju da volite provoditi vrijeme zajedno, ali možda ćete im to morati reći posebno žude za gledanjem filmskih maratona na kauču cijeli vikend.
“Dok učite jezik ljubavi jedno drugoga, otvoreno komunicirajte s opisivanjem vaših napora, a pritom navedite pojedinosti o tome što vam se čini izvrsnim”, preporučuje Vjera Dulin, licencirani bračni i obiteljski terapeut. Dulin predlaže da to vježbate govoreći nešto poput: „Volio sam se maziti dok smo sinoć gledali film. Budući da je moj jezik ljubavi fizički dodir, to me je stvarno povezalo na poseban način.” Ili pokušajte: “Znam da cijenite djela usluga pa kad sam nam prije pripremio finu večeru, je li to nešto u čemu ste uživali ili bi vam nešto drugo odgovaralo vas?"
Dulin također napominje da biste trebali izraziti zahvalnost za ponašanja koja "govore vašim jezikom" kako bi vaš partner znao što vam najviše rezonira. Možda se isprva čini izmišljenim, sigurno, ali na kraju će vaš partner prepoznati geste koje vam se najbolje čine.
Ne možete uvijek uklopiti krugove u trokute, a ponekad je to slučaj kada se dva ljubavna jezika jednostavno ne miješaju. Ali postoji i a mnogo drugih oblika vani, i iskreno, imati različite ljubavne jezike je NBD.
Sve se svodi na ovo: odvajanje vremena za razumijevanje jezika ljubavi vašeg partnera, koji je vjerojatno drugačiji od vašeg, može poboljšati vašu vezu. Samo zato što vi i vaš partner ili supružnik imate suprotne jezike ljubavi, ne znači da su sve oklade isključene kada je riječ o nevjerojatnoj vezi. Postoji toliko mnogo drugih komponenti koje treba voljeti – i na kraju, samo trebate biti spremni dati malo na svoju stranu, onoliko koliko oni trebaju na svojoj.
