Svake godine British Dietetic Association (BDA) objavljuje popis dijeta slavnih osoba koje treba izbjegavati - i svakako je vrijedno razmisliti jeste li tip koji će vas potaknuti preporukama slavnih.
Više: Jesu li nas prevare naizgled neprikladne slavne osobe?
Ulazak u prvih pet je plan prehrane TrimSecrets, otkriva The Independent, koja je dobila ulaganje od osnivačice Ultima Michelle Mone nakon što je ona zaslužna za to pomažući joj da izgubi šest kamena u 2010.
TrimSecrets je biljni dodatak osmišljen kasnom alternativom zdravlje stručnjak Jan De Vries, koji je bio sa sjedištem u Ayrshireu u Škotskoj.
Plan, koji na svojoj web stranici tvrdi da je bez glutena, kofeina, laktoze i "sasvim prirodan", košta 14,95 funti za dvotjednu zalihu kapsula. Korisnicima se savjetuje uzimanje po jednu kapsulu prije svakog obroka, što navodno suzbija apetit i ubrzava metabolizam. Glavni sastojak je sinetrol, koji je mješavina spojeva ekstrahiranih iz nekoliko različitih agruma.
Plan također preporučuje dnevni unos od 1500 kalorija, plus 1,5 litara vode i redovitu tjelovježbu.
Više: Jako 'ograničavam kalorije', ali nemam poremećaj prehrane
“Unošenjem 1500 kalorija dnevno, većina pojedinaca bi trebala smršavjeti bez obzira na to uzimaju li ovu pilulu i to nije tajna”, rekao je BDA. “Pilula ima odjeka prehrane s grejpom i uključuje guaranu, koja je bogata kofeinom, ali navodi da ne sadrži kofein. Čuvajte se tableta i napitaka i budite sigurni da točno znate što kupujete i uzimate.”
“Michelle joj duguje gubitak težine u TrimSecrets”, rekla je publicistica vršnjakinje Toryjevske barunice Mone nakon što je smršavila.
Na prvom mjestu na BDA-ovoj listi "najgore u godini" bila je dijeta "Bez šećera", koju navodno slijede Tom Hanks i Alec Baldwin. Iako BDA kaže da smanjenje nekih šećera, posebno proizvoda s "dodatim šećerom", može biti pozitivno, neke verzije ove dijete promiču isključivanje svih šećera, uključujući voće i povrće, što može biti neuravnotežen.
BDA je također osudio dijetu “samo kelj i žvakaće gume” koju je navodno slijedio glumac Jake Gyllenhaal kako bi smršavio za film Noćni puzavac kao “ekstremna, društveno izolirana, neuravnotežena, teško održiva i potencijalno štetna”.
Utječe li priznanje slavnih na vaš plan prehrane? Javite nam u komentarima ispod.
Više: Smrt Eloise Parry od tableta za mršavljenje trebala bi biti upozorenje za sve
