The odluka da budem trijezan je onaj koji je duboko osoban i duboko povezan s vašim fizičkim, emocionalnim i mentalnim blagostanjem. I to u kulturi koja kontinuirano centrira i veliča alkohol i aktivnosti korištenja tvari (još više – u godinama karantene) i često čini trijeznost wellness trendom, treba raditi.
Slaveći prekretnice koje dolaze trijeznost — tjedni, mjeseci i godine — moćan je način da ga održite i pomognete drugima da uvide da postoje zdravi i veseli načini života bez alkohola, ako je to pravi put za vas. Svi vole Raymonda i The Middle glumica Patricia Heaton dala je obožavateljima uvid u tu radost tijekom vikenda, rekavši obožavateljima na Instagramu da je tri godine trijezna sada.
"Živjela sam život izvan svojih najluđih snova i tako sam zahvalna", rekla je Heaton u videu, smiješeći se dok je završila dugu šetnju. “Život mi nije bio predan na srebrnom pladnju nimalo. Naporno sam radio, oderao koljena, isplakao oči, žalio, sumnjao i preispitivao se usput.”
Poput mnogih ljudi koji pronađu svoj put do trijeznog života, Heaton kaže da pronalaze načine da se osjećaju povezanije s ovom promjenom načina života (u njezinom slučaju, kroz svoju religiju) pomogla joj je da ostane na putu i promijeni perspektivu te je potaknula obožavatelje da se jave ako razmišljaju o stvaranju slična promjena: „Pošaljite mi poruku ako razmišljate o tome i ako to radite sada i trebate neki poticaj ili bilo što na svi."
"Išao sam gore-dolje mnogo različitih puteva", rekao je Heaton narod. “Gledajući unatrag, vidim kako je sjeme za moj drugi čin jasno zasađeno u mom prvom činu.” (Njena knjiga, Vaš drugi čin bavi se istim temama: ponovno pronalaženje, život praznih gnijezda i istraživanje svih načina na koje možete prigrliti život kakav želite tijekom tih prijelaznih vremena.)
Iako stigma oko uporabe opojnih droga i dalje ostaje, slavne i javne osobe koje dijele svoja iskustva s ovisnošću i njihovi odluke o trijeznosti pomoći široj javnosti da vidi put do zdravijeg i sretnijeg odnosa s alkoholom.
Naša misija u SheKnows-u je osnažiti i nadahnuti žene, a nudimo samo proizvode za koje mislimo da ćete ih voljeti kao i mi. Imajte na umu da ako nešto kupite klikom na link unutar ove priče, možda ćemo dobiti malu proviziju od prodaje.
Prije nego krenete, pogledajte ove moćni citati koji nadahnjuju zdrave stavove o hrani i tijelima:
Priče do kojih vam je stalo, isporučuju se svakodnevno.
